طرق العناية بالبشرة للرجال

مقالات ذات صلة

العناية بالبشرة الجافة للرجال

العناية بالبشرة للرجال طبيعيًا

روتين العناية بالبشرة للرجال

يمكن اتباع طرق العناية بالبشرة بطريقة صحيحة بمعرفة بعض الأشياء المهمة كنوع بشرتك!

في المقالة التالية، سوف نتعرف على طرق العناية بالبشرة للرجال، مع معرفة وصفات للبشرة الجافة والدهنية.

أنواع بشرة الرجال

بشرة جافة

إذا كانت بشرتك جافة، استخدم منظفًا مرطبًا ومرطبًا غنيًا. إذا لم يكن لديك حب الشباب، فإن أي مرطبات زيتية جيدة.

بشرة دهنية

يجب على أولئك الذين لديهم هذا النوع من الجلد تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت. بدلاً من ذلك، استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت أو غير لامع في الصباح ومصل خفيف الوزن في الليل. معظم الخضار النيئة وقشور الفواكه وماء الورد وخل التفاح وعصير الحمضيات والخيار والنعناع لها خصائص قابضة. إنها تطهر المسام وتنظم درجة حموضة الجلد وتقلل الالتهاب وتساعد في مكافحة التهابات الجلد. يعمل شاي البابونج كمادة قابضة رائعة أو تونر للبشرة. وبالمثل، فإن الخيار ينظف ويخفف علامات حب الشباب.

بشرة عادية/ مختلطة

الحيلة لمعالجة هذا الجلد المتغير هي خلق التوازن. استهدف منتجًا متوسط ​​الوزن يحافظ على الرطوبة ولكن لا تضيف الزيت إلى المناطق اللامعة بالفعل.

بشرة حساسة

لمن لديهم بشرة حساسة، من المهم تحديد مسببات الحساسية لديهم. بعض مكونات الحساسية الشائعة هي البيض ومنتجات الألبان والكحول والعطور والأصباغ والمواد الحافظة. لذا، رطبه مرتان يوميًا باستخدام المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.

طرق العناية بالبشرة للرجال

تنظيف البشرة من الأوساخ

من الضروري أن يقوم الرجال بتنظيف وجوههم بانتظام.

بشكل عام، تميل بشرة الرجال إلى أن تكون أكثر دهنية من بشرة النساء بسبب زيادة وجود الغدد الدهنية.

بالإضافة إلى ذلك، تميل هذه الغدد إلى أن تكون أكبر عند الرجال، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت.

• من الناحية المثالية، يجب أن تغسل وجهك مرتان يوميًا مرة في الصباح ومرة ​​في الليل، أكثر من ذلك فإنك تخاطر بجفاف بشرتك بشكل كبير.
• يجب أن تضع بلطف الماء الفاتر على الوجه، بعد ذلك، استخدم أصابعك لوضع المنظف.
• اتبع التعليمات واشطف وجهك بالمنظف.

تقشير البشرة

التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الجلد.

في ظل الظروف المثالية، يكون جلدك قادرًا على التخلص من الخلايا من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الأحيان لا يفعل.

• سيجد معظم الرجال أنهم بحاجة فقط إلى استخدام مقشر الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع.
• إذا كانت بشرتك دهنية، فقد تحتاج إلى تفاقم النظام وتكرار العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
• يجب تقشير بشرتك بعد تنظيفها باتباع الخطوات المذكورة أعلاه.
• بعد ذلك، ضع مقشر الوجه برفق على بشرتك بحركات تدليك لطيفة.
• يمكنك غسل المقشر باستخدام الماء الفاتر.

استخدام السيروم

بسبب التركيب الجيني لبعض الناس، فإنهم يبدأون في التقدم في السن بشكل أسرع من غيرهم.

يمكن أن تجعلك الخطوط الدقيقة أكبر سناً مما أنت عليه بالفعل بسنوات، ولكن يمكنك المساعدة في عكس عملية الشيخوخة (إلى حد ما) باستخدام المصل المناسب.

• يجب وضع مصل الوجه مرتين يوميًا.
• يجب أن تضعه على وجهك في الصباح والمساء، للمساعدة في تجديد العناصر الغذائية التي ينتهي بك الأمر إلى فقدانها على مدار اليوم.

استخدام مرطب البشرة

يجب أن تعرف أهمية شرب كمية كافية من الماء في اليوم.

