طرق العناية باللحية الخشنة

عندما تفكر في إطلاق لحيتك فهناك عدة أشياء قد تواجهك أبرزها خشونة شعر اللحية، فما هي الطريقة المناسبة للعناية بلحيتك؟

سوف نتعرف في المقالة التالية على طريقة العناية باللحية الخشنة، مع معرفة أفضل الوصفات والزيوت المناسبة لها.

العناية باللحية الخشنة

يؤدي عدم الاهتمام باللحية إلى تلف الشعر وهيشانه، لذلك تحتاج اللحية الخشنة إلى العناية المستمرة بعدة طرق،

وهي كالآتي: ^{[1]  [2]}   

غسل اللحية

قد يسبب عدم غسل اللحية بانتظام الهيشان والمظهر غير الصحي، استخدم منتجات محددة لغسل اللحية، أو استخدم شامبو الشعر سوف يعمل بشكل جيد أيضاً.

استخدم شامبو التقوية اليومي اللطيف بدون أي كبريتات، سيحافظ على لحيتك نظيفة ورائعة وخالية من التجعيد، كما أنه سيمنع تراكم العرق والأوساخ التي تسبب الملمس الخشن.

ترطيب اللحية

للحفاظ على لحيتك ناعمة ولامعة، قم بترطيبها بانتظام بزيت اللحية، حيث تعمل الزيوت على ترطيب الجلد الموجود أسفل لحيتك لمنع الحكة، والتحكم في القشرة والحفاظ على صحة البصيلات، أو استخدم منتجات كريم الترطيب الخاص باللحية.

تقليم أطراف اللحية

يعتبر تقليم اللحية  كل 3 أسابيع ضرورياً للحفاظ على لحيتك من التقصف والهيشان والملمس الخشن. يمكنك استخدام المقص للحصول على قص أكثر دقة الوجه، سيساعد  أيضاً استخدام زيت اللحية في تقليل الأطراف المتقصفة.

تطبيق أسلوب حياة صحيح

أسلوب حياتك اليومي يؤثر في شكل وصحة اللحية، اتبع الآتي للعناية بلحيتك:

• الاهتمام بتناول الغذء الصحي، مثل الخضراوات، الفاكهة، اللحوم، الألبان، البيض، الأسماك.
• الاهتمام بممارسة الرياضة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• الابتعاد عن العادات الضارة، كالسهر، الأكلات السريعة، التدخين.

اتباع نظام غذائي صحي

قد يساعدك اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على لحيتك ناعمة عن طريق تناول الأغذية الصحية، حيث يمكن أن يؤدي تناول البروتين غير الكافي إلى تعطيل إنتاج الجسم للشعر ويؤدي إلى هشاشة الشعر، والأحماض الدهنية المشبعة ضرورية لإنتاج الزهم، وهو الزيت الطبيعي الواقي للجسم الذي يغطي بشرتك وشعرك.

أسباب اللحية الخشنة

قد يحدث الملمس الخشن للعديد من الأسباب، تعرف عليها فيما يلي: ^[1]

• يمكن أن يؤثر النقص في العناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين ج وفيتامين د أو أحماض أوميغا 3 الدهنية سلباً على صحة شعرك.
• يمكن أن يؤثر عدم شرب المياه الكافي والذي يقدره الأطباء بـ 6 أكواب يومياً في ظهور الملمس الخشن للحية.
• يؤدي عدم ترطيب اللحية بالزيوت والمنتجات المرطبة كالكريم والجل إلى خشونتها، حيث يمنحها الترطيب وقاية من الجفاف والهيشان.
• يؤدي عدم تناول الأطعمة الصحية إلى تغيير ملمس لحيتك.
• يؤدي عدم تطبيق الماسكات الطبيعية بانتظام إلى جفاف وخشونة اللحية أيضاً.
• يؤدي استخدام الصابون القاسي لغسل اللحية في جفافها وخشونتها، لأنه يحتوي على مواد قاسية على الشعر مثل الكبريتات.

وصفات لتنعيم اللحية الخشنة

تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي تحسن من ملمس لحيتك الخشن، تعرف على أفضل الوصفات لتنعيم اللحية الخشنة: ^[3]  

وصفة زيت الخروع

المكونات:

• ملعقة زيت خروع.
• ملعقة زيت جوجوبا.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. سخن الزيوت السابقة بعد مزجها.
2. دلك بها لحيتك في حركات دائرية بلطف.
3. استمر في التدليك 5 قائق.
4. اترك الزيت على بشرتك 30 دقيقة.
5. اشطف وجهك بغسول الوجه الخاص بك.
6. استخدم الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة زيت جوز الهند

المكونات:

• ملعقة من زيت جوز الهند البكر الممتاز.
• 5-10 قطرات زيت إكليل الجبل او اللافندر.

الخطوات:

1. امزج الزيوت واحفظها في زجاجة داكنة.
2. استخدم أصابعك لتدليك اللحية بالخليط أو استخدم قطعة قطن مغموسة في الخليط.
3. استخدم هذه الوصفة كل ليلة في وقت النوم.
4. يمكنك غسل الوجه في صباح اليوم التالي.

