روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 12 أكتوبر 2021
روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال
مقالات ذات صلة
روتين العناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة للرجال
العناية بالبشرة الدهنية للرجال

معظم الرجال لديهم نوع بشرة دهنية، لكن على عكس ما قد تعتقده، فإن زيت الوجه هو في الواقع شيء جيد.

نحن بحاجة إلى هذا الزيت للمساعدة في تغذية وترطيب كل من الجلد والشعر. ومع ذلك  فإن الإفراط في إفرازه يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، أو ظهور البثور المزعجة أو الشعور وكأن لديك طبقة دهنية على وجهك.

نحن هنا لمساعدتك على أخذ الأمور بين يديك، إليك روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال لمنع الإفراط في إنتاج الزيت، وأفضل المنتجات لتحويل لمعان جبهتك إلى توهج طبيعي وصحي.

ما هي مواصفات البشرة الدهنية؟

تشير البشرة الدهنية إلى وجود فائض من الزيت على وجهك مما يتركك بمظهر دهني مستمر.

يحدث نوع البشرة الدهنية عادة عندما تنتج الغدد الدهنية المتضخمة داخل جلدك دهونًا زائدة (مادة دهنية مصنوعة من الدهون)، هذا يجعل بشرتك تبدو لامعة ودهنية.

توجد الغدد الدهنية في جميع أنحاء جلدك، باستثناء راحتي اليدين، تبدأ هذه الغدد في إنتاج الزهم بعد ولادتك وتزداد نسبة الزهم مع تقدم العمر. يحمي الزهم بشرتك وشعرك بشكل أساسي من فقدان الرطوبة.

ومع ذلك، فإن الإفرازات الدهنية الزائدة تؤدي إلى بشرة دهنية وتؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.

أسباب البشرة الدهنية للرجال

يمكن أن تحدث البشرة الدهنية للرجال للعديد من العوامل، وهي كالآتي:

  • تغير الهرمونات

يعتبر ثنائي هيدروتستوستيرون من العوامل الرئيسية التي تساهم في تكوين البشرة الدهنية عند الرجال.

هذا لأنه عندما يتحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون DHT القوي، فإنه يجبر الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون.

  • علم الوراثة

إذا كانت بشرتك دهنية، فربما تكون قد ورثتها من أي من والديك.

يمكن أن تعني الزيوت الزائدة أن لديك فرط نشاط الغدد الدهنية، وهو سبب للبشرة الدهنية والشعر.

  • التعرض للأشعة فوق البنفسجية

إلى جانب شيخوخة بشرتك وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية أيضًا إلى زيادة إنتاج دهون بشرتك.

في حين أن أشعة الشمس يمكن أن تجعل بشرتك جافة بشكل مؤقت، فإنها في الواقع تنشط تحفيز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيت.

  • تقلبات الطقس

يمكن أن يكون للتغيرات في الطقس تأثير مباشر على نوع بشرتك.

إذا كنت تقيم في أماكن ذات مستويات رطوبة عالية، فقد تكون بشرتك دهنية، ويزيد الطقس الحار والرطب من درجة إنتاج بشرتك للدهون.

روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال

اغسل وجهك مرتين في اليوم

تطهير بشرتك هي واحدة من أهم خطوات نظام العناية بالبشرة الخاصة بك. للحفاظ على بشرتك صحية ومتوهجة، اهتم بغسل الوجه مرتين في اليوم.

لن يساعد هذا بشرتك فقط للتخلص من الشوائب والأوساخ والزيت الزائد، ولكنه سيمنع أيضا المسام الخاصة بك من انسداد.

  • تأكد من استخدام منظف يناسب بشرتك جيدا.
  • يمكنك اختيار منظفات التحكم في النفط لإزالة الزهم الزائد، ومنع حب الشباب.

اهتم بترطيب بشرتك كل يوم

بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن الترطيب أمر لا بد منه!

