فوائد ملح الهيمالايا للبشرة

ملح الهيمالايا هو أحد أشهر أنواع الملح في العالم التي تستخرج من جبال الهيمالايا في باكستان، ويتوفر بألوان الأبيض والوردي والبرتقالي، وله فوائد عديدة للصحة والجمال. اكتشفي في هذا المقال فوائد ملح الهيمالايا للبشرة، وكيفية استخدامه، وتجاربكم مع ملح الهيمالايا.

ما هو ملح الهيمالايا

ملح الهيمالايا الوردي هو أفضل وأنقى أنواع الملح، ويدخل هذا النوع من الملح في العلاجات الطبية والعناية بجمال البشرة، حيث يحتوي هذا الملح على العديد من العناصر والمعادن الهامة، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويمكن استخدامه في تهدئة آلام العضلات والشعور بالاسترخاء. ^{[1] [2] [3]}

فوائد ملح الهيمالايا الوردي للبشرة

علاج الالتهابات الجلدية

يساعد ملح الهيمالايا الوردي في علاج الالتهابات الجلدية وتهدئة البشرة، حيث يمنع ظهور تهيج الجلد والبثور المؤلمة، كما يعزز من ترطيب البشرة.

تقشير البشرة

يساعد ملح الهيمالايا الوردي على تقشير البشرة وتنظيفها بعمق، مع إزالة خلايا الجلد الميت والمساهمة في نمو خلايا جلدية جديدة أكثر شباباً وإشراقاً، وذلك بسبب احتوائه على المعادن الأساسية التي تعمل على تنعيم البشرة.

شد البشرة

يساعد ملح الهيمالايا الوردي على شد البشرة والتخلص من العيوب، مثل الندبات والمسام الواسعة.

علاج الإكزيما وحب الشباب والصدفية

يحتوي الملح على خصائص مضادة للميكروبات، لذلك يساعد على منع ظهور حب الشباب وتهدئة أعراض الإكزيما والصدفية، كما يعالج البثور والاحمرار.

تجديد البشرة

يعزز ملح الهيمالايا من صحة البشرة ورونقها، كما يجدد خلايا البشرة ويمنحك مظهراً حيوياً ومتوهجاً.

تأخير علامات الشيخوخة

يحتوي ملح الهيمالايا على عدة معادن تساعد على حماية بشرتك من التأكسد ومن أضرار الجذور الحرة، مما يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

تحسين صحة البشرة

يحافظ ملح الهيمالايا على ترطيب البشرة، كما يعزز من عمل الدورة الدموية في بشرتك، مما يساعد على ظهورها متوهجة ومتألقة، ويقلل أيضاً من ظهور عيوب البشرة بشكل عام. ^{[1] [2] [3]}

كيفية استخدام ملح الهيمالايا للبشرة

يمكن استخدام ملح الهيمالايا بعدة طرق:

ملح الهيمالايا والعسل

المكونات:

• ملعقتان صغيرتان ملح الهيمالايا الوردي.
• 4 ملاعق صغيرة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي العسل والملح جيداً.
2. وزعي الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العيون.
3. افركي القناع بلطف ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.
4. ضعي مرطباً لبشرتك بعد تجفيفها.

ملح الهيمالايا وزيت جوز الهند

المكونات:

• ربع كوب ملح الهيمالايا الوردي.
• ربع كوب من زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلطي العسل الزيت جيداً.
2. وزعي الخليط على الجسم بعد ترطيبه بالماء.
3. افركي القناع بحركات دائرية على الجسم.
4. اشطفيه بماء فاتر.
5. جففيه جيداً.
6. ضعي مرطباً للجسم لحمايته من التهيج.

تونر ملح الهيمالايا

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا الوردي.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• قطرتان من زيت الليمون.
• نصف كوب ماء.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعيها في زجاجة بخاخ.
3. اغسلي وجهك بغسول لطيف.
4. رجي زجاجة التونر جيداً ثم رشي منها على الوجه قبل النوم.

حمام الهيمالايا المهدئ

المكونات:

• نصف كوب من ملح الهيمالايا الوردي.
• 10 قطرات من أي زيت عطري.

الخطوات:

1. املئي حوض الاستحمام الخاص بكِ بالماء.
2. ضعي الملح مع الزيت العطري.
3. اجلسي في الحوض واسترخي تماماً لمدة 20 دقيقة.
4. ستشعرين بتحسن كبير بعد هذا الحمام المنعش والمهدئ للأعصاب. ^{[1] [2] [3]}

تجربتي مع ملح الهيمالايا

• شاركت إحدى السيدات تجربتها مع ملح الهيمالايا الوردي، حيث ذكرت أن طبيبها نصحها باستخدام ملح الهيمالايا لتخفيف أعراض الإكزيما، وأكدت أنه ساعدها كثيراً على تهدئة وجهها.
• شاركت سيدة أخرى تجربتها مع ملح الهيمالايا الوردي، حيث ذكرت أنه أفضل مقشر طبيعي للبشرة، كما أضافت أنه ساهم في تحسين مظهر بشرتها ومنحها الحيوية والنضارة. ^{[1] [2] [3]}

أضرار ملح الهيمالايا

يعد ملح الهيمالايا من أنواع الملح الصخرية الآمنة للاستخدام على الجلد، لكن إذا كنتِ تعانين من حساسية بشكل خاص من الملح فننصحك بعمل اختبار على معصم اليد لمدة 24 ساعة، يمكنك استخدامه على الفور في حال عدم ظهور ردود فعل تحسسية، أما إذا ظهرت أعراض مثل الحكة الشديدة والتهيج والاحمرار توقفي عن استخدامه على الفور.

ومن أبرز الأعراض الجانبية لاستخدام ملح الهيمالايا هي جفاف الجلد، لذلك ننصح باستخدام كريم مرطب في كل مرة عند استخدام الملح. ^{[1] [2] [3]}

فوائد ملح الهيمالايا للتخسيس

يزعم بعض الأشخاص أن ملح الهيمالايا يساعد في فقدان الوزن، لكن حتى الآن لا توجد أدلة علمية على ذلك، لكنه قد يحسن عمل الدورة الدموية في البشرة ويساعد على الشعور بالاسترخاء والاستجمام. ^{[2] [3]}  

فوائد ملح الهيمالايا للأقدام

يمكنك استخدام ملح الهيمالايا لتقشير القدمين والعناية بهما، من خلال خلط ربع كوب من ملح الهيمالايا مع نصف كوب من زيت الزيتون، ثم وضع الخليط على القدمين وفركهما جيداً لمدة 10 دقائق، ثم شطف القدمين بعد ربع ساعة. ^[2]  

كم مرة يجب استخدام ملح الهيمالايا الوردي؟

يمكنك البدء باستخدام ملح الهيمالايا مرة واحدة كل أسبوع، ثم زيادة عدد المرات بعد فترة من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى عمل حمام ملح الهيمالايا في كل مرة عند الاستحمام. ^[1]

وفي النهاية ننصحك سيدتي باستخدام هذا الملح الذي أشاد به الكثير من الخبراء والأطباء لقدراته الشفائية، لكن إذا كنتِ تعانين من أي مشكلة صحية أو جلدية استشيري طبيبك أولاً.