دراسة: شيب الشعر المبكر دليل الصحة الجيدة

  • تاريخ النشر: الخميس، 29 يوليو 2021
دراسة: شيب الشعر المبكر دليل الصحة الجيدة
مقالات ذات صلة
خلطات وأطعمة للشيب المبكر
دراسة: الإجازة تعيد لون الشعر الأصلي بعد الشيب
أسباب ظهور الشيب المبكر وعلاجه

هل شيب الشعر المبكر يعني الصحة الجيدة للجسم؟ على عكس مع هو معتاد أن شيب الشعر المبكر يدل على الشيخوخة وإضرابات الجسم، لكن في ضوء دراسة أمريكية أن شيب الشعر المبكر يعني أن جسم الإنسان بصحة جيدة، تعرفي على الدراسة وطرق معالج شيب الشعر المبكر في المقال التالي. 

دراسة: الشيب ليس شيخوخة

أثبتت دراسة جديدة للعلماء أن شيب الشعر المبكر  ليس دليلاً على شيخوخة الجسم، بل على العكس هو انعكاس للحالة الصحية الاعتيادية الجيدة للجسم. وبحسب علماء من الولايات المتحدة فإنّ الفكرة القديمة المنتشرة بأن شيب الشعر المبكر دليل على الشيخوخة أو المرض، وأكدوا أن شيب الشعر المبكر دليل على الحالة الصحية الطبيعية للجسم.

فظهور شيب الشعر المبكر ، وفق معطيات العلماء، سببه انخفاض مادة الجلوتاثيون glutathione المضادة للأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان، وذلك بسبب استخدام الجسم لها من أجل إبطال عمليات الأكسدة، وان ارتفاع مستوى الأكسدة في الجسم هو ما يسبب الشيب.

أي إذا كان الجسم قادراً على انتاج هذه المادة بنسبة عالية فلا يمكن وصمه بالشيخوخة، خاصة إذا علمنا أن هذه المادة مسؤولة بالدرجة الأولى عن إبطال عمليات الأكسدة التي يعتبر ازديادها علامة اساسية من علامات الشيخوخة.

ولكن عند ظهور شيب الشعر في وقت مبكر (قبل بلوغ سن الـ30) فإن هذا قد يشير الى وجود مشكلة صحية في الجسم. وحسب رأي بعض الخبراء، يشير ظهور شيب الشعر المبكر الى وجود اضطرابات هرمونية في الجسم، أو قد يكون سببها وراثياً.

التخلص من الشيب حسب الشعر

التخلص من الشيب للشعر الدهني

بإمكانكِ مزج المكونات التالية للتخلص من الشيب المناسب للشعر الدهني:

  • ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من الملح الإنجليزي.
  • وملعقة صغيرة من الثوم المهروس وملعقة كبيرة من الزعفران المطحون بودرة.
  • وملعقة كبيرة من الكركم المطحون ونصف كوب من البابونج المنقوع من الليلة السابقة.
  • سيمنحكِ هذا المزيج درجات شقراء للشعر، وتحديداً إن كان لون الشعر بنياً.
  • انتبهي من ظهور درجة فاقعة من الأشقر في حال كان لون شعركِ فضياً أو أبيضاً أو أشقراً أصلاً. 

التخلص من الشيب للشعر الجاف

عليكِ مزج المكونات التالية للتخلص من الشيب المناسب للشعر الجاف:

  • مهروس ثمرة أفوكادو مع نصف كوب من الحليب المكثف المحلّى.
  • وملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من عصير البصل.
  • وملعقتين كبيرتين من الكركديه وملعقة كبيرة من الشمندر المهروس.
  • اتركي المزيج على شعركِ لساعات وستحصلين على تغذية عالية لشعركِ.
  • وفي الوقت ذاته سيكون هذا بمثابة الصبغة الحمراء للشعر، لا سيما إن كان شعركِ فاتح اللون.
  • لكن احذري من ظهور درجة حمراء فاقعة في حال كان لون شعركِ فضياَ أو أبيضاً. 

