احم نفسك، دليل شامل لسرطان الجلد وطرق الوقاية منه

كيف تحمي بشرتك من سرطان الجلد؟ نصائح وطرق فعالة.

  • تاريخ النشر: الجمعة، 04 فبراير 2022 آخر تحديث: الإثنين، 03 فبراير 2025
احم نفسك، دليل شامل لسرطان الجلد وطرق الوقاية منه

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان من حيث المساحة، ووظيفته الأساسية هي حماية جسم الإنسان ضد الجراثيم، ومنع نفاذ أي سوائل أو مواد خارجية لأنسجة الجسم أو العكس.

لكن هناك العديد من الأمراض التي قد تصيب الجلد نتيجة تعرضه للعوامل الخارجية بشكل مباشر، أو لأسباب صحية أخرى، ومن أشهر هذه الأمراض على الإطلاق وأكثرها شراسة هو مرض سرطان الجلد.

تعرفي معنا من خلال هذا الموضوع على تفاصيل أكثر عن سرطان الجلد وطرق الوقاية منه.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

ما هو سرطان الجلد؟

سرطان الجلد أو الـ skin Cancer هو من أكثر أنواع السرطان شيوعاً، وغالباً ما تكون نسبة من الأورام الميلانينية في الشامات المتواجدة على سطح الجلد، وتنشأ النسبة المتبقية على سطح البشرة الطبيعية دون وجود شامات.

يختلف نوع سرطان الجلد حسب اختلاف نوع الخلايا التي ينشأ فيها الورم، وبالتالي يختلف نوع العلاج المتبع لكل حالة.

ما هو سرطان الجلد؟

أسباب الإصابة بسرطان الجلد

غالباً ما يحدث سرطان الجلد بسبب حصول طفرة في حمض الشخص النووي، وذلك نتيجة تعرضه للأشعة فوق البنفسجية بشكل مفرط، من خلال التعرض المباشر لأضرار لأشعة الشمس لفترات طويلة، ولكن بجانب هذا السبب، هناك أسباب أخرى - على الرغم من أنها نادرة - قد تتسبب في الإصابة بسرطان الجلد، وهي:

  • ظهور شامات غير منتظمة الشكل، وتسمى بالآفات الجلدية.
  • العلاج الإشعاعي.
  • عوامل وراثية.
  • التعرض بشكل مفرط لمستويات عالية من الأشعة السينية.
  • التعرض لبعض المواد الكيميائية، والمعروفة بسميتها، مثل الزرنيخ والهيدروكربونات.
  • ضعف الجهاز المناعي، نتيجة تناول الأدوية المثبطة للمناعة أو الإصابة بأمراض مناعية شديدة الخطورة مثل الإيدز.

أسباب الإصابة بسرطان الجلد

عوامل خطر سرطان الجلد

ترفع فرص الإصابة بسرطان الجلد عند وجود العوامل التالية:

  • التعرض للإصابة بحروق الشمس البالغة في عمر صغير.
  • التعرض لإصابة سابقة لسرطان الجلد وتلقي العلاج.
  • بعض أنواع الخلل الوراثي التي تستنفد الصبغة الجلدية، مثل المهق.
  • امتلاك شعر أشقر وعيون ملونة -في حالات نادرة- قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
  • امتلاك بشرة فاتحة يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، خاصةً عند التعرض للنمش أو الإصابة بحروق الشمس.
  • ظهور العديد من الشامات المنتظمة وغير المنتظمة، والشامات كبيرة الحجم منذ ولادة الشخص.
  • وجود تاريخ عائلي بنفس المرض.

وجه احمر نتيجة التعرض المفرط للشمس

أعراض سرطان الجلد

فيما يلي أبرز أعراض سرطان الجلد التي ينبغي الانتباه لها:

  • ظهور شامة جديدة على الجلد، خاصة إذا ظهرت بعد سن البلوغ.
  • تغييرات في الحجم، الشكل، أو اللون لشامة قديمة.
  • ملاحظة حواف غير متساوية أو مموجة للشامة.
  • وجود بقع أو تغيرات في اللون، مثل ألوان داكنة أو غير متساوية على الجلد.
  • زيادة في حجم الشامة، خاصة إذا كانت أكبر من 6 ملليمترات.
  • زيادة سريعة في حجم الشامة أو ظهور بقع جديدة على الجلد.
  • ظهور جروح لا تلتئم أو قرح تستمر لفترة طويلة.
  • الشعور بالحكة أو الألم في منطقة معينة من الجلد.
  • ظهور بقع غير منتظمة الشكل أو اللون على الجلد.
  • تقشر أو ظهور قشور في منطقة معينة دون سبب واضح.

