أسباب تزايد حب الشباب في الشتاء وعلاجه

أكدت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب فإنهم ينعمون ببشرة صافية في فصل الخريف، بينما يتزايد حب الشباب في الطقس البارد.

اكتشفي في هذا المقال أسباب تزايد حب الشباب في الشتاء وعلاجه، مع وصفات لتقليل ظهور حب الشباب.

أسباب تزايد حب الشباب في الشتاء

أكدت الدراسات الطبية أن تزايد حب الشباب في الشتاء يرجع للأسباب التالية:

• يساعد الزهم في الحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة، لكن الإفراط في إنتاجها يتسبب في انسداد المسام، كما يتسبب الطقس البارد في حدوث التهاب للجلد، وهو أحد العوامل المسببة لحب الشباب.
• يؤثر التعرض للأشعة فوق البنفسجية على إنتاج الجسم لأنواع مختلفة من الخلايا المناعية، وكذلك على تجمعات البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد، لذلك عندما تنخفض هذه الأشعة في الشتاء، فإن التحولات البكتيرية تجعل ظهور حب الشباب أكثر شيوعاً.
• تسبب صدمات الطقس البارد تزايد ظهور حب الشباب، وهو عبارة عن شكل من أشكال الضغط الجسدي، وإذا كان لديكِ التهاب طفيف فإن هذا الضغط سيسبب تزايده، وكذلك تزايد حب الشباب وأمراض الجلد. ^{[1] [2]}   

علاج تزايد حب الشباب في الشتاء

تساعد الطرق العلاجية التالية في علاج تزايد حب الشباب في الشتاء ومنع انتشاره: ^{[1] [2]}

منتجات خالية من الزيت

تساعد مرطبات البشرة الخالية من الزيت تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من ضغوط الطقس الشتوي، وبالتالي تقيها من أمراض الالتهابات وحب الشباب والتهيج.

تنظيف البشرة

يوصي الأطباء باستخدام منظف معتدل للبشرة وتجنب جميع أنواع المقشرات، حيث تؤدي المقشرات إلى تفاقم الجفاف الناجم عن الشتاء، مما يسبب التهاب البشرة وظهور حب الشباب.

الانتظام في علاج حب الشباب

لا تتوقفي عن تناول الأدوية المخصصة لعلاج الشباب حتى في الشتاء، حيث يؤدي تغيير روتين العناية بالبشرة إلى سوء الحالة.

أنشطة رياضية

ينصح الأطباء بتخصيص وقت للأنشطة التي تهدئ الجسم، مثل التمارين واليوجا والتأمل، سوف تخفف من قلقك ويساعدك على تجنب بثور وحبوب الوجه الناتجة عن الإجهاد.

كيفية الوقاية من حب الشباب في الشتاء

اتبعي النصائح التالية للوقاية من تزايد حب الشباب في الشتاء: ^[2]

الحد من الاستحمام بالماء الساخن

يؤدي الاستحمام بالماء شديد السخونة في حرمان البشرة من الزيوت الضرورية والرطوبة، مما يسبب تهيج البشرة وتفاقم حب الشباب، لذلك ننصحك بالاستحمام بالماء الفاتر.

تجنب تجفيف البقع

هناك اعتقاد خاطئ شائع بضرورة استخدام عوامل التجفيف مثل الكالامين أو الكحول أو البنزويل بيروكسايد على حب الشباب، لكن بشرتك تحتاج إلى التوازن، لذا إذا كنتِ تعانين من حب الشباب الشتوي، يجب أن تستخدمي مصلاً أو مرطباً.

تجنب الإفراط في غسل الوجه

يؤدي الإفراط في غسل الوجه في الشتاء إلى تهيج بشرتك وتفاقم آثار جفاف الوجه، مما يسبب تهيج حب الشباب.

تجنب لمس الوجه

تجنبي لمس وجهك باستمرار، لأنكِ تتعرضين إلى البكتيريا بسبب لمس الهواتف ومقابض الأبواب وغيرها، وهذه البكتيريا تخترق بشرتك بسهولة وتسبب تفاقم حب الشباب.

وصفات لعلاج حب الشباب في الشتاء

استخدمي هذه الوصفات لتهدئة بشرتك:

وصفة زيت شجرة الشاي

1. اخلطي ملعقة من زيت شجرة الشاي مع 9 ملاعق من الماء.
2. اغمسي قطعة قطن في الخليط وضعيها على المناطق المصابة.
3. ضعي المرطب.
4. كرري هذه العملية حسب الحاجة.

وصفة الصبار

1. استخلصي الجل من نبات الصبار بملعقة.
2. ضعي الجل مباشرة لتنظيف البشرة كمرطب.
3. كرري العملية مرتين في اليوم.

وصفة الشاي الأخضر

1. انقعي الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
2. دعي الشاي يبرد.
3. باستخدام كرة قطنية، ضعي الشاي على بشرتك أو اسكبيه في زجاجة رذاذ لرشه عليه.
4. اتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء وجففي بشرتك. ^[3]