شرب ثمانية أكواب موصى بها في اليوم يمكن أن يفيد بشرتك كثيرًا، ولكن إذا كنت بحاجة إلى تعزيز إضافي، ففكر في إضافة مرطب إلى نظامك.

هذا إلى حد بعيد أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها وأحد أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة للرجال.

• يجب عليك وضع المرطب بعد كل مرة تغسل فيها وجهك أي مرتين يوميًا.
• تساعد مواكبة هذه العملية بانتظام على حماية بشرتك من الأضرار البيئية.
• يجب عليك وضع المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة، بهذه الطريقة يحبس المنتج الرطوبة في الجلد للحفاظ على رطوبته.
• من الجيد أيضًا الترطيب بعد كل مرة تغسل فيها يداك.

استخدام واقي الشمس

تعتبر مقشرات ومرطبات الوجه رائعة للحفاظ على بشرتك، ولكن عليك التفكير في كل الطرق التي تؤذي بها بشرتك عن غير قصد أيضًا.

بعض أجزاء روتين العناية ببشرة الرجال مرنة جدًا، على سبيل المثال، يمكنك استخدام مقشر الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع.

• بالنسبة للواقي من الشمس، نتأكد من وضعه كل يوم قبل الخروج.
• عندما تكون في الخارج تحت أشعة الشمس، تساعد واقي الشمس على حماية الميلانين في بشرتك.
• بدون واقي من الشمس، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحرق الطبقة الخارجية من بشرتك، مما يتسبب في تغير اللون والشيخوخة المبكرة.
• تحتاج إلى وضع واقي من الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس.

تطبيق أقنعة الوجه المنزلية

تميل بشرة الوجه إلى أن تتأثر أكثر بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة. العلاجات المنزلية لأقنعة الوجه هي واحدة من أكثر نصائح العناية بالبشرة رواجًا للرجال. هناك عدد قليل من المكونات المتوفرة في مطبخك نفسه والتي توفر توهجًا فوريًا لبشرتك. وتشمل العسل والكركم والليمون والحليب وزيوت مثل جوز الهند واللوز والجوجوبا والزيتون والنعناع. تغذي هذه العلاجات المنزلية البشرة وتحافظ عليها ناعمة وطرية بشكل طبيعي. في الواقع، الكركم مضاد للبكتيريا ويساعد في التئام التهابات الجلد والجروح. إذا كان لديك تصبغ، فإن الكركم يعمل بشكل أفضل. وبالمثل فإن الحليب الخام يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة ويعطي إشراقة لوجهك.

حماية الشفاه

يحتاج الرجال إلى الاهتمام بشفتيك أيضًا لأنهم مثل النساء، لا يتمتعون بميزة وضع المكياج لإخفاء تشقق الشفاه. أيضًا، إذا لم يقم الرجال بحماية شفاهم، فقد تبدأ في الظهور بمظهر باهت، وتظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لذلك، ضع مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية شفتيك.

الاهتمام بمنطقة حول العيون

المنطقة المحيطة بالعيون أرق وأكثر حساسية من باقي الوجه. لذلك، يصبح تلقائيًا عرضة لأقدام الغراب وأكياس العين والهالات السوداء. إذا حافظ الرجال على ترطيب البشرة المحيطة بأعينهم، فسيساعد ذلك على تقليل الانتفاخ وتقليل ظهور أقدام الغراب. كريم العين الطبيعي في الصباح وقبل النوم يحمي البشرة حول العينين.

تنظيف اللحية والذقن

اليوم الحفاظ على اللحية هو بيان أسلوب. لكن في نفس الوقت، عليك أن تحافظ على نظافته أيضًا. اغسله بالماء أو اغسله بالشامبو 3 مرات في الأسبوع على الأقل. سيؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية من اللحية والحفاظ عليها صحية ورطبة. يمكنك أيضًا دهن زيت اللحية بعد غسلها.

وصفات للبشرة الجافة للرجال

وصفة الزبادي والصبار

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة جل الصبار.
• ملعقة ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلط نصف خيار غير مقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح قوامه معجونًا مائيًا.
2. افصل العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
3. أضف ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وملعقة زبادي وماء الورد إلى الخليط.
4. ضع القناع على وجهك ودلك بلطف.
5. اترك القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
6. اشطف وجهك باستخدام الماء البارد.
7. جفف وجهك بقطعة قماش ناعمة.

