أيهما أولاً: واقي الشمس أم الكريم المرطب؟

يساعد المرطب على تعزيز رطوبة الجلد ومنع فقدان الرطوبة وتحسين مرونة البشرة، كما يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك من الاسمرار وأضرار أشعة الشمس التي تسبب تلف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة، من خلال هذا المقال سوف نحصل على إجابة سؤال هل نستخدم واقي الشمس قبل أو بعد المرطب؟

هل يوضع واقي الشمس بعد المرطب؟

يجيب على هذا السؤال أطباء الجلدية، بوضع المرطب أولاً حتى يمتصه الجلد، ثم استخدام الكريم الواقي من الشمس بعده على الفور، حيث يساعد وضع طبقة من الكريم المرطب أولاً على خلق مرونة ورطوبة في الجلد، تسمع بانزلاق وامتصاص واقي الشمس بشكل أفضل، وبالتالي تتضمن فعاليته وتوزيعه بشكل جيد على كل البشرة، وبعد استخدام واقي الشمس لا تضيفي المزيد من المرطب حتى نضمن تأثيره القوي.

ماذا يحدث إذا تم وضع المرطب بعد واقي الشمس؟

كما ذكرنا في الفقرة السابقة، إن استخدام المرطب قبل الواقي الشمسي يسمح بانزلاقه وامتصاصه وتوزيعه جيداً على البشرة، لكن إذا تم استخدام الواقي الشمسي أولاً قبل المرطب فيسبب ذلك ضعف تأثير واقي الشمس، وبالتالي يمنحك حماية أقل من أشعة الشمس الضارة والاسمرار، لكن إذا حدث ذلك في روتينك عن طريق الخطأ أو النسيان، فيمكنك بعد توزيع المرطب إضافة طبقة أخرى من واقي الشمس.

ما هي المدة التي يجب أن تنتظريها بعد وضع المرطب وقبل وضع واقي الشمس؟

بعد استخدام المرطب وتدليكه برفق حتى يمتصه الجلد جيداً، يمكنك الانتظار 5 دقائق بحسب نصائح الأطباء، قبل وضع طبقة واقي الشمس، لضمان استفادة الجلد من كلا المنتجين وامتصاص الجلد لطبقات الكريم جيداً، وبالتالي انتفاعها بالفوائد وحمايتها.

متى تستطيعين وضع المكياج بعد واقي الشمس؟

بعد استخدام واقي الشمس لا تضعي المكياج على الفور، لأن ذلك يفسد تأثير واقي الشمس كما يمنحك طبقة غير متوازنة في بشرتك، لذلك ينصح الأطباء من الانتظار بعد وضع واقي الشمس من 5 إلى 15 دقيقة، حتى نضمن امتصاص الجلد جيداً للواقي الشمسي، وعدم تداخل المكياج مع طبقة كريم الواقي الشمسي، وينصح الخبراء باستخدام مستحضرات المكياج التي تحتوي أيضاً على عامل حماية من الشمس، لمنحك وقاية مضاعفة.

هل تحتاجين لواقي الشمس إذا كنت تستخدمين منتجات بعامل حماية من الشمس؟

نعم، يؤكد الأطباء على ضرورة استخدام واقي الشمس يومياً وفي الصيف والشتاء، حتى إذا كنتِ تستخدمين كريم مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس، أو مستحضرات تجميل تحتوي على عامل حماية، لكن لا غنى عن الواقي الشمسي، لأن المستحضرات الأخرى لا تقدم الحماية بشكل كاف من أضرار الشمس. ^{[1] [2]}   

طريقة استخدام واقي الشمس مع المرطب

اتبعي الخطوات التالية لاستخدام واقي الشمس بطريقة صحيحة:

• اختاري غسولًا مناسباً لبشرتك، واغسلي بشرتك وجففيها.
• ضعي كمية من المرطب على اليدين والوجه.
• اختاري واقي الشمس مقاوماً للماء وذو عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.
• ضعي واقي الشمس بكميات قليلة على الجبين والأنف والخدين وباقي الوجه والرقبة واليدين، وكل المناطق المكشوفة قبل نصف ساعة من الخروج.
• أعيدي تطبيقه كل ساعتين.^{[1] [2]}

كيفية اختيار واقي الشمس المناسب

عند اختيار واقي الشمس اتبعي النصائح التالية:

• تأكدي أن واقي الشمس يوفر حماية واسعة الطيف، لأن جميع واقيات الشمس تحمي من أشعة الشمس وليس الأشعة فوق البنفسجية، ما عدا واقي الشمس واسع الطيف.
• ابحثي عن واق من الشمس مقاوماً للماء بدرجة SPF 30، سيوفر هذا قدراً جيداً من الحماية خلال التعرق أو السباحة ويدوم لفترة أطول.
• هناك نوعان من واقيات الشمس، التي تعكس الأشعة فوق البنفسجية تسمى واقيات الشمس الفيزيائية، وتلك التي تمتصها تسمى واقيات الشمس الكيميائية، يوصى باستخدام النوع الأول للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
• تأتي الواقي من الشمس بأشكال عديدة مثل الكريمات، المواد الهلامية، المراهم، البخاخات، ينصح الأطباء باستخدام الكريمات للبشرة الجافة، واستخدام الجل أو الرذاذ للبشرة الدهنية.^{[1] [2]}