عادات خاطئة في العناية بالشعر تسبب الصلع

  • تاريخ النشر: الجمعة، 27 أغسطس 2021
عادات خاطئة في العناية بالشعر تسبب الصلع
مقالات ذات صلة
عادات خاطئة أثناء العناية بالشعر تُسبب تلفه
عادات خاطئة تسبب تلف شعرك في فصل الخريف
12 عادة خاطئة تؤذي الشعر في رمضان

هناك ممارسات خاطئة يقع فيها بعض الرجال أثناء العناية بالشعر، يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر الذي قد يصل للصلع، في المقال التالي جمعنا لك الممارسات الخاطئة التي تسبب في صلع الشعر، مع كيفية العناية بشعر الرجل، وأسباب الصلع وعلاجه.

ممارسات خاطئة تسبب الصلع

استخدام مجفف الشعر

برغم أن مجفف الشعر على تسريع وقت التصفيف ويحقق مظهراً أكثر نعومة ولمسة نهائية أكثر لمعاناً. تساعد الحرارة الناتجة أيضاً على نفخ الخيوط الفردية، مما يجعل الشعر الخفيف يبدو أكثر كثافة، إلا أنه يتسبب في تلف الشعر وتساقطه، ومن ثم الصلع.

استخدام نفس المنتجات لسنوات

هل كنت تستخدم منتجاً معيناً لطالما يمكنك تذكره؟ يمكن أن يتوقف الشامبو عن الشعور بفعاليته بمرور الوقت، أو ربما لم يعد المرطب الخاص بك قادراً على التغلغل بفعالية. غالباً ما تتغير احتياجات شعرنا وبشرتنا بمرور الوقت، لذلك قد لا تكون موثوقة وتجربتها بعد الآن، لأنه يتسبب في تساقط الشعر ومن ثم الصلع.

غسل الشعر بالشامبو

قد تفقد أنواع الشعر المتموج والمجعد والجامح قدرتها عندما يتم غسل الشعر بالشامبو فقط بانتظام في الوقت الذي يكون الغسل المشترك «الشامبو والبلسم» أكثر ملاءمة. وفي الكثير من الأوقات، لست بحاجة إلى استخدام الشامبو طوال الوقت يتسبب في تساقط الشعر ومن ثم الصلع، لكن تخطيه وغسل شعرك بالبلسم بدلاً من ذلك يساعد في الحفاظ على نظافة الشعر وتجعيد الشعر كما تريد.

زيادة كمية جل الشعر

إنه أمر شائع، والجميع يفعله، لكن قلل من منتج شعرك «الجل» إذا كنت تعاني من بعض المشاكل مؤخراً. أيضاً، قم دائماً بتسخينه بين يديك وادخله من مؤخرة الرأس إلى الأمام، هذا يعني أنك لن تفرط في تحميل الشعر أو تشحم منبت شعرك. خاصة أن كثرة استخدام الجل يتسبب في تساقط الشعر ومن ثم الصلع.

تذكر أنه من الأسهل دائماً إضافة المزيد قليلاً عند الحاجة إلى البدء من جديد وغسل شعرك مرة أخرى، لذا لا تفرط في البداية ضع القليل وفق حاجتك فقط.

أسباب الصلع

  • زيادة معدل الهرمون الذكري ديهدرو - تيستوستيرون تؤدي إلى تساقط الشعر وبداية الصلع.
  • توارث جينات الصلع الوراثية من الآباء تؤدي إلى الصلع أحياناً المبكر للأبناء.
  • تؤدي الإصابة ببعض الأمراض الجلدية إلى الصلع مثل الصدفية والأكزيما.
  • نقص نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلىتساقط الشعر وحدوث الصلع عند الرجال.
  • يؤدي التعرض إلى كل من التوتر والقلق بشكل يومي ومستمر إلى فقدان الشعر بشكل تدريجي.
  • يسبب نقص جرعة البروتين أو الحديد اليومية التي يحتاجها الرجل إلى تساقط الشعر وحدوث الصلع.
  • وفي المقابل فقد أثبتت الدراسات بأن وجود مستويات عالية من بروتين بروستوجلندين D2 يزيد من احتمالية حدوث الصلع.
  • السباحة اليومية وعدم حماية الشعر من الماء المالح أو الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من  الكلور يقودان إلى حدوث الصلع على المدى البعيد.

علاج الصلح طبياً

علاج الصلع بزرع الشعر

عمليات زراعة الشعر الجراحية: على الرغم من أن عملية زراعة الشعر من آليات علاج الصلع وتساقط الشعر القديمة نسبياً إلا أنه من الممكن اعتبارها أفضل وسيلة علاجية، فهي الإجراء الوحيد الذي يمكن توقُّع نتائجه مُسبقاً، كما أنها تتميز بفعالية نتائجها وسرعة ظهورها، وبالإضافة لذلك، فإن زراعة الشعر وسيلةٌ علاجية تتناسب مع حالات الصلع المختلفة، سواءً تلك الناجمة عن وجود العوامل الوراثية أو الإصابة بالحوادث أو الأمراض الجلدية.

