نصائح الباديكير والمانيكير للمصابات بمرض السكري

يساعدك المانيكير والباديكير في الحصول على مظهر أفضل، لذلك في اليوم العالمي للسكري سوف نساعدكِ على اكتشاف نصائح الباديكير والمانيكير لمرضى السكري لضمان تجربة إيجابية بدون ألم، مع معرفة نصائح العناية بالأظافر.

نصائح الباديكير والمانيكير لمرضى السكري

اختيار صالون تجميل ذو ثقة

الخطوة الأولى لنجاح عملية مانيكير وباديكير هي معرفة الصالون الذي ستجرين فيه الباديكير والمانيكير، لذلك اتبعي الآتي:

• اسألي عملاء آخرون عن إجراءات التنظيف والتعقيم.
• اطلبي من الصالون الحصول على أدوات جديدة وخاصة بكِ فقط.
• افحصي قدميك من قبل طبيبك واحصلي على موافقته قبل تحديد موعد للعناية بالقدمين.
• إذا كنتِ تعاني من اعتلال الأعصاب المحيطية، فتجنبي العناية بالأقدام

فحص القدم والأظافر

• يمكن أن يؤدي الجرح الصغير إلى عدوى خطيرة، لذلك ننصحكِ بفحص قدميكِ وأظافركِ قبل الذهاب إلى الصالون.

التجهيزات للإجراء

• من الضروري تعقيم الأدوات بشكل صحيح قبل كل استخدام.
• الأدوات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ صحية أكثر من الأدوات الخشبية.
• تأكدي من فتح العبوات المعقمة في وجودك.
• أحضري مقص أظافرك الخاص، وحجر الخفاف، والمبرّد.
• يمكنك إحضار زيت شجرة الشاي وإضافة بضع قطرات منه إلى حمام القدم الذي يعمل بشكل جيد كمطهر.
• أخبري الصالون أنكِ مصابة بداء السكري قبل البدء.
• لا تسمحي لهم بدفع عصا برتقالية تحت الظفر لأنها تزيد من خطر الإصابة بفطريات الأظافر.

الحذر عند قص الأظافر

بالطبع سيتم قص أظافرك وبشرتك أثناء عملية المانيكير والباديكير.

• اطلبي منهم دفع الجلد الزائد للخلف برفق بدلاً من قصه.
• تأكدي من قص أظافرك بشكل مستقيم لتجنب أظافر القدم المؤلمة التي تؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
• اطلبي منهم عدم إزالة زوايا أظافرك.
• اطلبي منهم برد أظافرك برفق بدلاً من قصها.
• وإذا أردتِ قصها فتأكدي من عدم قصها بشكل أقصر مما يسبب تهيجاً.

حمام القدم

حمام القدم تجربة مريحة أثناء العناية بالأقدام، وستتمتعين براحة أكبر إذا تأكدتِ من تعقيمها.

• تأكدي من تغيير مياه نقع القدم والمحلول.
• اختبري درجة حرارة الماء بإصبعك قبل وضع قدمك، فهذا مهم إذا كنتِ تعاني من اعتلال الأعصاب المحيطية ولا يمكنك الشعور بالحرارة الشديدة.
• تتراوح درجة الحرارة المثالية بين 90 و 95 درجة فهرنهايت.
• استفسري عن نوع حمام القدم المستخدم في الصالون.
• إذا لم تتأكدي من مدى تعقيم حمام القدم، فاحصلي على باديكير بمنشفة ساخنة بدلاً من ذلك.

التخلص من الجلد الميت

يعد التخلص من الجلد الميت جزءاً من العناية الكاملة بالأقدام.

• من المهم أن تخبري الاختصاصي أن يكون لطيفاً.
• تجنبي استخدام مزيلات الكالس السائلة التي تحرق الجلد أو الكاشطات المعدنية التي يمكن أن تجرح الجلد.

ترطيب اليدين والقدمين والساقين

تستخدم بعض صالونات التجميل المستحضرات المعطرة التي قد تهيج البشرة الحساسة.

• أحضري كريمات البشرة غير المعطرة لمرضى السكري.
• أخبري الاختصاصي ألا يضع المستحضر بين أصابع قدميك.
• تجنبي التدليك القاسي للقدم.

بروتوكول مانيكير

أثناء عملية تجميل الأظافر يتم نقع يديك في وعاء من الماء الدافئ.

• تحققي من درجة الحرارة للماء.
• تأكدي من أن الوعاء نظيف ومعقم أو اطلبي منشفة ساخنة بدلاً من ذلك.
• يجب قص أظافرك بشكل مستقيم.

تجنب الإجراءات الضارة للجلد

من الأفضل تجنب إجراءات مثل قص زوايا الأظافر، تنظيف أسفل الأظافر، استخدام الأدوات الحادة، وكذلك تنظيف البشرة.

تجنب الحلاقة قبل باديكير

تزيد الحلاقة من خطر الإصابة بجروح صغيرة غير مرئية في جميع أنحاء القدم، ويمكن أن تتطور هذه الجروح إلى عدوى، خاصةً بعد نقع القدمين أو تدليكها.

اختيار منتجات العناية والمانيكير

اختاري مستحضرات ذات جودة عالية، للحفاظ على صحة أظافرك وقدمك.

نصائح العناية بالقدم والأظافر لمرضى السكري

• اغسلي القدمين بالماء والصابون اللطيف كل يوم بعد الاستحمام.
• تجنبي استخدام الفرشاة ذات الشعر الخشن لفرك القدمين.
• جففي القدمين برفق خاصةً منطقة جلد أصابع القدم، بقطعة قماش نظيفة وناعمة مثل المنشفة.
• افحصي قدميكِ كل يوم بحثاً عن أي مشكلة مثل الألم أو التورم أو القرحة أو الكدمات أو تغير لون الجلد أو البثور.
• افحصي أظافر القدم جيداً.
• يوصى بارتداء الأحذية في جميع الأوقات داخل المنزل وخارجه، حيث يساعد ارتداء الأحذية في حماية القدمين من التعرض للجروح.
• افحصي داخل الحذاء بحثًا عن أي مواد غريبة مثل الحصى أو الرمل قبل ارتداء الحذاء.
• ارتدي نوعاً مناسباً من الأحذية بنعل مصنوع من مادة غير قاسية.
• يجب قص أظافر القدم بعناية في نمط مقطع عرضي على طول الجلد.
• يُنصح بوضع اللوشن المرطب على القدم لأنه يساعد في تقليل جفاف الجلد، لكن يجب تجنب استخدامه بين أصابع القدم.
• تعتبر ممارسة تمارين الساق والقدمين بانتظام لمدة 15 دقيقة على الأقل يومياً أمراً ضرورياً لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية.
• لا تحاولين تقليم أظافر أصابع القدم بنفسك إذا كان جلدك سميكًا، ونوصي بالاستعانة بأخصائي العناية بالقدم والأظافر.
• يجب قص الأظافر كل 6-8 أسابيع.
• في حالة وجود جروح في أظافر القدم، يجب تلقي العلاج في أسرع وقت ممكن.

هل المانيكير آمن لمرضى السكري

نعم، يؤكد الأطباء أن المانيكير لا يضر بمرضى السكري أو يتسبب في نقل أي عدوى، لكن يختار بعض مرضى السكري عدم طلاء أظافر أصابعهم، لأنها مؤشراً على صحتك، فإذا بدأت في التحول إلى اللون الأزرق أو أي تغير آخر في اللون، لن تستطيعين رؤية هذا مع طلاء الأظافر.