فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة استخدامه الصحيحة

زيت الزيتون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تمد الجسم والبشرة والشعر بتغذية فائقة، ويعد زيت الزيتون الحل الأمثل لعلاج العديد من مشكلات الشعر الجاف والشعر التالف، لنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة استخدامه الصحيحة، ولماذا لا يصلح زيت الزيتون لجميع أنواع الشعر.

فوائد زيت الزيتون للشعر

زيت الزيتون لديه القدرة على اختراق شعرك بطريقة لا تستطيع سوى القليل من الزيوت الأخرى، ربما باستثناء زيت جوز الهند، من خلال اختراق جذع الشعرة، لذلك يساعد في حبس الرطوبة في ألياف الشعر وتغذية الشعر بعمق مما يجعلنا نلاحظ نتائج سريعة ورائعة، فيما يلي أهم تلك الفوائد لزيت الزيتون:

• ترطيب الشعر: التركيب الكيميائي لزيت الزيتون يجعله مثالياً لترطيب الشعر بشكل طبيعي؛ حيث يحتوي على حمض الأوليك، وهو إحدى المرطبات التي تخترق خصلات الشعر بسهولة وتستعيد الرطوبة فيها، بالإضافة إلى مادة السكوالين التي تعمل على ترطيب جلد فروة رأسك.
•  يمنع تقصف الأطراف: يزيد زيت الزيتون من مرونة الشعر، ويمنع التكسر، وتقصف الأطراف؛ إذ يحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية التي تعمل على تقوية الشعر بالكامل، وتحسين ملمسه.
• يهدئ فروة الرأس: يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تقلل من الحكة في فروة الرأس، وتحميها من الالتهابات البكتيرية، مما يقلل من تساقط الشعر.
• تقليل تساقط الشعر: يدخل زيت الزيتون بصيلات شعرك ويمنع إنتاج هرمون ديهدروتستوستيرون DHT، وهو نوع من الهرمونات التي تسبب تساقط الشعر بكميات كبيرة، وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
• يعالج قشرة الرأس: تحدث القشرة في فروة الرأس إما بسبب جفاف فروة الرأس أو الالتهابات الفطرية، زيت الزيتون مطري ومرطب له خصائص مضادة للفطريات لذلك فهو يعالج السببين ويساعد في التخلص من قشرة الرأس.
• يساعد في نمو الشعر: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ الذي يساعد على تنعيم شعرك وتقليل تجعده، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وصحة، كما أن فيتامين هـ يثري فروة رأسك، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه.^[1][2][3]    

طرق استخدام زيت الزيتون الصحيحة

زيت الزيتون هو زيت كثيف يصعب غسله، لذلك ينصح بغسل الشعر بالشامبو بعد دهن زيت الزيتون، واستخدامه بالطرق التالية: ^[1][2]

قناع زيت الزيتون للشعر

• استخدمي زيت زيتون بكر عالي الجودة.
• ستحتاجين إلى نصف كوب صغير من زيت الزيتون للشعر الطويل أو نصف الكمية للشعر القصير.
• ضعي الزيت على النار ليسخن قليلاً، ثم اتركيه جانباً ليصبح دافئاً.
• تأكدي من ارتداء ملابس واقية لأن زيت الزيتون قد يترك علامة على ملابسكِ.
• قسمي شعركِ إلى أقسام مناسبة.
• ضعي الزيت من الجذور إلى الأطراف.
•  إذا كانت فروة رأسكِ دهنية ، ضعي الزيت على الأطراف فقط.
• اتركي شعركِ منقوعاً في الزيت لمدة 15 دقيقة إذا كنت تستخدمينه لأول مرة.
• إذا كنتِ قد استخدمته من قبل وتعرفين أن زيت الزيتون لن يجعل شعركِ دهنياً، فيمكنكِ تركه لمدة تصل إلى 30 دقيقة، لكن ليس أكثر من ذلك.
• مشطي شعركِ بشكل صحيح بمشط واسع الأسنان لإزالة كل العقد وتجنب تساقط الشعر.
• اغسلي شعركِ بأي شامبو عشبي أو طبي ويفضل بالماء البارد.
• اتبعي هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع إلا إذا كان شعركِ متضرراً بشدة، في هذه الحالة يمكنك استخدامه مرتين في الأسبوع.

