العناية بالشعر المتقصف للرجال

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 02 نوفمبر 2021
العناية بالشعر المتقصف للرجال
مقالات ذات صلة
مجموعة العناية بالشعر للرجال
العناية بالشعر الطويل للرجال
العناية بالشعر المصبوغ للرجال

علاج تقصف شعر الرجال يتم من خلال عدة خطوات واتباع روتين للشعر والعناية به، مع معرفة أسباب تقصف الشعر، وتطبيق ماسكات علاج التقصف كما في المقال التالي.

أسباب تقصف شعر الرجال

  • العوامل البيئية تعتبر سبباً في تقصف الشعر ومن ثم خشونته وجفافه، كالتعرض لأشعة الشمس والهواء الملوث والطقس البارد الجاف، فجميع تلك العوامل تلعب دور في تقصف الشعر وجعله شعر جاف.
  • السباحة من أحد الممارسات الخاطئة التي تتسبب في تقصف الشعر وجفافه وتلفه، فتعتبر مياه المسابح ذات تعقيم عالي حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكلور الذي يسبب جفاف الشعر إذا لم يتم غسل الشعر جيداً.
  • استعمال مصفف الشعر يعتبر أيضاً من أسباب تقصف الشعر وجفافه وخشونته مع الوقت، خاصة أن الحرارة الكبيرة عامل وسبب أساسي لظهور جفاف وتلف الشعر؛ لأنها تعمل على تبخير الزيوت والدهون الموجودة في الشعر.
  • سوء التغذية يؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض، ومنها جفاف الشعر وخشونته، حيث أن الجسم يفقد غالب الفيتامينات والمعادن اللازمة للقيام بعملياته الحيوية العديدة وبناء على ذلك تعتبر الفيتامينات والمعادن أهم جزء لحماية الشعر من الجفاف وأيضاً تسهم وبشكل فعال في المحافظة على الطبقة التي تغلف الشعر.

نصائح لعلاج تقصف شعر الرجال

  • قص الشعر المتقصف:  الطريق الحقيقي والوحيد للتخلص من الشعر التالف هو بقصه بانتظام كل ستة أسابيع حتى يزول الضرر والتقصف منه نهائياً.
  • العناية بفروة الرأس: يبدأ الشعر من فروة الرأس ويأخذ غذاءه منها. لذا وليكون الشعر صحياً وبراقاً لابد من رعاية فروة الرأس جيداً والحفاظ على تغذيتها ونظافتها.
  • المياه الساخنة: تجنبها استخدامها عند الاستحمام فهي تضعف جذور الشعر وتخلص فروة الرأس من الزيوت الطبيعية المرطبة والمغذية لها ولذلك يفضل استخدام الماء البارد أو المعتدل لغسل الشعر.
  • القبعات وأربطة الشعر: تجنب ارتداء القبعات الضيقة باستمرار، أو اعتماد تسريحة ذيل الحصان إذا كان شعرك طويلاً. فهي ستعمل على سحب الشعر وشده كما تؤدي إلى تساقطه ومع تكرار ارتدائها ستسبب ضرراً بالغاً للشعر.
  • أدوات شعر نظيفة: استخدام الأدوات الصحيحة للشعر خاصةً عندما يكون رطباً فهو أكثر عرضةً للخطر. المشط بأسنان واسعة هو الأفضل لتسريح الشعر وفك التشابك مع تجنب استخدام مجفف الشعر بحرارة عالية.
  • تجنب المنتجات الكيميائية: ومن الأفضل الابتعاد عن العلاجات الكيميائية وتلوين الشعر أو تجعيده مراراً وتكراراً ليصبح جافاً ومتعباً، مع التركيز على المنتجات الطبيعية الرائعة للعناية بالشعر وتغذيته.
  • الغذاء السليم: حالة الشعر غالباً ماتكون انعكاساً للصحة العامة للجسم ولذلك فإن تناول الأطعمة المغذية، وممارسة الرياضة، وشرب كميات كبيرة من الماء، بالإضافة للحصول على قسط كافٍ من النوم والابتعاد عن التوتر، سيجعلك تمتلك فروة رأس صحية وشعر جميل لامع وقوي.
  • استخدام شامبو طبيعي لطيف: أفضل شامبو للرجال هو الذي يحتوي على مكونات مغذية طبيعية تنظف الشعر وفروة الرأس لذلك استخدام الشامبو الذي يتكون من بروتين القمح المتحلل والاحماض الأمينية وفيتامين ه.
  • لا تغسل شعرك بالشامبو كل يوم: يمكن أن يسبب غسل الشعر يومياً بالشامبو إلى إصابته بالجفاف وتساقط الشعر لهذا يُنصح بغسل الشعر بالشامبو مرتين في الأسبوع اعتماداً على نوع الشعر.
  • استخدم البلسم: إن أفضل بلسم للشعر للرجال يغذي شعرك وفروة رأسك ليبدو شعرك رطباً وقوياً مع لمعان صحي.
  • تجفيف الشعر بلطف: من الأخطاء التي يقوم بها صاحب الشعر الطويل، تجفيفه بطريقة خاطئة بعد الاستحمام، مما قد يؤدي إلى تقصفه، وتساقطه. يجب عليك التأكد من طرد الماء منه أولاً بشكل كامل من دون منشفة، ثم قم بتجفيفه بمنشفة ناعمة في اتجاه نموه.
  • حلاقة الشعر بانتظام: ننصحك بزيارة حلاقك الخاص كل 3 أسابيع للحصول على أفضل قصات الشعر، مع  استخدام الهلام الطبيعي ودهن الطين الطبيعي للحصول على لمعان صحي وتسهيل تصفيفه.

