فوائد البصل للبشرة وكيف يمكن استخدامه

إذا كنت تبحثين عن طريقة لتعزيز جمال بشرتك والحفاظ على صحتها، فقد تكون الإجابة هي استخدام البصل، لا داعِ للاندهاش، فالبصل يعتبر مصدراً طبيعياً مذهلاً للعديد من العناصر المفيدة لصحة البشرة وإشراقتها، حيث تساهم مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الموجودة فيه في تحسين حالة الجلد وتعزيز توهجه، إليكِ أهم فوائد البصل للبشرة وكيف يمكن استخدامه.

فوائد البصل للبشرة

• البصل غني بالخصائص المضادة للبكتيريا، مما يجعله مثالياً لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب منها، مما يساعد على التخلص من تراكم الزهم والأوساخ التي تتسبب في انسداد المسام، وبالتالي يقي من الإصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء.
• يحتوي البصل على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مثل مركبات الفلافونويدات والكورسيتين، التي تقلل من التهابات حب الشباب وتعزز شفاء البثور. 
• يحتوي البصل على مركبات تساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة، وتوحيد لونها.
• يحتوي البصل على فيتامين C والسيلينيوم والمركبات المضادة للأكسدة الأخرى التي تساعد على تعزيز إشراقة البشرة الطبيعية، وتخفيف علامات التعب والإجهاد.
• يحتوي البصل على مركبات تساعد على تجديد وتنشيط خلايا الجلد، كما يمكن استخدام عصير البصل المطهو كمقشر طبيعي للجلد، حيث يزيل الخلايا الميتة ويحفز نمو الخلايا الجديدة، لبشرة أكثر صحة وشباباً.
• يحتوي البصل كذلك على خصائص مضادة للألم والتهيج، مما يجعله مفيداً في تهدئة البشرة المتهيجة والتخفيف من الالتهابات. 
• البصل غني بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C والفلافونويدات، التي تعمل على تقليل التجاعيد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة. ^[1]  

طرق استخدام البصل للبشرة

البصل ليس فقط مكوناً شائعاً في المطبخ، بل يمكن استخدامه أيضاً لتحسين صحة البشرة، إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها للاستفادة من فوائد البصل للبشرة:

التدليك بقشر البصل

1. يمكن استخدام قشر البصل لفرك البشرة، وتقشيرها وإزالة الجلد الميت منها.
2. ينصح بتدليك البشرة لمدة 5 دقائق بقشر البصل، ثم يغسل بالماء الفاتر. 

تونر عصير البصل لتوحيد لون البشرة

1. تفرم بصلة ناعمة ويستخلص منها العصير.
2. توضع قطعة قطنية في العصير، وتمسح بها المناطق الداكنة على البشرة.
3. يترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء.
4. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك البصل لتنقية البشرة

1. تطحن حبتين من البصل في الخلاط للحصول على عجينة ناعمة.
2. يوزع البصل المهروس على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر. 

ماء البصل لتجديد خلايا البشرة

1. يبشر البصل ويوضع في وعاء مع الماء.
2. يترك البصل لمدة 12-24 ساعة.
3. يصفى البصل جيداً، ثم يستخدم الماء كغسول للوجه لتجديد خلايا الجلد وتحسين مظهر البشرة.

زيت البصل لتخفيف التجاعيد

1. يجب غلي البصل في زيت نباتي لمدة 15-20 دقيقة.
2. يصفى الزيت ويترك حتى يبرد.
3. يستخدم هذا الزيت لتدليك البشرة، لتحسين مرونة الجلد والحد من ظهور التجاعيد.

ماسك البصل والعسل لتعزيز مرونة البشرة

1. يخلط عصير البصل مع ملعقة صغيرة من العسل.
2. يوزع المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر. 

البصل لتخفيف التهابات حب الشباب

1. تستخدم قطعة صغيرة من البصل لفرك البثور وحب الشباب بلطف لمدة دقيقة.
2. تترك المناطق تجف لمدة 15-20 دقيقة ثم تغسل بالماء. 

ماسك البصل والزبادي

1. تمزج قطعة صغيرة من البصل المفروم مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي. 
2. يوزع الماسك على الوجه، لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء. ^[2]  

نصائح لاستخدام آمن للبصل

• قبل استخدام البصل على البشرة، يجب أولاً إجراء اختبار الحساسية على رقعة صغيرة من الجلد، والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.
• يجب تجنب استخدام البصل في حالة البشرة الحساسة أو المتهيجة، فقد يتسبب في تفاقم المشكلة، وزيادة تهيجها.
• يجب استخدام كمية صغيرة من البصل على البشرة، وعدم تركه لفترة طويلة أكثر من المحددة سابقاً، لأنه ذو تأثير قوي على الجلد.
• قبل استخدامه، يجب التأكد من غسل البصل جيداً لإزالة أي بقايا من المبيدات الحشرية أو الأوساخ العالقة به، والتي يمكن أن تتسبب في تهيج الجلد.
• في حالة وجود أي مشكلة جلدية خطيرة أو إذا كانت هناك شكوك حول استخدام البصل على البشرة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية قبل الاستخدام. ^[3]  

كانت هذه بعض الطرق التي يمكن استخدامها للاستفادة من فوائد البصل للبشرة، ولكن يجب التأكد من تجربة هذه الوصفات على جزء صغير من الجلد أولاً قبل استخدامها على الوجه بالكامل، لتجنب أي ردود فعل سلبية.