7 علامات لتقدم عمر البشرة

البشرة الجميلة الشابة يمكن تمييزها بسهولة من خلال خلوها من الخطوط والتجاعيد، ومع ذلك، فإن هناك العديد من الأشخاص تظهر على بشرتهم 7 علامات لتقدم عمر البشرة، وقبل التوجه إلى طرق علاج هذه العلامات، لابد التعرف أولاَ عليها.

علامات تقدم عمر البشرة السبع:

• الخطوط الدقيقة والتجاعيد:

الخطوط الرفيعة والتجاعيد هي أكثر علامات الشيخوخة وضوحاً وأكثرها إثارة للقلق في كثير من الأحيان بالنسبة للرجال والنساء. والتجاعيد تنتج عن ضعف ألياف الإيلاستين والكولاجين، التي تحافظ على بشرتنا مشدودة، وبالتالي فإنها تؤدي إلى ترهل الجلد وتراخيه والتجاعيد اللاحقة ^[1].

• بلادة الجلد:

يتلاشى شباب البشرة ببطء مع تقدم العمر، والنتيجة تكون بشرة باهتة بسبب انخفاض مستويات الرطوبة في الطبقة العليا من الجلد. 

وعلى عكس البشرة الشابة التي تتجدد ذاتياً كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع، فإن البشرة الأكبر سناً تجدد نفسها بشكل أبطأ كل أربعة إلى ستة أسابيع.

• تفاوت لون البشرة:

يؤدي التقدم في السن إلى تفاوت لون البشرة في أماكن معينة، قد يكون هذا بسبب احتواء أجزاء من الجلد على كمية أكبر من الميلانين أكثر من غيرها، أو خلل في المستويات الهرمونية عند الإناث. وهذا التفاوت يمكن أن يؤدي إلى مظهر أكبر سناً للبشرة.

• جفاف الجلد:

تتمتع البشرة الشابة والصحية بمستوى عالٍ من الرطوبة، مما يؤدي إلى مظهر ندي متجدد ومتألق. ومع تقدم العمر، يفقد الجلد قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، لهذا غالباً ما تتميز البشرة الأكبر سناً بالجفاف والتشقق.

• البقع العمرية والداكنة:

يؤدي ترقق الجلد المرتبط بالشيخوخة إلى زيادة وضوح الأوعية الدموية المتضخمة، مسببة ما يعرف بالبقع العمرية، التي تكون غالباً حمراء. وتظهر البقع بنية اللون كذلك، وتكون ناتجة في الغالب عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية وتصبح أكثر وضوحاً في البشرة المتقدمة في العمر.

• نسيج الجلد الخشن:

مع التقدم في العمر، تصبح التغييرات في ملمس الجلد ملحوظة، ويصبح الجلد الذي كان ناعماً في يوم من الأيام غير متساوٍ ومليء بالنتوءات على سطحه، بسبب طبقات الخلايا الميتة المتراكمة، وبطء نمو الخلايا الجديدة.

• المسام الواسعة:

تصبح المسام متضخمة أو أكثر وضوحاً مع تقدم العمر، بسبب فقدان الجلد مرونته، ويبدو الجلد وكأنه مشدوداً لأسفل.

ما الذي يسبب شيخوخة البشرة؟

هناك مجموعة من العوامل المختلفة التي تتسبب في شيخوخة البشرة، نتيجة التقدم في العمر، وكذلك العوامل البيئية وأسلوب حياة الشخص نفسه.
ومن الأمثلة على العوامل الخارجية المؤثرة على البشرة:

• التعرض المفرط لأشعة فوق البنفسجية والتي تعتبر مساهماً رئيسياً في شيخوخة الجلد.
• التدخين.
• التوتر والضغط العصبي المفرط.
• تناول بعض الأدوية.
• التغيرات المناخية، وخاصةً الطقس البارد.
•  تناول الكحول.
• عدم ممارسة الرياضة.
• قلة النوم والسهر المفرط.

علاجات طبيعية لشيخوخة الجلد:

ماسك الكركم واللبن الرائب:

نظراً لأن الكركم له قوى شفاء سحرية للبشرة، وكذلك اللبن الرائب الذي يحتوي على حمض اللاكتيك المفيد للبشرة، فإن هذا الماسك الطبيعي يعتبر علاج رائع ومضاد للشيخوخة، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة ^[2].
طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب مع رشة كركم.
2. وزعي طبقة خفيفة من هذا الخليط على وجهك باستخدام فرشاة مسطحة. 
3. اتركي الماسك لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ماسك دقيق الشوفان وزيت اللوز:

يساعد هذا الماسك في تنظيف البشرة العميق وشد الجلد، وإذا تم استخدامه بانتظام، يمكن أن يساعدك في الحصول على وجه خالٍ من التجاعيد تماماً.
طريقة التحضير:
في وعاء، اخلطي نصف كوب من الحليب مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان. 

1. قومي بتسخين المزيج حتى ينضج دقيق الشوفان. 
2. أضيفي ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
3. وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. أخيراً، اغسلي وجهك بالماء البارد.

ماسك العسل ومسحوق الكاكاو:

إذا كنت تعانين من الشيخوخة المبكرة للبشرة، فهذا الماسك بالتأكيد مناسب لك، فالعسل يهدئ البشرة ويرطبها، بينما يوفر الكاكاو جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لها.
طريقة التحضير:

• اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين صغيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو جيداً.
•  أضيفي المزيد من مسحوق الكاكاو للحصول على قوام كثيف.
• وزعي الماسك بالتساوي على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء البارد.