أنواع البشرة وطرق العناية بها

يتم تصنيف البشرة وفقًا لعدة عوامل تتعلق بتوازنها. في المقالة التالية، سوف نتعرف على أنواع البشرة وطرق العناية بها، مع معرفة العناية بكل نوع من البشرة الدهنية والجافة والحساسة.

ما هي أنواع البشرة

البشرة العادية

هي البشرة المتوازنة تتسم بمنطقة الجبين والذقن والأنف الدهنية قليلاً، لكنها متوازنة بشكل عام، وتتميز بالملمس المخملي الناعم، وهو علامة على بشرة صحية ومشرقة. ^[1]  

مواصفات البشرة العادية:

• المسام الصغيرة.
• ملمس مخملي وناعم.
• شفاه وردية.
• ليست عرضة للحساسية.

البشرة الجافة

هي نوع البشرة التي تنتج دهونًا أقل من البشرة الطبيعية، وتفتقر البشرة الجافة إلى الدهون التي تحتاجها للاحتفاظ بالرطوبة، مما يؤدي إلى ضعف وظيفة حاجز الجلد.

مواصفات البشرة الجافة:

• مشدودة وهشة وخشنة وتبدو باهتة.
• جلد جاف جدًا.
• قشور خفيفة.
• الملمس الخشن.
• الحكة.
• هي أكثر حساسية للتهيج والاحمرار وخطر العدوى.

البشرة الدهنية

هي نوع البشرة التي تعاني من زيادة إفراز الدهون.

هناك عدد من المشكلات التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون:

• الجينات الوراثية.
• التغيرات الهرمونية.
• أدوية.
• ضغط عصبي.
• مستحضرات التجميل (منتجات المكياج التي تسبب تهيج).
• المسام الكبيرة.
• حب الشباب في منطقة T، خاصة خلال فترة البلوغ.

مواصفات البشرة الدهنية:

• مسام متضخمة واضحة.
• لمعان.
• جلد شاحب وسميك.
• البشرة الدهنية معرضة لظهور البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وأشكال مختلفة من حب الشباب.

البشرة المختلطة

هي عبارة عن بشرة تتنوع بين مناطق دهنية ومناطق جافة.

مواصفات البشرة المختلطة:

• منطقة T الدهنية.
• المسام الكبيرة.
• الخدود الجافة.

البشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي البشرة التي تتهيج بسهولة بسبب عوامل مختلفة، مثل منتجات العناية بالبشرة أو درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة.

مواصفات البشرة الحساسة:

• التهيج سريعًا.
• الاحمرار.
• الحكة.
• ظهور حب الشباب والبثور.

العناية بالبشرة الجافة

شرب المياه

يسبب نقص شرب المياه في جفاف وتقشر الجلد، لذلك ننصحك بشرب 8 أكواب من المياه يومياً، لضمان الاحتفاظ برطوبة الجلد ونضارته وحيويته. ^[2]  

الاستحمام بالماء الدافئ

تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لأنه يضر ببشرتك ويزيد من جفافها واحمرارها، وننصحك بالاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر.

الترطيب اليومي

يساعد المرطب على تجديد الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد، مما يمنع الماء من التبخر، لذلك ننصحك بساتخدام المرطب مرتين يومياً، في الصباح والمساء، مع استخدامه بعد الاستحمام لحبس الرطوبة والماء في الجلد.

استخدمي كريم واقي الشمس

يؤدي الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية في جفاف الجلد بسرعة ويتركه مشدودًا ومتقشرًا، لذلك يجب استخدام كريم واقي شمس بعامل حماية قوي، مع مكونات مرطبة ومغذية للبشرة.

العناية بالبشرة الدهنية

اغسلي بشرتك بانتظام

يقلل الماء الدافئ والغسول اللطيف من كمية الزيت على الجلد، استخدمي غسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية، وابتعدي عن الصابون القاسي. ^[3]  

استخدمي سائل تونر للبشرة الدهنية

يحتوي التونر على نسبة عالية من التانين مما يجعله قابض طبيعي ومضاد للالتهابات، لذلك يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدامه لتهدئة الزهم والبشرة، فهو يجعل المسام تبدو أصغر حجمًا ويزيل تراكمات المكياج التي يمكن أن تسد المسام.

استخدمي أوراق تنشيف الدهون للبشرة

تتوفر أنواع من الضمادات أو الأوراق المنشفة للزيوت الزائدة في البشرة، وهي متوفرة بالصيدليات، يمكنك استخدامها لتخفيف الزهم.

اهتمي بعمل ماسكات للبشرة الدهنية

الماسكات الطبيعية مفيدة للبشرة الدهنية، وهناك عناصر تساعد على تخفيف الزهم مثل ماسكات الشوفان، ماسكات الطين، وماسكات العسل والليمون.

العناية بالبشرة الحساسة

تنظيف البشرة

ينصح أطباء الجلدية باستخدام منظف جل أو كريم يزيل الشوائب دون التسبب في تهيج أو جفاف. وعند التنظيف، استخدمي أطراف أصابعك، ثم اشطفي بالماء البارد وجففي وجهك برفق، ويجب أن يكون غسل الوجه مرة واحدة يوميًا كافيًا للحفاظ على صحة بشرتك. ^[4]  

استخدام تونر

استخدمي تونر يحتوي على مكونات مهدئة للبشرة تساعد في تهدئة مظهر الاحمرار والالتهاب.

ترطيب البشرة

ابحثي عن المرطبات التي تغذي حاجز رطوبة بشرتك، وتحتوي أيضًا على مكونات تهدئ البشرة.

أقنعة الوجه

تعتبر أقنعة الوجه من أفضل الطرق لتهدئة البشرة الحساسة، فهي تحتوي على مكونات تهدئ التهيج، مثل اللافندر والبابونج وزيت الزيتون وحليب جوز الهند والزبادي.

العناية بالبشرة العادية والمختلطة

استخدام غسول مناسب لنوع البشرة

اختاري الغسول الذي يحتوي على مكونات لطيفة على بشرتك، ويناسب البشرة العادية أو المختلطة، كذلك يحتوي على مكونات طبيعية مثل الصبار والبابونج. ^[5]  

الترطيب اليومي

الترطيب يوميًا مهم لكل أنواع البشرة، تحتاجين إلى اختيار مرطب يحتوي على مكونات طبيعية مثل جوز الهند، الصبار، زيت الزيتون، زيت المكاديميا، خلاصة الثمار والنباتات المغذية والمرطبة.

استخدام السيروم والتونر المناسب

لا تترددي في اختيار سيروم وتونر مناسب لنوع بشرتك، كذلك لا تنسِ اختيار سيروم فيتامين سي لحماية بشرتك من التجاعيد ولزيادة نضارتها ومرونتها وحيويتها.

استخدام واقي الشمس

كريم واقي الشمس ضروريًا في كل روتين لأنواع البشرة المختلفة/ لذلك اختاري كريم واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30، ولا تقلقي فهو منتج خفيف الوزن على بشرتك.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن أنواع البشرة وطرق العناية بها، يمكنك سيدتي الآن ببساطة تحديد نوع بشرتك مع كيفية العناية بها بشكل صحيح ومنظم وفقًا لآراء الأطباء والخبراء.