أهم أنواع مرطبات الجسم وطرق استخدامها

ترطيب الجسم هو أول خطوة لتفادي علامات التجاعيد المبكرة.

لذا في هذا المقال، قدمنا لكِ أنواع مرطبات الجسم الطبيعية والكيميائية، مع كيفية تطبيقها بالخطوات.

أنواع مرطبات الجسم الطبيعية

زيت ماراكوجا المرطب

هذا الزيت غني بحمض اللينوليك وفيتامين ج، ويساعد على ترطيب البشرة ويقلل من الالتهاب والحكة، كما يمنع جفاف الجلد واحمراره. ^{[1] [2]}   

زيت الأرغان المرطب

هذا الزيت غني بحمض اللينوليك المضاد للالتهابات وفيتامين E المهدئ، ويساعد على زيادة مرونة الجلد، كما يساعد على تقليل فرط إفراز الدهون، مما يساعد على تقليل ظهور الندبات والخطوط الدقيقة.

زيت بذور العنب المرطب

يحتوي زيت بذور العنب على ترطيب قوي بتركيبة خفيفة الوزن تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، ويساعد الزيت في تقليل الخطوط في مناطق البشرة الرقيقة على الرقبة وحول العينين.

زيت الزيتون المرطب

يحتوي الزيت على أحماض البالمتيك واللينوليك والأوليك ويتميز بخصائصه المرطبة ومضادات الأكسدة، لذلك يساعد على ترطيب الجسم وتهدئة الاحمرار.

زيت بذور الشمس المرطب

يحمي حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور الشمس البشرة ويرطبها، كما يعزز من ترطيبها بالأحماض الدهنية الأساسية مع تحسين حاجز البشرة.، ويساعد على تهدئة التهاب الجلد.

زيت الجوجوبا المرطب

هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية المغذية للبشرة، ويساعد على تكوين طبقة واقية على سطح الجلد تساعد في الحفاظ على الرطوبة.

زيت جوز الهند المرطب

يعمل زيت جوز الهند على تلطيف البشرة وترطيبها بفضل خصائصه المرطبة، كما يهدئ الالتهابات والاحمرار بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

الصبار المرطب

يعمل جل الصبار على تبريد وتهدئة وترطيب البشرة، ويمكن استخدامه لعلاج الحروق وجروح الجلد.

حليب جوز الهند المرطب

يحتوي حليب جوز الهند على المغذيات والدهون التي تساعد على تنعيم خلايا الجلد وحبس الرطوبة، لذلك يعد حليب جوز الهند مكوناً هاماً في المرطبات التي تعالج البشرة الجافة، فقط ضعي القليل جدًا على يديكِ ووجهكِ طوال الليل، ويمكن استخدامه في علاج الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية. 

مستحضرات مرطبات الجسم

كريم مرطب - Olay Regenerist Collagen Peptide24 Moisturizer

يحتوي المرطب على ببتيد الكولاجين وفيتامين B3 المميز، مما يساعد على تحسين ملمس البشرة وتصغير المسام، مع تقليل الاحمرار والتهيج وزيادة إفراز الدهون وحب الشباب، ويعد من أفضل أنواع كريمات الترطيب. ^[3]  

كريم مرطب - Function of Beauty Custom Facial Moisturizer

يحتوي الكريم على زيت التسوباكي والسكوالين وفيتامين هـ، لذلك يساعد الكريم على تعزيز الاحتفاظ بالرطوبة ونضارتها وحيويتها طوال اليوم.

كريم مرطب - Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Calming Gel Cream

يحتوي كريم دكتور جارت على الجلسرين والنياسيناميد والسيكا ومركب الميكروبيوم، مما يساعد على ترطيب البشرة وتهدئة التهيج.

كريم مرطب - Garnier SkinActive Water Rose 24H Moisture Cream

هذا الكريم غني بماء الورد وحمض الهيالورونيك، مما يعزز من ترطيب البشرة، كما يتميز بقوامه الخفيف.

كريم مرطب - Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturizer Night

هذا الكريم غني بالريتينول وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة على الفور وتقليل علامات الشيخوخة .

كريم مرطب - Murad Intense Recovery Cream

يعالج هذا الكريم الاحمرار ويهدئ البشرة، وتشمل مكوناته على زبدة الشيا، وزيت المكاديميا، ومستخلص نبات ميرابيليس جالابا المهدئ للاحمرار، ومستخلص الطحالب لتقليل الخطوط الدقيقة.

كريم مرطب - Belif The True Cream Aqua Bomb

يحتوي Belif The True Cream Aqua Bomb على مستخلصات آذريون ونواة الشوفان، لتهدئة البشرة وترطيبها.

طريقة استخدام المرطبات

أفضل طريقة لاستخدام المرطبات للجسم كالآتي: ^[3]

1. يمكن تقشير البشرة بالقهوة وبعض السكر الناعم وزيت الزيتون قبل الترطيب.
2. نظفي بشرتك باستخدام غسول لطيف مع ماء فاتر.
3. ضعي المرطب الطبيعي أو المستحضر بكمية قليلة على الجلد.
4. ابدئي في التدليك بلطف حتى تمتصه البشرة.

نصائح لترطيب البشرة

• اهتمي بشرب 8 أكواب من المياه يومياً لتعزيز رطوبة الجلد.
• تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية والعطور.
• اهتمي بترطيب بشرتك صباحاً ومساءً وبعد الاستحمام.
• اهتمي بترطيب شفتيكِ لحمايتها من الجفاف.
• اهتمي بتناول المكملات التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 أو أوميغا 6 الدهنية.
• اختاري غسولاً لطيفاً يناسب نوع بشرتك وتجنبي المواد القاسية.
• اهتمي بتناول بالفواكه والخضراوات تحتوي على فيتامينات وعناصر توازن ترطيب جسمك، مثل الليمون، البرتقال، التوت، البروكلي، الشمندر، السبانخ، الجزر.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن أنواع مرطبات الجسم، يمكنك سيدتي استبدال المستحضرات بالمرطبات الطبيعية، أو استخدام الاثنين معًا لضمان ترطيب عميق للجلد.