وصفة العسل  

المكونات:

• ملعقة عسل.
• ملعقة زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزج الزيت والعسل معًا جيدًا.
2. ضع المزيج على لحيتك ثم قم بتدليكه.
3. اتركه على لحيتك 20 دقيقة، ثم اشطفه جيداً.

وصفة زيت الزيتون

المكونات:

• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت اللافندر.

الخطوات:

1. امزج الزيوت السابقة في وعاء وسخنها.
2. وزع المزيج على لحيتك مع التدليك اللطيف.
3. اترك الزيت 45 دقيقة على لحيتك أو ليلة كاملة.
4. اشطف لحيتك بالشامبو أو الغسول الخاص بها مع الماء الفاتر.

وصفة زيت بذور العنب

المكونات:

• 3 ملاعق من زيت بذور العنب.
• ملعقة من زيت النعناع أو زيت اللافندر.

الخطوات:

1. امزج الزيوت السابقة في وعاء.
2. ضع المزيج على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 30 دقيقة.

وصفة القرفة

المكونات:

• ملعقة كبيرة قرفة.
• ملعقتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من القهوة.

الخطوات:

1. امزج المكونات السابقة.
2. ضع الماسك على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 45 دقيقة.

وصفة الموز

المكونات:

• موزة ناضجة مهروسة.
• ملعقة من زيت اللوز.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة زبادي.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة.
2. ضع الوصفة على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 60 دقيقة.

وصفة الأفوكادو

المكونات:

• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• ملعقة صغيرة عسل.
• صفار بيضة.
• ملعقتان من حليب جوز الهند.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي مع إضافة قليل من الماء.
2. ضع الماسك على لحيتك.
3. اغسل لحيتك بعد 60 دقيقة.

وصفة الزبادي والعسل

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقتان عسل.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة.
2. ضع الوصفة على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 30 دقيقة.

وصفة الزبادي وجوز الهند

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقتان زيت جوز الهند.
• ملعقة حليب جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة.
2. ضع الوصف على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 30 دقيقة.

وصفة حليب جوز الهند والعسل

المكونات:

• كوب حليب جوز الهند.
• ربع كوب عسل.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة في وعاء.
2. افرد الخليط على لحيتك.
3. اغسل لحيتك بعد 45 دقيقة.

وصفة الحليب والبيض

المكونات:

• كوب حليب.
• بيضة.

الخطوات:

1. اخفق المكونات السابقة في وعاء.
2. افرد الخليط على لحيتك.
3. اغسل لحيتك بعد 30 دقيقة.

وصفة زيت السمسم

المكونات:

• ملعقتان من زيت السمسم.
• ملعقة زيت اللوز.

الخطوات:

1. امزج الزيوت السابقة مع تسخينها.
2. افرد المزيج على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 30 دقيقة.

وصفة زيت اللوز

المكونات:

• ملعقتان من زيت اللوز.
• ملعقتان من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزج الزيوت السابقة.
2. وزع الوصفة على لحيتك مع التدليك.
3. اغسل لحيتك بعد 45 دقيقة.

وصفة الصبار

المكونات:

• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقتان زيت اللوز.
• ملعقة جل الصبار.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة في وعاء.
2. وزع الوصفة على لحيتك مع تدليكها.
3. اغسل لحيتك بعد 30 دقيقة.

زيوت لتنعيم اللحية الخشنة

تعمل بعض الزيوت الطبيعية على تنعيم شعر اللحية الخشنة، وهي كالتالي: ^[3]

زيت بذور العنب

يحتوي زيت بذور العنب على أحماض أمينية دهنية، وفيتامين هـ، ويعرف زيت بذور العنب بقدرته الكبيرة على تنعيم شعر اللحية وترطيبه، وتعزيز نموه ومنع تقصفه.

زيت السمسم

يعتبر دمج زيت السمسم في روتين العناية بلحيتك أمر لا غنى عنه، فهو يساعد في فرد شعر اللحية وتنعيمه، من خلال دمجه مع زيوت أخرى كزيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي، كما يعتبر زيت السمسم من الزيوت المقوية لشعر اللحية.

زيت اللوز

زيت اللوز مليء بالمعادن والفيتامينات التي تساعد على ترطيب اللحية وتنعيمها، كما يعزز نمو شعر اللحية ويكثفه، وهو من الزيوت الغنية بالفوائد للشعر والبشرة.

زيت المكاديميا

يمكن أن تساعد عناصر زيت المكاديميا في تنعيم شعر لحيتك وإعطائها مظهر أكثر لمعاناً.

زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على ترطيب اللحية وتنعيمها، وتحسين عمل الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر وتكثيفه، ويمكن أن يمنحك نتائج أفضل إذا تم خلطه مع زيوت أخرى كزيت جوز الهند والأرغان وزيت الخروع.

زيت الجوز

زيت الجوز هو علاج طبيعي للحية الخشنة، فهو بمثابة مصدر كبير للدهون الصحية التي ترطب الشعر وتمنع تقصف الأطراف.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو مرطب ومعالج طبيعي، يحتوي على أحماض دهنية تمكنه من اختراق الشعر بسهولة، لذلك فهو يغذي اللحية ويرطبها وينعمها، وهو رائع لإصلاح الأطراف المتقصفة.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن العناية باللحية الخشنة، يمكنك الآن عزيزي القارئ اتباع نصائح العناية مع تطبيق الماسكات الزيوت.