وصفة زبدة الشيا والكاكاو

المكونات:

• نصف كوب زبدة الشيا.
• نصف كوب زبدة كاكاو.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. تُذوّب زبدة الكاكاو على الموقد أو في الميكروويف.
2. أضف باقي المكونات إلى الوعاء، وتخلط جيدا.
3. دع الخليط يبرد.
4. احتفظ به في برطمان زجاجي أو في عبوة مرطب فارغة ومعقمة.
5. استخدمه لترطيب وجهك وبشرتك في الشتاء.

وصفة زيت الأفوكادو

المكونات:

• ملعقة طعام زيت بندق.
• ملعقة طعام زيت أفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت السمسم (أو زيت الجوجوبا).

الخطوات:

1. اخلط الزيوت.
2. صُبّ المزيج في زجاجة قطارة صغيرة، ثم قم برجها حتى يمتزج.
3. دلكه على وجهك لتنشيط البشرة.
4. من الأفضل استخدامه في الليل، ويمكن شطف الوجه بعد 15 دقيقة.

وصفة الزبادي

المكونات:

• 2 ملعقة زبادي.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت الورد.

الخطوات:

1. اخلط المكونات جيدًا.
2. افرد الماسك على وجهك بالتساوي.
3. اغسل وجهك بعد 15 دقيقة.

وصفة الزبادي والخيار والصبار

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة جل الصبار.

الخطوات:

1. اهرس نصف خيار غير مقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح قوامه معجونًا مائيًا.
2. افصل العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
3. أضف ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وملعقة زبادي إلى الخليط.
4. ضع القناع على وجهك ودلك بلطف.
5. اترك القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
6. اشطف وجهك باستخدام الماء البارد.
7. جفف وجهك بقطعة قماش ناعمة.

وصفة الزبادي والخيار

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

الخطوات:

1. ضع نصف حبة الخيار في محضر الطعام أو الخلاط.
2. انقل لب الخيار إلى وعاء الخلط وأضف ملعقة كبيرة من الزبادي.
3. اخلط جيدًا حتى يتوزع الخيار بالتساوي.
4. اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة الأوساخ وفتح المسام.
5. افرد طبقة متساوية على بشرتك.
6. اترك القناع يجف لمدة 15 دقيقة.
7. اغسل وجهك بالماء الفاتر ومنشفة ناعمة.
8. رش الماء البارد على بشرتك لإغلاق المسام، ثم جففها بمنشفة نظيفة.

وصفة الزبادي وماء الورد

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

1. امزج ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
2. اخلط جيداً.
3. افرد الخليط على وجهك.
4. اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت.

وصفة الموز والعسل

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن
•  الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلط هذه المكونات لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطف وجهك بماء فاتر.
3. استخدمه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

وصفة ماء الورد والعسل

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلط العسل وماء الورد معًا.
2. افرد الماسك على وجهك ورقبتك.
3. اشطفه في غضون 10 دقائق.
4. استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع.

وصفات للبشرة الدهنية للرجال

وصفة ماء الورد

المكونات:

• 3 ملاعق عصير ليمون.
• 3 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق جلسرين.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة جيدًا.
2. ضع القناع على وجهك 20 دقيقة.
3. اشطف وجهك بالماء الفاتر.
4. خزن هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة. احتفظ به في قنينة زجاجية.

وصفة الشوفان والعسل

المكونات:

• كوب شوفان.
• 2 ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اطحن دقيق الشوفان في الخلاط لعمل مسحوق ثم انقله إلى وعاء.
2. أضف ملعقتين صغيرتين من العسل العضوي واخلط كلا المكونين لتشكيل عجينة.
3. ضع هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

وصفة القهوة والكركم

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة الزبادي.

الخطوات:

1. اخلط مسحوق القهوة مع الكركم واللبن.
2. يقلب جيدًا لجعله خاليًا من التكتلات.
3. ضعه على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.
4. اتركه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
5. اغسل وجهك بالماء الفاتر.
6. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن طرق العناية بالبشرة للرجال، نستنتج من هذا، أن الروتين اليومي والأسبوعي يؤثر على صحة بشرتنا بالإيجاب دائمًا، مع عدم إهمال تطبيق الوصفات الطبيعية المغذية.