قناع زيت الزيتون والزيوت الأساسية والأعشاب للشعر

• لا يلزم استخدام الزيوت العطرية والأعشاب الأخرى مع زيت الزيتون، لكن هناك بعض الزيوت والأعشاب الأساسية التي يمكن نقعها أو مزجها مع الزيتون للحصول على نتائج أفضل.
• يمكن نقع زيت الزيتون مع الأعشاب مثل إكليل الجبل، والنيم، والزعتر، والريحان، وبعض بتلات الورد المجففة إليه قبل استخدامه بـ 24 ساعة.
• يعمل إكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية في فروة رأسك، ويساعد الزعتر في تقليل أعراض الثعلبة، كما يعمل النيم على تحسين فروة رأسك بشكل طبيعي ويعزز نمو الشعر، بينما الريحان يقوي الجذور ويمنع تساقط الشعر، وتضيف بتلات الورد رائحة منعشة لرائحة زيت الزيتون النفاذة.
• يمكنكِ أيضاً إضافة الزيوت الأساسية مثل شجرة الشاي أو اللافندر أو إكليل الجبل إلى زيت الزيتون.
• يُستخدم قناع زيت الزيتون والزيوت الأساسية باتباع الخطوات السابقة.

قناع زيت الزيتون وجل الصبار للشعر

يقلل جل الصبار من دهون الشعر، ويلطف الحكة في فروة الرأس، ويحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس، بينما يرطب العسل فروة الرأس والشعر، ويُستخدم القناع كما يلي:

• امزجي 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونصف ملعقة كبيرة من العسل في وعاء.
• ضعي القناع على رأسكِ من فروة الرأس إلى الأطراف.
• اتركيه على الشعر لمدة 45 دقيقة واغسليه بشامبو خفيف.
• استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع، ثم تقل إلى مرة واحدة في الأسبوع بناءً على تحسن جودة شعركِ.

قناع ترطيب الشعر العميق بزيت الزيتون

يعد قناعاً مثالياً للشعر الجاف، والشعر الجاف الكيرلي، والشعر السميك الجاف، ويُنصح باستخدامه مرة أسبوعياً على الأقل بالطريقة التالية:

• امزجي نصف ثمرة أفوكادو أو ثمرة من الموز مع ملعقتين كبيرتين زيت زيتون، وملعقة كبيرة من العسل.
• اخلطي المكونات في خلاط للحصول على قوام كريمي، ثم وزعيه على الشعر بأكمله.
• اتركي القناع على الشعر لمدة 45 دقيقة.
• اغسلي الشعر بالشامبو والماء الفاتر، ثم ضعي البلسم.

أضرار استخدام زيت الزيتون على الشعر

بالرغم من فوائده المتعددة لتغذية وترطيب الشعر، هناك عدة أضرار لاستخدام زيت الزيتون على الشعر: ^[1] 

• إذا كان الشعر رقيقاً ودهنياً، سيكون زيت الزيتون خياراً سيئاً؛ لأنه سيجعل الشعر دهنياً، مما يسبب المزيد من القشرة والبثور في فروة الرأس.
• إذا كانت بشرتكِ دهنية ولديكِ شعر طويل، يمكن لخصلات الشعر المغطاة  بالزيت أن تلامس وجهكِ وجلدكِ وتتسبب في ظهور حب الشباب والبثور.
• لا تستخدمي أداة فرد الشعر أو السشوار أو أي منتجات أخرى لتصفيف الشعر على شعركِ بعد وضع زيت الزيتون ، لأن هذا الزيت له درجة حرارة منخفضة جداً للحرق ويمكن أن يسبب ضرراً لشعرك.
• الشعر الأملس الناعم  يحتفظ بالزيت لفترة أطول من غيرها، وينتقل الزيت الطبيعي الذي تفرزه الغدد إلى أسفل الشعر الأملس أسرع بكثير من الشعر الخشن أو المجعد، مما يعني أن استخدام زيت الزيتون على الشعر الناعم قد يثقله وينتج عنه شعر دهني.

ما هو زيت الزيتون الأفضل للشعر

هناك أنواع مختلفة من زيت الزيتون ولكن النوع الوحيد الذي سيفيد شعرك هو زيت الزيتون البكر عالي الجودة، عند استخدام زيت زيتون بكر ممتاز، فهذا يعني أن زيت الزيتون لم تتم معالجته، ولم يتعرض لأي تسخين، ولا يتم إضافة مادة كيميائية إليه ولا يتم تخفيفه، ويحتفظ بالفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تعزز صحة شعرك. ^[4]  

كم من الوقت يجب أن نترك زيت الزيتون على الشعر

زيت الزيتون له قوام كثيف للغاية، لذلك لا يجب الاحتفاظ به على الشعر لفترة طويلة؛ لأنه يمكن أن يسبب حبوب في فروة الرأس، ويجعل شعركِ دهنياً لزجاً. ^[1]

إذا كان شعرك خشناً أو شديد التلف، يمكنك ترك الزيت لمدة 30-45 دقيقة، عدا ذلك 15-20 دقيقة كافية لتغذية الشعر.

زيت الزيتون كنز من الفوائد للشعر الجاف والتالف والمُجعد، لكن يجب استخدامه بالطرق الصحيحة كما ذكرنا أعلاه وإلا لن يحصل الشعر على فوائده ويُثقل بملمسه الدهني دون فائدة.