الشامات من أعراض سرطان الجلد

تشخيص سرطان الجلد

يتم التعرف على سرطان الجلد وتشخيصه بإحدى الطرق التالية:

  1. الفحص السريري: يقوم الطبيب بفحص الجلد بالكامل بحثًا عن أي شامات أو تغيرات غير طبيعية.
  2. التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن التاريخ الطبي الشخصي والعائلي لسرطان الجلد وعوامل الخطر.
  3. إجراء اختبار "ABCDE" لشامات الجلد: A (التماثل): إذا كانت الشامة غير متساوية، وB (الحواف): إذا كانت حواف الشامة غير منتظمة، وC (اللون): إذا كانت الشامة تحتوي على أكثر من لون، وD (القطر): إذا كانت قطر الشامة أكبر من 6 ملليمترات، وE (تغيرات): إذا كانت هناك تغييرات في الشامة مع مرور الوقت.
  4. الخزعة: أخذ عينة من الأنسجة من الشامة أو المنطقة المشبوهة لإجراء تحليل مخبري.
  5. تحليل الأنسجة: يتم فحص العينة تحت المجهر لتحديد وجود خلايا سرطانية.
  6. التصوير بالأشعة: في بعض الحالات، قد يطلب الطبيب تصويرًا بالأشعة مثل الأشعة السينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد مدى انتشار السرطان.
  7. تحليل الدم: يمكن أن يطلب الطبيب إجراء فحوصات دم بحثاً عن علامات معينة تشير إلى سرطان الجلد.

علاج سرطان الجلد

يعتمد علاج سرطان الجلد على عدة عوامل يتم النظر فيها أولاً قبل تحديد نوعيته، وهي حجم الورم، وموقعه، ودرجة أو مرحلة المرض، نوع سرطان الجلد وشكله، ويتم بعد تحديد هذه العوامل، اتباع واحدة من الطرق الآتية في العلاج:

  • استخدام العلاجات الموضعية، مثل الكريمات والمحاليل المخصصة لعلاج سرطان الجلد، مثل العلاج الكيميائي الموضعي، أو بعض العلاجات المناعية التي تحفز الجهاز المناعي ليهاجم الخلايا السرطانية ويقضي عليها.
  • التدخل الجراحي، ويتم في هذه الحالة استئصال الورم تماماً.
  • تعريض المنطقة المصابة للعلاج الإشعاعي.

علاج سرطان الجلد

هل سرطان الجلد يؤدي للوفاة؟

الأنواع غير الميلانينية من سرطان الجلد تكون نسبة الشفاء فيها عالية، ولا يوجد تسجيل لحالات وفاة منها إلا في حالات نادرة فقط، وغالباً ما تكون هذه الحالات مصابة بكبت الجهاز المناعي.

أما سرطان الجلد الميلانيني، فتختلف نسبة الشفاء منه حسب المرحلة التي وصل إليها المرض ومدى توسعه وانتشاره في الجلد، وقد يتسبب في الوفاة إذا لم يتم اكتشافه مبكراً وتلقي العلاج.

طرق الوقاية من سرطان الجلد

يمكن الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد باتباع الخطوات التالية:

  • تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل مفرط، خاصة في ساعات الذروة، أي ما بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الرابعة عصراً.
  • استخدمي الكريمات الواقية من الشمس بشكل دائم عند خروجك من المنزل، واستخدميه على أي منطقة قد تتعرض للشمس، مثل اليدين، الرقبة والوجه. وكرري استخدامه كل 3 ساعات.
  • يفضل عند الخروج في الشمس، أن تقومي بتغطية معظم أجزاء الجسم لضمان حماية الجلد بشكل أفضل.
  • قومي بإجراء الفحص الذاتي لسرطان الجلد في المنزل بشكل دوري، للتأكد من عدم ظهور أي أعراض لأي نوع من أنواع هذا السرطان.

طرق الوقاية من سرطان الجلد

ختاماً، سرطان الجلد هو من أكثر أنواع السرطان شيوعاً، وينشأ عادةً من الأورام الميلانينية في الشامات، أو على البشرة الطبيعية، تحدث الطفرات الجينية المسؤولة عن الإصابة نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.

تشمل عوامل الخطر حروق الشمس السابقة، أو وجود شامات غير منتظمة، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، وتتضمن الأعراض ظهور شامات جديدة أو تغييرات في الشامات القديمة، ويتم تشخيص المرض عبر الفحص السريري والخزعة، ويعتمد العلاج على عوامل مثل حجم الورم وموقعه، ويشمل العلاجات الموضعية والجراحة، للوقاية، يجب الحد من التعرض للشمس واستخدام واقي الشمس بانتظام.

  • الأسئلة الشائعة عن سرطان الجلد وطرق الوقاية منه

  1. كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد؟
    لحماية نفسك من سرطان الجلد، يجب اتباع بعض الإجراءات البسيطة. أولاً، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة، والتي تتراوح بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا. استخدم واقي الشمس ذو عامل حماية مناسب، واحرص على إعادة وضعه كل ساعتين، أو بعد السباحة. أيضًا، ارتدِ ملابس واقية، مثل القبعات العريضة والنظارات الشمسية، واحرص على البقاء في الظل عند قضاء الوقت في الخارج.
  2. ما هي أول علامات سرطان الجلد؟
    أول علامات سرطان الجلد قد تتضمن تغيرات في شكل أو لون الشامات الموجودة على الجلد. يعتبر ظهور شامة جديدة أو تغيير في شامة قديمة علامات مقلقة. قد تشمل هذه التغييرات عدم انتظام الحواف، تغيرات في اللون، أو زيادة في الحجم. إذا لاحظت أي من هذه العلامات، يفضل استشارة طبيب مختص للتقييم.
  3. من طرق الوقاية من سرطان الجلد؟
    تشمل طرق الوقاية من سرطان الجلد تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، استخدام واقي الشمس بانتظام، وإجراء فحوصات دورية للجلد.
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح العناية بالجمال والشعر