علاج الصلع بالأدوية

  • تؤخر هذه العلاجات من تساقط الشعر ولكنها لا تستطيع منعه من التساقط على المدى الطويل، منعه، وتنطلق من أنّ تأمين بعض المواد الضرورية لنمو الشعر وصحته، يؤدّي الى الحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.
  • وقد أثبتت الدراسات أن محلول مينوكسيديل يعمل على توسيع الأوعية الدموية في منطقة فروة الرأس وبالتالي يزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى بصيلات الشعر مما يشجع من ظهور بصيلات شعر جديدة وتقوية الشعر الموجود أصلاً.
  • والجدير بالذكر بأن نجاح هذا العلاج يختلف من شخص لآخر ويزيد نجاحه إذا ما كانت مناطق الصلع عمرها أقل من 5 سنوات. ويمكن أن يتسبب المينوكسيديل في آثار جانبية مثل الحكة في فروة الرأس والصداع.
  • أما عن علاج الصلع عند الرجال بواسطة البروبسيا، الذي يحتوي على المادة الفعالة فيناستريد، فهو علاج لديه نسب نجاح عالية حيث يقوم على مبدأ منع إنتاج الهرمونات الذكرية من نوع DHT التي تسبب تساقط الشعر. ويتم أخذ هذا الدواء بمقدار حبة واحدة في اليوم.

علاج الصلع بالليزر

  • يعتبر هذا العلاج من العلاجات الحديثة للتخلص من مشكلة الصلع عند الرجال بالأخص في حالة العوامل الوراثية والضغط النفسي، وهي وأكثر هذه العمليات نجاحاً بالأخص إذا كانت حالة الصلع في بداياتها. 
  • وتقوم آلية عملها على مبدأ  استخدام أشعة الليزر الباردة التي أثبتت فاعليتها في علاج تساقط الشعر وبعض الأمراض الجلدية التي عادة ما تعاني منها فروة الرأس.
  • وعندما يخضع المريض للعلاج بالليزر يستخدم الطبيب عدة أجهزة ليزر متصلة جميعها برأس دوارة ينزل منها رأس أشبه بالقبعة يتم تثبيتها أعلى المناطق التي تعاني من الصلع أو تساقط الشعر.
  • وخلال عملية العلاج يتم خفض القبعة باتجاه الرأس وذلك حتى يتسنى لأشعة الليزر الاتجاه مباشرة نحو فروة الرأس التي تساهم في تحفيز خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية وزيادة ضخ الأكسجين لتأمين الغذاء الضروري للشعر وبالتالي التخفيف من تساقطه وتحفيز نمو بصيلات شعر جديدة.

نصائح للعناية بشعر الرجل

قد يكون الاهتمام ووضع روتين عناية للشعر أمراً جديداً عليك كرجل خاصة في حال كانت المرة الأولى لك،  ولكن هذا المظهر الجديد سيكون مميز وأنيق أكثر مع العناية والاهتمام:

  • الفرشاة ومشط الشعر: استمر في استخدام مشط واسع الأسنان وفرشاة شعر ذات جودة عالية، ستساعدك هذه الأدوات في الحفاظ على شعرك وفك التشابك دون تكسر.
  • ربطة الشعر والقبعة: يجب أن تستخدم ربطة شعر من نوع قماش جيد وقبعة واسعة، فالربطات والقبعات الضيقة ستسبب شد الشعر وتكسره وبالتالي تلفه، وقد تسبب تساقط الشعر للرجال.
  • اختيار شامبو وبلسم مناسب: يجب أن تستخدم أنواع مناسبة لطبيعة شعرك، بالإضافة إلى زيادة مدة التنظيف مع فرك الشعر أكثر من المعتاد، وكذلك الأمر بالنسبة للبلسم يجب أن يصبح ضمن روتينك بعد غسل الشعر، وانتبه لتجنب المياه الساخنة لأنها ستجرد الشعر من زيوته.
  • التغذية والحالة الصحية: يجب أن تعلم بأن حالة شعرك ترتبط مباشرةً بحالة جسمك الصحية، فنوعية الطعام أو التدخين وكذلك التوتر والضغط النفسي جميعها عوامل أساسية تؤثر على صحة شعرك، لذا ننصحك بتناول الطعام الصحي وشرب كميات كافية من الماء.
  • تجفيف الشعر: هو مرحلة مهمة من مراحل الاعتناء بالشعر للرجال، يجب أن تتجنب تجفيف شعرك بالمجففات الحرارية قدر الإمكان وفي حال اضطررت لاستخدامها، فيجب أن تضع على شعرك واقي حراري لحمايته من التلف، أما في حال توفر لك الوقت فالطريقة الصحية لتجفيف الشعر هي تركه في الهواء، كما ننصحك بعدم فرك المنشفة على شعرك والاكتفاء بالطبطبة عليها بعد لف شعرك بها.