أسباب وعلاج حب الشباب بالطرق الطبية والطبيعية

حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات شعرك بالزيت وخلايا الجلد الميتة، وتسبب الرؤوس البيضاء أو البثور، ويعد حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين.

سوف نتعرف في موضوعنا اليوم على أسباب حب الشباب وعلاجه بالطرق الطبية والطبيعية.

أسباب حب الشباب

هناك العديد من الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب، وهي كالتالي ^[1]:

• التغيرات الهرمونية: تؤدي التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر خاصةً عند النساء إلى ظهور الحبوب.
• الأغذية: تسبب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز والبطاطس إلى انتشار حب الشباب في الوجه.
• الضغط العصبي: يسبب التوتر ازدياد انتشار حب الشباب.
• أدوية معينة: تسبب الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم ظهور حب الشباب.
• الدهون الزائدة في الوجه تسبب حب الشباب.
• انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة.
• البكتيريا.

علاج حب الشباب طبيًا

إليكِ أهم علاجات حب الشباب الطبية ^[1]:

• البنزويل بيروكسايد: وهو متوفر في العديد من كريمات وجل حب الشباب، فهو يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
• الكبريت: متوفر في المستحضرات والمنظفات والأقنعة الخاصة بعلاج حب الشباب.
• الريسورسينول: هو عنصر يتم استخدامه لإزالة خلايا الجلد الميتة.
• الريتينويد: تساعد الأدوية التي تحتوي على أحماض الريتينويك أو التريتينوين في علاج حب الشباب المعتدل، مثل الكريمات والجل.
• مضادات حيوية: تعمل هذه الأدوية على قتل بكتيريا الجلد وتقليل الاحمرار والالتهابات، وتؤخذ بوصفة طبية.
• حمض الأزيليك وحمض الساليسيليك: يحتوي حمض الأزيليك على خصائص مضادة للجراثيم، ويساعد حمض الساليسيليك في منع انسداد بصيلات الشعر، وكلاهما يقلل من ظهور حب الشباب.
• دابسون: يوصى باستخدام جل دابسون مرتين يوميًا لعلاج حب الشباب الالتهابي.
• العلاج بالضوء: تقنية حديثة تستخدم لعلاج حب الشباب وتتم في العيادات.
• التقشير الكيميائي: يستخدم هذا الإجراء محلول كيميائي، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك، لعلاج حب الشباب الخفيف.
• حقن الستيرويد: تساعد هذه الحقن في علاج الآفات العقدية والكيسية، مما يقلل من تكون حب الشباب.

علاج حب الشباب طبيعيًا

وصفة العسل والقرفة

1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة ^[2].
2. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. اشطفي القناع تمامًا وجففي وجهك بالتربيت عليه.

وصفة زيت شجرة الشاي

1. اخلطي ملعقة من زيت شجرة الشاي مع 9 ملاعق من الماء.
2. اغمسي قطعة قطن في الخليط وضعيها على المناطق المصابة.
3. ضعي المرطب إذا رغبتِ في ذلك.
4. كرري هذه العملية مرتين يومياً أو حسب الحاجة.

وصفة الشاي الأخضر

1. انقعي الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
2. دعي الشاي يبرد.
3. باستخدام كرة قطنية، ضعي الشاي على بشرتك أو اسكبيه في زجاجة رذاذ لرشه على الوجه.
4. اتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء وجففي بشرتك.

وصفة الصبار

1. استخلصي الجل من نبات الصبار بملعقة.
2. ضعي الجل مباشرة لتنظيف البشرة كمرطب.
3. كرري العملية مرتين في اليوم، أو حسب الرغبة.

نصائح لحماية البشرة من حب الشباب

يمكنك تجنب حب الشباب الخفيف باتباع بعض نصائح العناية الأساسية الجيدة بالبشرة ^[1]:

• اغسلي المناطق المصابة بغسول لطيف: استخدمي غسول مخصص لحب الشباب مرتين يوميًا لغسل وجهك.
• تجنبي بعض المنتجات: مثل مقشرات الوجه والأدوية القابضة والأقنعة، لأنها تسبب تهيج الجلد، وظهور حب الشباب.
• استخدمي منتجات حب الشباب: استخدمي المنتجات المتاحة دون وصفة طبية لتجفيف الزيوت الزائدة ومنع تكون حب الشباب، وهي المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي. 
• تجنبي المهيجات: تجنبي استخدام مستحضرات التجميل الدهنية، ومنتجات تصفيف الشعر أو مستحضرات إخفاء حب الشباب، استخدمي المنتجات المصنفة على أساس مائي.
• احمي بشرتك من أشعة الشمس: استخدمي بانتظام مرطب بدون زيوت يحتوي على واقي من الشمس.
• تجنبي الاحتكاك أو الضغط على بشرتك: احمي بشرتك المعرضة لحب الشباب من ملامسة أشياء مثل الهواتف والخوذات والأطواق أو الأحزمة الضيقة وحقائب الظهر.
• تجنبي لمس المناطق المعرضة لحب الشباب: يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى المزيد من حب الشباب أو يؤدي إلى العدوى وظهور الندبات.
• الاستحمام بعد الأنشطة الشاقة: يمكن أن يؤدي الزيت الزائد والعرق على بشرتك إلى ظهور البثور.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن أسباب وعلاج حب الشباب بالطرق الطبية والطبيعية، ننصحك سيدتي باتباع أنظمة العناية الصحية بالبشرة مع استشارة طبيب مختص وتجربة الطرق الطبيعية.