أفضل 7 خلطات شعر للحامل

تعاني العديد من السيدات أثناء فترات الحمل من تقصف وتكسر الشعر، والعديد من مشكلات الشعر الأخرى مثل تطاير وجفاف الشعر، لذلك تحتاج الحامل إلى العناية بشعرها من خلال استخدام ماسكات طبيعية، ونقدم لكِ من خلال هذا المقال أفضل 7 خلطات شعر للحامل ونصائح للعناية بشعرها.

خلطات شعر للحامل

1.خلطة الموز والعسل لشعر الحامل

تواجه الحامل مشاكل الشعر الضعيف والرقيق في فترات حملها، لذلك تحتاج إلى خلطات غنية بالبروتين لتعزيز سُمك وقوة خصلات شعرها وتمنحه مظهراً أكثر كثافة ومرونة.

المكونات:

• ثمرتان موز.
• ملعقتان كبيرتان عسل.
• ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.
• 2 صفار بيضة.
• نصف كوب بلسم مغذِ للشعر.

الخطوات:

1. اهرسي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيداً.
2. ضعي الخليط على شعرك بالكامل.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء البارد.

2.خلطة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون لشعر الحامل

قد يصاب شعرك في فترة الحمل بالتجعد والملمس الخشن بسبب تغيرات الهرمونات، لذلك تحتاجين إلى استخدام قناع يعزز من لمعان ونعومة الشعر وترطيب فروة الرأس.

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• 3 قطرات من زيت شجرة الشاي.

الخطوات:

1. اخلطي جميع المكونات في الخلاط.
2. ضعي الخليط على شعرك المبلل مع تغطيته.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء البارد.

3.خلطة خل التفاح وزيت جوز الهند لشعر الحامل

يساعد قناع الشعر هذا في الحفاظ على صحة شعرك وترطيبه وتعزيز لمعانه أثناء الحمل، كما يحفز نمو شعر صحي جديد.

المكونات:

• 3 ملاعق خل التفاح المخفف بالماء.
• 3 ملاعق زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء.
2. ضعي الخليط على شعرك المبلل.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء البارد والبلسم.

4.خلطة الزبادي وزيت الخروع وزيت جوز الهند لشعر الحامل

يساعد البروتين الموجود في الزبادي على تقوية خصلات شعرك الضعيفة والجافة ومنع التقصف أثناء الحمل، كما يعزز زيت الخروع من كثافة وقوة خصلاتك.

المكونات:

• كوب من اللبن الزبادي.
• ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلطي الزبادي مع الزيوت في وعاء.
2. ضعي الخلطة على خصلات شعرك، ثم غطيها بغطاء بلاستيكي، واتركيها لمدة ساعة.
3. اشطفيه جيدًا بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

5.خلطة الشوفان وزيت اللوز والحليب لشعر الحامل

يساعد دقيق الشوفان على تنعيم الشعر وتقوية خصلات الشعر، حيث يحتوي القناع على نسبة كبيرة من البروتين المغذي للشعر والجذور في فترات الحمل، كما يحسن زيت اللوز من نعومة شعرك.

المكونات:

• نصف كوب من الشوفان.
• نصف كوب من الحليب.
• ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.

الخطوات:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء.
2. ضعي خلطة الشعر على خصلاتك مع تغطيتها.
3. اغسلي شعرك بعد 40 دقيقة بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

6.خلطة الشاي الأخضر وخل التفاح لشعر الحامل

تتميز هذه الخلطة باحتوائها على مضادات الأكسدة والخصائص المهدئة للالتهابات، وهي أفضل وصفة لتهدئة فروة الرأس المتهيجة أثناء الحمل، فهي تنظف فروة الرأس وتمنحها الشعور بالبرودة والانتعاش وتزيل التراكمات.

المكونات:

• كوب من الشاي الأخضر.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• 3 قطرات من زيت النعناع.

الخلطات:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء.
2. دلكي شعرك بالخليط جيداً.
3. اغسلي شعرك بعد 10 دقائق واستخدمي البلسم لترطيبه.

7.خلطة زيت جوز الهند والقرفة لشعر الحامل

يحتاج شعرك إلى مكونات طبيعية تنشط عمل الدورة الدموية في فروة الرأس أثناء الحمل، لذلك ننصحك باستخدام قناع القرفة وجوز الهند، فهو من الأقنعة التي تحفز نمو الشعر وتعزيز لمعان الشعر وتطهير فروة الرأس.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرفة.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي المكونات في وعاء.
2. ضعي القناع على جذورك وفروة رأسك مع التدليك.
3. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو والبلسم.^{[1] [2] [3]}

نصائح العناية بالشعر للحامل

اتبعي هذه النصائح للعناية بشعرك أثناء الحمل:

تدليك الشعر بالزيوت

ينصح الأطباء بعمل تدليك أسبوعي لشعرك أثناء الحمل بالزيوت الطبيعية، حيث تساعد هذه الطريقة في الحصول على مزيد من الاسترخاء والتخلص من التوتر، بالإضافة إلى تقوية الشعر وتنعيمه وتحسين عمل الجذور والدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو شعر جديد أكثر قوة. يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت السمسم، وتأكدي من تسخينها قليلاً قبل الاستخدام.

قص الشعر بانتظام

تخلص من أطراف الشعر التالفة والمتقصفة أثناء الحمل كل شهر، سيحسن ذلك من صحة شعرك وتجديده، مع حمايته من التلف والتكسر.

تجنب المنتجات الكيميائية

ينصح الأطباء دائماً في فترات الحمل بتجنب المواد الكيميائية التي تشملها الصبغات والشامبو وغيرها من منتجات الشعر، فقد ثبت أن هذه المواد تضر بصحة الجنين في فترة الحمل، كما تؤثر على صحة الجلد بالسلب، لذلك استخدمي المنتجات العضوية فقط وقللي من الاستخدام قدر الإمكان.

الطعام الصحي

بالطبع تحتاج الحامل للعناية بتغذيتها الصحية جيداً، لذلك تأكدي من حصولك على نظام غذائي متوازن لتعزيز صحتك وصحة الجنين وصحة الشعر والبشرة والأظافر، وتأكدي من تضمين المكسرات والأسماك والبيض في وجباتك.

تجنب تسريحات الشعر المزعجة

تسبب التسريحات الضيقة ألماً في فروة الرأس وقد تسبب الاحمرار والتهيج والصداع خاصةً في فترات الحمل، لذلك تجنبي الكعكات والضفائر الضيقة، وتخلي عن استخدام ربطات الشعر وإكسسوارات الشعر التي تسبب تكسر الشعر، واستبدليها بأربطة الشعر الساتان. ^{[1] [2] [3]}