طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

الرؤوس السوداء في الأنف من المشاكل المزعجة التي تكدر المظهر الرائع لبشرتك.

لذلك في الفيديو المرفق، سوف نتعرف على طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالفازلين، مع معرفة طرق علاج أخرى في المقالة التالية.

الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء عبارة عن نتوءات تظهر على بشرتك بسبب انسداد بصيلات الشعر، وهي نوع خفيف من حب الشباب، لكن تختلف الرؤوس السوداء عن الأنواع الأخرى من حب الشباب، مثل الرؤوس البيضاء والبثور، حيث تستقر الرؤوس السوداء داخل المسام المفتوحة وتكون داكنة اللون بسبب تفاعل كيميائي بين المواد الموجودة في المسام والأكسجين في الهواء.

أسباب الرؤوس السوداء

تتشكل الرؤوس السوداء عندما يتطور انسداد فتحة بصيلات الشعر في بشرتك، ويمكن لبعض العوامل أن تزيد من فرص الإصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء، بما في ذلك: ^{[1] [2]}

• إنتاج الكثير من زيت الجسم.
• تراكم بكتيريا Propionibacterium acnes على الجلد.
• تهيج بصيلات الشعر عندما لا تتساقط خلايا الجلد الميت بشكل منتظم.
• تغيرات هرمونية تسبب زيادة في إنتاج الزيت خلال سنوات المراهقة، أو أثناء الحيض، أو أثناء تناول حبوب منع الحمل.
• تناول بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات أو الليثيوم أو الأندروجينات.
• يعتقد بعض الناس أن ما تأكلينه أو تشربينه يمكن أن يؤثر على حب الشباب. قد تلعب منتجات الألبان والأطعمة التي تزيد من مستويات السكر في الدم، مثل الكربوهيدرات، دورًا في إثارة حب الشباب، لكن الباحثين غير مقتنعين بوجود علاقة قوية.

طريقة إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين

يمكن للفازلين أن يخلصك من الرؤوس السوداء بطريقة بسيطة كما يلي:

1. ضعي قطرات من تونر منظف على قطنة وامسحي بها على الأنف جيدًا.
2. ضعي طبقة من الفازلين على الرؤوس السوداء بالأنف حتى تغطيها.
3. ضعي رول استرتش وضعيه على الأنف واربتي عليه جيدًا حتى يلتصق بأنفك كما هو في الفيديو.
4. انتظري 30 دقيقة.
5. ثم أحضري منشفة مبللة بماء ساخن.
6. ومرريها على الأنف المغطى برول البلاستيكي واربتي بلطف لمدة 30 ثانية.
7. أزيلي رول الطعام وابدئي بمسح الفازلين بقماش ناعم.
8. ثم نظفي المنطقة بزيت منظف مع قطنة.
9. وآخر خطوة بتنظيف الأنف باستخدام منظف لطيف مع فرشاة التنظيف كما هو بالفيديو.

كيفية العناية بالرؤوس السوداء والوقاية منها

يمكن لنظام العناية بالبشرة اليومي المتسق أن يقضي على الرؤوس السوداء. تتضمن الخطوات المهمة في هذا الروتين ما يلي:

• اغسلي وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك، وهو المكون الذي تستخدمينه لتقشير البشرة وإزالة الزيوت المسببة للرؤوس السوداء. ^{[1] [2]}
• استخدمي شرائح علاج المسام أسبوعيًا لإزالة الرؤوس السوداء على أنفك بشكل فوري وآمن.
• قشري بشرتك برفق باستخدام مقشر لحب الشباب عدة مرات في الأسبوع للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة والمواد الأخرى التي يمكن أن تسد مسامك.

هل يمكن منع ظهور الرؤوس السوداء على أنفك؟

يمكنك المساعدة في الحفاظ عليه على هذا النحو باتباع روتين فعال للعناية بالبشرة الدهنية، بالإضافة إلى تطهير وجهك يوميًا بمطهر حمض الساليسيليك لحب الشباب والتقشير العرضي، يجب عليكِ:

• اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت وواقيًا من الشمس.
• اختاري مستحضرات التجميل التي لا تسبب انسداد المسام، والمصممة خصيصًا حتى لا تسد المسام.
• اغسلي أغطية الوسائد وفرش المكياج كل أسبوع لمنع البكتيريا الزائدة.
• استخدمي مناديل التنظيف أثناء التنقل.
• تجنبي لمس وجهك، خاصة بالأيدي غير النظيفة.
• اختاري مستحضرات التجميل والمستحضرات الواقية من الشمس الخالية من الزيوت لتجنب تفاقم مشكلتك.
• تعمل مقشرات وأقنعة التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة من وجهك ويمكن أن تساعد في تقليل الرؤوس السوداء. ابحثي عن المنتجات التي لا تسبب تهيجًا لبشرتك.

علاج الرؤوس السوداء طبيًا

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية

تتوفر العديد من أدوية حب الشباب في الصيدليات في شكل كريم، وهلام، وتوضع مباشرة على بشرتك، وتحتوي الأدوية على مكونات مثل حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد وريسورسينول، وهي تعمل على قتل البكتيريا وتقليل الزيوت الزائدة والتخلص من خلايا الجلد الميتة. ^[2]

وصفات الأدوية

قد يقترح طبيبك استخدام أدوية موصوفة قوية، مثل الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ، فهي تمنع الرؤوس السوداء من التكون في بصيلات الشعر وتعزز سرعة دوران خلايا الجلد، ويتم تطبيق هذه الأدوية مباشرة على جلدك ويمكن أن تشمل تريتينوين أو تازاروتين أو أدابالين. وقد يصف طبيبك أيضًا نوعًا آخر من الأدوية الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية. 

الإزالة اليدوية

يستخدم أطباء الجلد أو متخصصو العناية بالبشرة المدربين بشكل خاص أداة خاصة تسمى لإزالة انسدادات المسام التي تسبب الرؤوس السوداء. 

تقشير الجلد

يستخدم الطبيب أو أخصائي العناية بالبشرة أداة خاصة تحتوي على سطح خشن لصنفرة الطبقات العليا من بشرتك، مما يزيل الانسدادات التي تسبب الرؤوس السوداء.

التقشير الكيميائي

يزيل التقشير الكيميائي الانسدادات ويتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تساهم في ظهور الرؤوس السوداء، حيث يتم وضع محلول كيميائي قوي على الجلد، ثم تتقشر الطبقات العليا من الجلد وتمنحك بشرة ناعمة. التقشير الخفيف متاح بدون وصفة طبية، بينما يتم إجراء التقشير القوي بواسطة أطباء الجلدية.

العلاج بالليزر والضوء

تستخدم علاجات الليزر والضوء أشعة دقيقة من الضوء المكثف لتقليل إنتاج الزيت أو قتل البكتيريا، وتعمل على علاج الرؤوس السوداء وحب الشباب دون الإضرار بالطبقات العليا من الجلد.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالفازلين، يمكنك سيدتي تجربة تلك الطريقة البسيطة بالفيديو، جربتها الكثير من النساء وأشدن بها.