طرق تحضير مقوي الأظافر في المنزل بمكونات طبيعية لتطويل وتقوية أظافرك

تتعرض الأظافر للهشاشة والكسر لعدة أسباب، منها عدم العناية بها، أو الطقس، أو سوء التغذية، لذلك استخدام مقوي أظافر أمراَ ضرورياً، ويمكنك تحضير مقوي الأظافر في المنزل بمكونات طبيعية وتكلفة بسيطة، تعرفي عليها في الفقرات التالية.

كيفية صُنع مقوي أظافر في المنزل

يمكنك تحضير مقوي الأظافر في منزلك بمكونات طبيعية بسيطة، اكتشفيها فيما يلي:

مقوي الأظافر بزيت الزيتون والليمون

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• ملعقة صغيرة من الثوم المفروم (اختياري).

الخطوات:

1. امزجي المكونات في وعاء.
2. انقعي أظافرك في الخليط لمدة 10 دقائق.
3. كرري العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

مقوي الأظافر بزبدة الشيا

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• قطرتان من زيت الورد العطري.

الخطوات:

1. امزجي كل المكونات في الوعاء.
2. ضعي الخلطة على الأظافر مع التدليك لبضع ثوان.
3. ثم غطي يديكِ بقفازات واتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. كرري العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

مقوي الأظافر بزيت الجوجوبا

المكونات:

• ملعقة من زيت الجوجوبا.
• قطرتان من زيت شجرة الشاي.

الخطوات:

1. ضعي زيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي في زجاجة قطارة زجاجية.
2. ضعي قطرة من الخليط على كل ظفر من أظافر اليدين والقدمين ودلكي بها الجلد الزائد قبل النوم.

مقوي الأظافر بفيتامين هـ

المكونات:

• كبسولتان فيتامين هـ.
• 2 فص ثوم مهروس.

الخطوات:

1. اخلطي سائل فيتامين هـ مع الثوم المهروس.
2. دلكي أظافرك بالخليط واتركيه لمدة ساعتين.
3. كرري العملية 3 مرات في الأسبوع. ^[1]  

فوائد مقوي الأظافر

• تجديد العناصر الغذائية المفقودة واستعادة الكيراتين اللازم للحفاظ على نمو أظافرك وصحتها.
• تقوية أسطح الأظافر وحمايتها من التكسر والضعف.
• منح أظافر مظهراً لامعاً وصحياً.
• يساعد مقوي الأظافر في إصلاح الأظافر التالفة وإعادة بنائها حتى تصبح قوية وصحية المظهر ولامعة.
• تعد مقويات الأظافر مفيدة إذا تم استخدامها مباشرةً بعد إزالة طلاء الأظافر أو المواد الهلامية أو الأظافر الصناعية. ^{[1] [2]}  

الطريقة الصحيحة لتطبيق مقوي الأظافر

اتبعي الخطوات التالية لتطبيق مقوي الأظافر بطريقة صحيحة:

الخطوة الأولى: تنظيف وتقليم أظافرك

أزيلي المُلمع عن أظافرك وابدئي في تقليم الأظافر، ثم اغسلي يديكِ.

الخطوة الثانية: تطبيق مقوي الأظافر

ضعي طبقة واحدة من مقوي الأظافر على أظافرك، ستجف المادة في غضون 4 دقائق، كرري العملية لمدة 4 إلى 7 أيام. ^[3]  

ما هي المادة التي تقوي الأظافر

هناك العديد من المواد التي تساعد في تقوية الأظافر، وهي:

• الأحماض الدهنية: ضرورية لتعزيز صحة الأظافر، لذا تناولي ما يكفي من الأسماك الدهنية والبيض وبذور الكتان أو الحصول عليها من مكملات الأظافر.
• الصبار: هذا النبات غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية والزيوت والأحماض الأمينية والإنزيمات والسكريات والبروتينات، لذلك يساعد على تقوية الأظافر ويرطبها ويحفز نموها.
• حمض الفوليك: مفيد لنمو الأظافر، ويمكنك العثور عليه في البيض والفاكهة والخضراوات الورقية والعديد من ثمار الحمضيات.
• زيت جوز الهند: يرطب الأظافر ويغذيها ويحميها من البكتيريا والالتهابات الفطرية، لذا ضعيه في المساء أو بعد غسل يديك.
• زيت بذور البروكلي: هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية ويضيف الرطوبة للأظافر الجافة، كما يشجع نموها ويعزز من لمعانها وتقويتها.
• مستخلص بذور الكرفس: تظهر الأبحاث أنه يساعد على تقوية أظافرك وتنعيمها، لذلك يدخل في تركيبة منتجات مقوي الأظافر. ^[2]

ما هو الفيتامين الذي يساعد على تقوية الأظافر

يوجد أكثر من فيتامين يساعد على تقوية الأظافر، تعرفي عليهم فيما يلي:

• فيتامين أ: يدعم نمو الأظافر ويدخل في منتجات العناية بالأظافر، ويمكنك الحصول على فيتامين أ من البيض والتفاح والليمون والبرتقال والحليب.
• الزنك: يساعد الزنك على نمو الخلايا ويسرع من نمو الأظافر، احصلي عليه من السبانخ والفاصوليا والبذور والكاجو.
• فيتامين هـ: يساعد هذا الفيتامين الغني بمضادات الأكسدة على منع أضرار الجذور الحرة من البيئة، كما أنه يزيد من رطوبة الجلد حول الأظافر، ويجدد الأظافر، ويدخل في تركيب العديد من منتجات العناية بالأظافر.
• البيوتين: أحد الفيتامينات الهامة لنمو الأظافر هو البيوتين، ويمكن العثور عليه في الجوز والحليب والشوفان والسردين والبيض والبقوليات والخيار، كما أنه عنصر شائع في مكملات الأظافر. ^[2]

هل الفازلين يقوي الأظافر

نعم، يساعد الفازلين في تقوية أظافرك وتحسين حالتها وصحتها، مما يؤدي بعد ذلك إلى نمو الأظافر بشكل أكثر صحة، وخاصةً إذا قمتِ باستخدامه بشكل مستمر. ^[1]