أقنعة مرطبة للوجه لا غنى عنها في الشتاء

تؤدي درجة الحرارة الباردة والجافة والهواء واختلاف الطقس في الشتاء إلى تدمير البشرة وظهور مشكلات الجفاف الشائعة والقشور التي قد لا تنتهي مع استخدام الكريمات المرطبة فقط بل تحتاج بشرة الوجه إلى ترطيب عميق يوفر لها نعومة وراحة من الجفاف وهذا ما تعمل علية أقنعة الوجه الطبيعية المليئة بالمواد المرطبة والمغذية للجلد.

قناع الوجه بالزبادي وزيت جوز الهند لترطيب البشرة في الشتاء

نخفق 1-2 ملعقة كبيرة من الزبادي (الروب أو الياغورت) الغير منكه في وعاء ثم نضيف إليه ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ونمزجهما جيداً ونضعهما على الوجه والرقبة مع التدليك. نترك القناع لمدة 15- 20 دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.يمكن تطبيقه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

فوائد القناع

• يعمل قناع الزبادي وجوز الهند على توفير الترطيب العميق للبشرة الجافة ويساعد على التخلص من القشور والتشققات في فصل الشتاء كما يمنح البشرة نضارة ومرونة.
• يأتي الزبادي مع فوائد ترطيب البشرة ويعد مصدراً طبيعياً لـ AHA إذ يحتوي على حمض اللاكتيك وهو حمض ألفا هيدروكسي يوفر تقشيراً للبشرة.
• يزيل حمض اللاكتيك في الزبادي خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى من سطح الجلد وبالتالي يكشف عن بشرة ناعمة ونضرة. إلى جانب التقشير يغذي حمض اللاكتيك البشرة وكذلك يرطبها ويصلح نسيجها.
• يعتبر الزبادي أيضاً مصدراً رائعاً لفيتامينات ب الفعالة للغاية في ترطيب البشرة الجافة وعلاجها. يأتي فيتامين ب 2 مع فوائد مضادة للأكسدة وبالتالي يمنع الجفاف والعديد من مشاكل الجلد الأخرى.
• فيتامين B2 في الزبادي يعزز نمو الخلايا الصحية ويساعد في تصنيع الدهون الخلوية الصحية وبالتالي القضاء على الجفاف كما يوفر فيتامين B5 وB12 في الزبادي الترطيب للتخفيف من حالة الجلد الجاف.
• التعرض لأشعة الشمس هو عامل رئيسي يجعل بشرتنا خشنة وجافة. يحتوي الزبادي على الزنك وهو مفيد للغاية في علاج البشرة المتضررة من أشعة الشمس وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
• الزبادي مصدر جيد لفيتامين د الذي يساعد على تجنب مشاكل الجلد المرتبطة بالبشرة الجافة.
• الزبادي غني بالكالسيوم أيضاً وهو معدن حيوي لبشرتنا. تحتوي الطبقة الخارجية من بشرتنا على كمية عالية من الكالسيوم، يمكن أن يؤثر أي نقص في هذا المعدن على نسيج بشرتنا مما يجعلها جافة وخشنة. يساعد الزبادي على تجديد بشرتنا بالكالسيوم المفقود ويمنع جفاف الجلد.
• يتمتع زيت جوز الهند بفوائد ترطيب لا مثيل لها لبشرتنا. إنه مصدر طبيعي رائع للأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة الجافة كما أنه يساعد على حبس الرطوبة في بشرتنا عن طريق تغليف الجلد بطبقة واقية.
• يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من فيتامين هـ (E) المضاد للأكسدة حيث يساعد على محاربة الجذور الحرة وإصلاح البشرة الجافة والباهتة. يمكن للأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية أن تجعل بشرتنا جافة وفيتامين E فعال للغاية في مقاومة أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
• تمتص بشرتنا زيت جوز الهند بسرعة كبيرة لأن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند تشبه بنيوياً الأحماض الدهنية الموجودة على الخلايا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد.
• يمكن أن يصل الزيت إلى عمق طبقات الجلد ويوفر  الترطيب والتغذية لخلايا الجلد وبالتالي تجنب الجفاف وحماية الجلد.
• تساعد الفوائد المضادة للالتهابات لزيت جوز الهند على تهدئة التهيج الناجم عن جفاف الجلد.
• كونه مصدراً غنياً للبروتين فإن زيت جوز الهند يساعد في تحسين صحة وإصلاح الأنسجة التالفة في الجلد.
• يساعد الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد وتعزيز المرونة الطبيعية للبشرة والحفاظ على الجفاف.

