فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة

يحتوي زيت السمسم على الكثير من العناصر الغذائية، والتي تجعله مصدراً غذائياً هاماً لصحة الجسم، كما يستخدم زيت السمسم لأغراض تجميلية، فهو يدخل في منتجات ووصفات العناية بالشعر والبشرة أيضًا.

لذا سوف نسلط الأضواء في موضوعنا اليوم على فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة، وسوف نتعرف على طرق خلطات زيت السمسم.

ما هو زيت السمسم؟

يتم استخلاص زيت السمسم من بذوره بالعصر على البارد، ويحتوي الزيت على معادن هامة مثل الكالسيوم والزنك والفسفور، بروتينات، مضادات أكسدة، أحماض أمينية، فيتامينات. ويتم زراعة السمسم في العديد من دول قارة آسيا، كما تتم زراعته في كثير من بلاد الشرق الأوسط. ^{[1] [2]}

فوائد زيت السمسم للشعر

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفوائد للشعر، تعرفي عليها فيما يلي ^[1]:

• علاج الشعر المتساقط: يساعد زيت السمسم في علاج الصلع وفراغات الشعر، ويساعد تدليك الشعر بزيت السمسم على تخفيف القلق ويمنع تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد.
• ينظف فروة الرأس: يحتوي زيت السمسم على خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك يساعد في علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية، كما يقضي على القشرة والشعور بالحكة، ويمكن تخفيفه بزيوت طبيعية أخرى مثل زيت النيم وزيت شجرة الشاي للقضاء على قمل الرأس.
• ينعم الشعر: يساعد زيت السمسم على فرد الشعر وتنعيمه، من خلال دمجه مع زيوت أخرى كزيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي، وكذلك الدوام على استخدامه للحصول على نتائج سريعة، كما يعد زيت السمسم من الزيوت المقوية للشعر وجذوره.
• ترطيب الشعر: يحتوي زيت السمسم على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، مما يجعله أفضل مرطب طبيعي للشعر، يمكنك استخدامه لتدليك أطراف الشعر الجافة، أو دمجه في وصفات الشعر للحصول على ترطيب عميق.
• إصلاح الشعر وحمايته: يساعد زيت السمسم في علاج وحماية الشعر التالف، حيث يساعد تدليك الشعر بزيت السمسم على تكوين طبقة واقية حول جذع الشعرة تمنعه من التعرض لأشعة الشمس الضارة، كما تعمل الطبقة الواقية أيضًا على حماية الشعر من الآثار الضارة للتلوث.

فوائد زيت السمسم للبشرة

يحتوي زيت السمسم أيضًا على العديد من الفوائد للبشرة، وهي على النحو التالي ^[2]:

• يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويجدد شباب البشرة.
• يعالج حب الشباب والبثور.
• يعالج الالتهابات والطفح الجلدي.
• يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة.
• مضاد للبكتيريا التي تصيب الجلد.
• يعالج جفاف الجلد والاحمرار.
• يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من التشقق.

خلطات زيت السمسم للشعر

خلطة زيت السمسم لترطيب الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• 2 ملعقة زيت السمسم.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت في وعاء.
2. اتركي المزيج لمدة 30-40 دقيقة على شعرك.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.

خلطة زيت السمسم لتنعيم الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة زيت السمسم.
• ملعقة زيت اللوز.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت في وعاء.
2. اتركي المزيج لمدة 30-40 دقيقة على شعرك.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.
4. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

خلطة زيت السمسم لتغذية الشعر

المكونات:

• 3 ملاعق زيت السمسم.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت في وعاء.
2. اتركي المزيج لمدة 40 دقيقة على شعرك.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.
4. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

خلطة السمسم والألوفيرا لحماية الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت السمسم.
• 2 ملعقة من هلام الصبار.

الخطوات:

1. اخلطي جل الصبار وزيت السمسم في قدر.
2. سخنيهم لبضع دقائق واتركي المزيج جانباً ليبرد.
3. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

خلطة زيت السمسم للشعر التالف

المكونات:

• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم.

الخطوات:

1. اهرسي الأفوكادو حتى تختفي الكتل.
2. امزجيه مع زيت السمسم لعمل خليط ناعم.
3. ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة ساعة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة زيت السمسم لتساقط الشعر

المكونات:

• حفنة من أوراق الكاري.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.

الخطوات:

1. سخني زيت السمسم في قدر وأضيفي أوراق الكاري إليه.
2. انتظري حتى تشاهدين بقايا سوداء تتشكل حول الأوراق.
3. اتركي الزيت ليبرد.
4. دلكي الزيت في فروة رأسك وشعرك.
5. تأكدي من تغطية شعرك بالكامل بمنشفة ساخنة.
6. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف وماء فاتر.

خلطة زيت السمسم لتنظيف فروة الرأس

المكونات:

• ملعقة صغيرة عصير الزنجبيل.
• 2 ملعقة زيت السمسم.

الخطوات:

1. اخلطي زيت السمسم وعصير الزنجبيل في وعاء.
2. دلكي خليط الزيت في فروة رأسك وشعرك.
3. لفي شعرك بمنشفة ساخنة.
4. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف وماء فاتر.

خلطة زيت السمسم والبيض لترطيب وتنعيم الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم.
• بيضة كاملة (للشعر العادي) أو 2 بياض بيض (للشعر الدهني) أو 2 صفار بيضتين (للشعر الجاف).

الخطوات:

1. اخفقي البيض بالزيت.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي البيض بالماء البارد، لا تستخدمي الماء الدافئ أو الساخن.
4. اشطفي شعرك بالشامبو والماء الفاتر. ^[1]

الآثار الجانبية لزيت السمسم

قد يكون لدى بعض الناس حساسية من زيت السمسم، مثل ظهور حكة أو احمرار، فإذا لاحظتِ أي تفاعلات تحسسية مع زيت السمسم، توقفي عن الاستخدام واستشيري الطبيب على الفور. ^{[1] [2]}

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة، يمكنك الآن سيدتي استخدام مصدر غذائي آمن للعناية بشعرك وبشرتك بدون قلق.