التخلص من الشيب للشعر العادي

عليكِ مزج المكونات التالية للتخلص من الشيب المناسب للشعر العادي:

  • ملعقتين كبيرتين من الحناء السوداء وملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير.
  • وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • وكوب إلى كوب ونصف من منقوع التين المجفف أو القراصيا (الخوخ المجفف).
  • اتركي المزيج على شعركِ مدة لا تقل عن أربع ساعات.
  • وستحصلين ليس على تغذية عالية فحسب، بل وعلى درجة قوية من اللون الأسود.
  • لا سيما إن كان لون شعركِ الأصلي غامق اللون.
  • قد تحتاجين لزيادة الحناء السوداء في حال كان لون شعركِ أشقراً وخشيتِ ألا تكتسبي اللون الأسود الغامق الذي تريدين. 

خلطات للتخلص من الشيب

خلطة الريحان للتخلص من الشعر الأبيض

  • يؤخذ نصف كوب من أوراق الريحان المجفف.
  • ويمزج مع كوبين من الماء الساخن.
  • يضاف ملعقة إكليل الجبل وتغلى هذه الأعشاب في الماء لمدة 10 دقائق.
  • ثم توضع في علبة بخاخ فارغة، وتستخدم بعد غسل الشعر وتنشيفه بالمنشفة بشكل جيد.
  • قومي ببخ الخليط على أماكن الشيب في الشعر ثم اتركيه ليجف لوحده.
  • وهكذا ومع الاستعمال المتواصل لهذه الخلطة سيعود الشعر للونه الأصلي .

خلطة الشاي للتخلص من الشعر الأبيض

  • تغلى ملعقتين من أوراق الشاي بكوب من الماء.
  • ثم نتركه ليبرد في حرارة الغرفة، يطبق الشاي على الشعر ويترك لفترة على الشعر.
  • ثم يغسل بعدها الشعر بالماء البارد فقط بدون الشامبو.
  • وهذه الطريقة ستعيد لشعرك لونه الطبيعي بعد تكرارها لعدة مرات.

خلطة الميرامية للتخلص من الشعر الأبيض

  • أوراق الميرامية التي هي من أكثر الطرق فعاليةً في علاج الشيب.
  • حيث تؤخذ حفنه من أوراق الميرامية وتغلى قليلاً بالماء وتترك حتى تبرد.
  • ثم ترش على جميع أنحاء الشعر ويغسل بعد مرور ساعتين بالشامبو.
  • وهذا العلاج سيظهر نتائج ملموسة في غضون أسابيع قليلة.

صبغات طبيعية للتخلص من الشيب

صبغة اللون الأسود

المكونات:

  • كمية مناسبة من الحناء.
  • كمية مناسبة من الفازلين.
  • (100 – 200) غرام من عشبة الأنديقو أو النيلة وهي نبتة تُستخدم لصبغ الشعر باللون الأسود.

طريقة التحضير:

  • ضعي الفازلين حول شعركِ لمنع تلطخ بشرتكِ بالحناء.
  • قسّمي شعركِ لأجزاء صغيرة.
  • ضعي الحناء على كل جزء من شعركِ، بحيث تقومين بلف الشعر الذي وضعتِ الحناء عليه.
  • ثم تأخذين قسماً آخر وتقومين بلفّه عكس الجزء الأول إلى أن تنتهي من وضع الحناء على الشعر بأكمله.
  • غطّي رأسكِ بقبعة الشعر، واتركي الحناء عليه مدة (2 – 3) ساعات.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر دون استخدام الشامبو أو البلسم.
  • أحضري النيلة، واستخدمي 100 غرام منها إذا كان شعركِ قصيراً و200 غرام في حال كان شعركِ طويلاً.
  • اخلطي النيلة بالماء لتحصلي على مزيج يشبه اللبن.
  • ضعي المزيج على شعركِ مع التدليك جيداً، ثم اتركيه مدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ جيداً بالماء، وفي اليوم التالي ستحصلين على شعر أسود، لامع، ومثالي.