قناع الوجه بالعسل الخام والحليب لترطيب البشرة في الشتاء

نمزج 2 ملعقة كبيرة من الحليب البارد (كامل الدسم) مع ملعقة كبيرة من العسل الخام ونوزعهما على الوجه والرقبة ونترك المزبج لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.

يناسب قناع الحليب والعسل جميع أنواع البشرة ويمكن تكراره من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على ترطيب فوري وحماية البشرة من الجفاف.

فوائد القناع

• يعمل هذا القناع على ترطيب جميع أنواع البشرة في فصل الشتاء حتى البشرة الدهنية المعرضة للحبوب للحفاظ على مرونتها وتطهيرها.
• يجتذب العسل الرطوبة من الهواء ويحبسها في خلايا الجلد وبالتالي يرطب بشرتنا كما يخلق العسل طبقة واقية على الجلد لمنع فقدان الرطوبة.
• يحتوي العسل على كمية عالية من البوتاسيوم وهو معدن حيوي لبشرتنا يعمل على ترطيبها وتحسين تدفق الدم إلى خلايا الجلد.
• العسل مصدر للعديد من الإنزيمات الطبيعية بالإضافة إلى حمض الغلوكونيك (AHA) الذي يوفر تقشيراً لبشرتنا ويزيل خلايا الجلد الميتة لتنعيم ملمسها^[1].
•  تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في العسل على توفير الراحة من المضايقات التي يسببها جفاف الجلد كما له تأثير مهدئ على بشرتنا ويساعد على تهدئة حكة وتهيج الجلد الناجم عن الجفاف الشديد.
•  يساعد العسل على التئام الجلد المتضرر من الشمس بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
• الحليب مليء بالفيتامينات والمعادن. عند استخدامه على الجلد يمكن أن يصل الحليب إلى طبقات الجلد العميقة ويغذي البشرة.
• المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وما إلى ذلك ضرورية لصحة بشرتنا ويؤدي نقصهما إلى جفاف الجلد وتقشره لذلك يعتبر الحليب مصدراً رائعاً لكل من البوتاسيوم والكالسيوم مما يساعد في الحفاظ على جفاف الجلد.
• يأتي الحليب مع المغنيسيوم أيضاً. البشرة الجافة أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة والمغنيسيوم فعال للغاية لإبطاء عملية شيخوخة الجلد.
• يساعد فيتامين أ الموجود في الحليب على زيادة إنتاج الدهون في الجلد للتخلص من الجلد الجاف والمتقشر إلى جانب فيتامين ب 6 الذي يعزز تكوين خلايا الجلد الجديدة ويستبدل خلايا الجلد الجافة والميتة بأخرى أحدث وأكثر صحة. فيتامين ب 12 في الحليب هو عنصر غذائي حيوي آخر للحصول على بشرة ناعمة.
• الحليب مصدر كبير لفيتامين د الضروري لعلاج البشرة الجافة وتعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد للحفاظ على مرونته ونعومته الطبيعية.
• البيوتين هو فيتامين مهم آخر لبشرتنا. يمكن أن يؤدي نقص البيوتين إلى جفاف الجلد وتقشره. الحليب مصدر كبير للبيوتين. يساعد في تنشيط البشرة الجافة.
• البروتينات الموجودة في الحليب مفيدة للغاية في إصلاح الأنسجة الضامة للبشرة الجافة ، وبالتالي ضمان بقاء البشرة خالية من التجاعيد وناعمة.
• يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك وهو حمض ألفا هيدروكسي وهو يوفر تقشيراً للبشرة وبالتالي يحافظ على نعومتها.