روتين العناية بالشعر للرجال

يحتاج كل نوع الشعر إلى العناية الخاصة للحفاظ على رونقه وصحته، ويمكن معرفة كيفية روتين العناية بالشعر للرجال حسب نوع الشعر باتباع هذه الخطوات:

  • روتين العناية بالشعر المستقيم: إذا كنت من ذوي الشعر المستقيم ننصحك باستخدام أمشاط الشعر العادية لإضافة حجم إلى الشعر واستحمام بالشامبو الذي يضيف كثافةً للشعر.
  • روتين العناية بالشعر المتموج والملفوف: إذا كنت من ذوي الشعر المجعد عليك باستخدام المشط ذو الأسنان العريضة بدلاً من الأمشاط ذو الأسنان الضيقة، واستخدام أيضاً الشامبو المرطب أو تلك المصممة لمنع تشابك الشعر.
  • روتين العناية بالشعر الضعيف: يجب عدم استخدام الأمشاط إلا عند الضرورة واستحمام بشامبو معتدل مصمم لتخفيف من تساقط الشعر كما يجب تجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على البارافين.
  • روتين العناية بالشعر الجاف: يجب استحمام بالمنتجات الشعر التي تحتوي على زبدة الشيا أو الجليسرين أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، وعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت المعدنية والبنزينات التي تمنع امتصاص الشعر للرطوبة.
  • روتين العناية بالشعر الدهني: عدم إفراط في تمشيط الشعر لأن ذلك يحفز عمل الغدد الدهنية في فروة الرأس، وتجنب استخدام المنتجات الكيمائية قدر الإمكان وحاول استخدام العلاجات المنزلية مثل غسل الشعر بماء ممزوجاً بعصير الليمون.
  • روتين العناية بالشعر الناعم: استخدام الأمشاط ذات شعيرات طبيعية ناعمة منعاً لتكسر الشعر واستحمام بالشامبو يحتوي على البروتين.
  • روتين العناية بالشعر العادي: من الأفضل استخدام الأمشاط المتوسطة إلى الخشنة عند تصفيفه ويمكن استخدام أي نوع من الشامبو الذي تريده.
  • روتين العناية بالشعر الكثيف: تجنب استخدام الشامبو بالبروتينات واستخدم البلسم بانتظام وليس هناك داعي لاستخدام الشامبو والبلسم مضيفاً الحجم بدلاص من ذلك استخدام الشامبو لتعزيز الأناقة والصحة.

ماسكات لعلاج تقصف شعر الرجال

بذور الكتان لعلاج تقصف الشعر

تعمل بذرة الكتان على منع تطاير الشعر والتقليل من هيشان وتقصف الشعر وإصلاحه من التلف، كما أنها مرطب قوي وعميق لفروة الرأس وبالتالي فإنها تعمل على تقليل تجعيدات الشعر، وزيادة نعومته بشكل ملفت.

المكونات:

  • بذور الكتان
  • كمية كافية من المياه

الطريقة:

  • احضر  بذور الكتان وضعيهم في قدر ثم أضف ٢ كوب ماء.
  • ضع القدر على نار متوسطة وقلب من وقت لآخر حتى الغليان.
  • اطفئ النار بمجرد أن يتماسك الماء قليلاً وتبدأ لزوجته تزيد ليس خفيفا جداً ولا سميكا جداً.
  • صفي الجل سريعاً من بذور الكتان قبل أن يبرد ثم ضعه في حاويه مناسبة.
  • اترك شعرك مغطى لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله بالشامبو ويفضل أن تستخدمي شامبو خالٍ من الكبريتات.
  • كرر العملية من 2 - 3 مرات في الأسبوع لتحصل على أفضل النتائج.

الأرغان مع الخروع لعلاج تقصف الشعر

يعمل زيت الأرغان على تنعيم الشعر وإصلاحه من التلف والتقصف؛ لأن جزيئات زيت الأرغان أصغر من الزيوت الأخرى، لذا تخترق فروة الرأس بسهولة أكبر، مما يجعل الشعر أكثر نعومة، وأقل تشابك وجفاف، كما يعتبر زيت الخروع من الزيوت المفيدة في نمو الشعر وزيادة كثافته.

المكونات:

  • نصف ملعقة صغيرة من زيت الأرغان.
  • ربع ملعقة صغيرة من زيت الخروع. 
  • 8 قطرات زنجبيل.
  • 5 أوقيات من الماء. 5
  • جرامات جلسرين نباتي.

الطريقة:

  • ضع قطرات من الزيوت في زجاجة رذاذ فارغة باستخدام قطارة.
  • رج الزجاجة لمزج المحتويات وتجانسها جيداَ.
  • أضف الماء والجلسرين النباتي من خلال القمع.
  • رج الزجاجة بلطف ثم رش الشعر.