صبغة اللون الأشقر

يمكنكِ تحضير صبغة طبيعية للشيب أشقر بدون حناء من خلال استعمال جوز الهند والليمون، حيث إن الليمون يُعتبر من أفضل الطرق الطبيعية لتغطية الشعر الأبيض بالنسبة للشقراوات، في حين أن زيت جوز الهند يُحافظ على الخلايا الصبغية في الشعر ويحد من انتشار الشيب، وبالإضافة لذلك، فإن هذه الوصفة تمنح شعركِ رائحةً جميلة!

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير: 

  • اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح قوامها سائلاً.
  • ضعي الخليط على شعركِ من الجذور وحتى الأطراف، مع تدليك فروة الرأس.
  • اتركي الصبغة على شعركِ مدة 30 دقيقة.
  • اشطفي شعركِ بالماء والشامبو الخالي من الكبريتات.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على أفضل النتائج. 

صبغة اللون البني

تُشكّل القهوة خياراً رائعاً إذا كنتِ ترغبين بالحصول على لون بني غامق لتغطية الشيب، ويمكنكِ الحصول على شعر مصبوغ بلون داكن عن طريق الخطوات التالية:

المكونات:

  • 3 ملاعق من القهوة.
  • 2 ملقعة خل تفاح.
  • 1 ملعقة كبيرة من مُطري الشعر Leave-in.

طريقة التحضير:

  • حضّري قهوة قوية مثل الإسبريسو، واتركيها حتى تبرد.
  • اخلطي كوباً من قهوة الإسبريسو مع كوبَين من مُطري الشعر Leave-in، وملعقتين كبيرتين من بن القهوة المطحون.
  • ضعي الخليط على شعركِ النظيف، واتركيه مدة ساعة.
  • استخدمي خل التفاح المخفف بالماء عند شطف شعركِ؛ لضمان استمرار اللون لفترة أطول.

صبغة اللون الأحمر

يمكنكِ القضاء على مظهر الشيب لفترات مؤقتة باستعمال بعض المواد المُستخلصة من الطبيعة، والتي تمنح شعركِ لون أحمر جميلاً ومظهراً متألقاً؛ لذا نعرض لكِ فيما يلي وصفة صبغة طبيعية للشيب باللون الأحمر:

المكونات:

  • 2 كوب من الماء.
  • 4 ملاعق كبيرة من الكركديه.
  • 2 ملعقة كبيرة من الشاي الأسود (شاي فرط).
  • 2 ملعقة كبيرة من المرمية.
  • (5 – 6) ملاعق كبيرة من الحناء المطحونة.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل.
  • 2 ملعقة كبيرة من القهوة التركية الغامقة والمطحونة.
  • 1 حبة بيض.
  • ½ علبة من اللبن الزبادي.

طريقة التحضير:

  • ضعي الماء والكركديه والشاي والمرمية في إناء، واتركيها تغلي على نار متوسطة مدة 20 دقيقة.
  • صفّي الماء جيداً.
  • ضعي المكونات المتبقية في وعاء آخر (الحناء، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت اللوز الحلو، العسل، البيض، الزبادي).
  • اعجني المكونات جيداً بماء الكركديه المُصفى.
  • غطّي العجينة بكيس بلاستيكي، واتركيها مدة ساعة حتى تتخمر.
  • ضعي العجينة على شعركِ، واتركيها مدة (4 – 6) ساعات.
  • اغسلي شعركِ جيداً، مع تجنب استخدام الشامبو في اليوم الأول.
  • يمكنكِ استعمال عصير الليمون في الشطفة الأخيرة؛ لتثبيت اللون والقضاء على رائحة الحناء.

أسباب شيب الشعر

قد يربط البعض ظهور الشيب بالتقدم بالسن والشيخوخة. ويتسبب ظهور هذه الخصل من الشعر الأبيض بالحرج للسيدة. ولكن هذا الأمر غير صحيح فالشعر الأبيض يظهر بسبب نقص صبغة الميلانين الموجودة في الشعر والتي تعطيه لونه الطبيعي.

ويعود النقص في هذه الصبغة لعوامل كثيرة منها الوراثية، أو الحالة النفسية. لذلك تلجأ معظم السيدات إلى استخدام الصبغة التي ربما تحل المشكلة مؤقتاً لكنها تضر وتضعف الشعر وتؤدي لجفافه وتقصفه على المدى الطويل.