تجذب المرطبات الرطوبة من البيئة والاحتفاظ بها داخل بشرتك، والحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة.

أنها تحفز إنتاج السيراميد في جسمك، ومنع فقدان الماء من أعلى طبقة من جلدك، وإذا كان لديك بشرة دهنية، فيمكنك اختيار مرطبات خالية من الزيوت وخفيفة الوزن.

اهتم بعمل التقشير مرة واحدة في الأسبوع

التقشير يبث الطاقة الجديدة في بشرتك، يزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز البشرة الصحية، مما يجعلها أكثر شبابًا.

يمكنك تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع، لا تفرط في تقشير بشرتك حيث يمكن أن يؤدي الجفاف والالتهاب إلى إنتاج الزيت الزائد.

مقشر طبيعي للبشرة الدهنية

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
  • ملعقة صغيرة ملح البحر.
  • 1 ملعقة كبيرة من الماء.
  • ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  1. امزج جميع المكونات معا في وعاء حتى تشكل عجينة.
  2. افرك بلطف المقشر في بشرتك لمدة دقيقة تقريبا.
  3. اشطف بشرتك بالماء البارد.
  4. استخدمها مرة واحدة في الأسبوع.

استخدم تونر للبشرة الدهنية

إذا كان لديك بشرة دهنية، فاستخدم التونر لإزالة الشوائب، والحفاظ على توازن درجة الحموضة من بشرتك ومنع إفراز الزيت الإضافي.

يمكنك استخدام التونر بعد الحلاقة أو التطهير لتهدئة بشرتك.

استخدم أقنعة الوجه

تعد أقنعة الوجه وسيلة رائعة لتجديد بشرتك مع مضادات الأكسدة، والحفاظ على الزيت الزائد وجعل بشرتك تبدو مشرقة.

يمكنك استخدام قناع الوجه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لتنظيف بشرتك العميقة.

يمكنك اختيار أقنعة الطين لإزالة الزيت الزائد، يقال إن الطين الأخضر هو الأفضل للتحكم في إنتاج الزهم ببشرتك.

منتجات للبشرة الدهنية للرجال

حتى نمنحك المزيد من طرق العناية ببشرتك الدهنية، نرشح لك أفضل منتجات للبشرة الدهنية للرجال:

  • منظف للبشرة الدهنية - Dermalogica PreCleanse.
  • منظف للبشرة الدهنية - Jack Black Glycolic Facial Cleanser.
  • مرطب للبشرة الدهنية - Baxter of California Oil Free Moisturizer.
  • تونر الوجه - Kiehl"s Oil Eliminator Shine Control Toner.
  • كريم الوجه - Clearasil Acne Spot Treatment Cream.
  • كريم لحب الشباب الدهني - First Aid Beauty Skin Rescue Acne Clearing Pads with White Clay.
  • قناع للبشرة الدهنية - Mario Badescu Special Mask for Oily Skin.
  • تونر للوجه - Bevel Exfoliating Toner.
  • قناع الوجه - Renee Rouleau Rapid Response Detox Masque.

نصائح للبشرة الدهنية للرجال

إليك بعض النصائح للحصول على بشرة صحية ولتخفيف الزيوت الزائدة في روتينك اليومي:

  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
  • استخدم غسول خفيف الوزن وغير دهني.
  • تجنب تقشير وجهك بشدة أو أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، حيث يمكن أن يضر طبقة واقية بشرتك وتؤدي إلى الجفاف.
  • اهتم بأكل الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الخضروات الخضراء والفواكه.
  • استخدم التونر بانتظام بعد غسل وجهك.
  • اهتم بتطبيق أقنعة الطين مرة واحدة في الأسبوع.
  • عندما تكون في الهواء الطلق لفترة طويلة، يمكنك استخدام ورقة تجفيف لمسح الزيت الزائد.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال، الآن عزيزي القارئ يمكنك إيلاء بشرتك عناية خاصة، فقط باتباع النصائح السابقة واستخدام المنتجات ذات الجودة.