علاج السيلوليت بالقهوة

تشتهر مقشرات القهوة لعلاج السيلوليت في الجسم؛ إذ تحتوي القهوة على العديد من الفوائد التي تساعد على تقليل مظهر السيلوليت، وتحسين شكل الجلد، نتعرف في المقال على علاج السيلوليت بالقهوة، وفوائدها لبشرة الجسم.

طرق علاج السيلوليت بالقهوة

تعد مقشرات القهوة للجسم من أفضل الوسائل لتقليل مظهر السيلوليت، يُمكن استخدام مقشرات القهوة من المتاجر أو تحضيرها في المنزل بسهولة كما يلي: ^[1][2]   

مقشر القهوة وزيت جوز الهند للسيلوليت

المكونات

• نصف كوب من القهوة المطحونة السادة.
• نصف كوب من السكر.
• نصف كوب من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير والاستخدام

• نمزج جميع المكونات جيداً في وعاء، ونضعها في عبوة نظيفة مُحكمة الغلق.
• بعد غسل الجسم بالماء الدافئ والمنظف، نستخدم المقشر لتدليك المناطق المُصابة بالسيلوليت بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق.
• نترك المقشر على البشرة لمدة 10 دقائق أخرى.
• نشطف الجسم جيداً.
• نستخدم المقشر مرة أو مرتين أسبوعياً.

مقشر القهوة وزيت الزيتون للسيلوليت

المكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة.
• ملعقتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام

• نمزج القهوة وزيت الزيتون جيداً.
• نضع المُقشر على الجسم بالتدليك في حركات دائرية، ونستمر في التدليك لمدة 5 دقائق أو أكثر.
• نترك المزيج على الجسم لمدة 10 دقائق لزيادة الترطيب.
• نشطف البشرة جيداً بالماء الفاتر.
• يُمكن استخدام المُقشر مرتان أسبوعياً.

فوائد القهوة لعلاج السيلوليت

• يساعد الاستخدام المنتظم لمقشر القهوة على تفتيح البشرة.
• تساعد مضادات الأكسدة في القهوة على مكافحة الجذور الحرة، وتحمي بشرتنا من الأضرار المختلفة، بما في ذلك الشيخوخة المبكرة.
• يساعد مقشر القهوة على تفتيح البشرة، كما تعمل مضادات الأكسدة على إنتاج خلايا جلد جديدة، وبالتالي تساعد على تقليل العلامات والندوب بسرعة.
• تساعد القهوة على تقليل السيلوليت؛ إذ تحتوي على مادة الكافيين التي تزيد الدورة الدموية، وبالتالي تقلل من ظهور السيلوليت.
• يقوم الكافيين بتكسير تراكم الدهون تحت الجلد، والذي يمكن أن يؤدي إلى تكوين السيلوليت.
• يعمل مقشر القهوة على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد في الحفاظ على المرونة الطبيعية للجلد، وترطيبه.
• توفر مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة العناصر الغذائية الحيوية لبشرتنا وتساعدها على البقاء متوهجة ومنتعشة.
• تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في القهوة، بجانب البوليفينول، وحمض الهيدروسيناميك على تقليل الالتهاب وتخفيف الاحمرار.
• يساعد الكافيين في القهوة على توسيع الأوعية الدموية، وتقليل ظهور تعرجات الجلد.
• تعمل القهوة على تحسين تدفق الدم والتخلص من الماء الزائد.
• القهوة غنية أيضاً بمضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز لون البشرة بشكل عام.
• استخدام مقشرات القهوة يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وإضفاء مظهر أكثر نعومة على البشرة، في حين أن التقشير نفسه لا يقضي على السيلوليت إلا أنه يقلل من ظهوره.
• يساعد التدليك باستخدام مقشر القهوة في التصريف اللمفاوي وتمديد أنسجة الجلد لتحسين مظهر السيلوليت.  ^[1][2]

ما هو السيلوليت

السيلوليت عبارة عن دهون تحت الجلد تؤدي إلى ظهور نتوءات على الفخذين، والأرداف، والوركين، والبطن، وهي مجرد دهون عادية إلا أنها تبدو متكتلة؛ لأنها تدفع ضد النسيج الضام، مما يتسبب في تجعد الجلد فوقه.

يمكنك الإصابة بالسيلوليت سواءً كنت نحيفاً أو زائد الوزن، كما يُصاب به الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة عالية في بعض الأحيان، وقد يكون مرتبطاً أيضاً بسماكة بشرتك، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال.

يوجد عوامل أخرى ترتبط بالإصابة بالسيلوليت، منها ما يلي:

• نظام غذائي غير صحي
• الحميات الغذائية
• التمثيل الغذائي البطيء
• نقص في النشاط الجسدي
• الجفاف
• إجمالي الدهون في الجسم. ^[3]  

نصائح لعلاج السيلوليت بالقهوة

• لا يجب استخدام القهوة المستعملة أو بقايا القهوة لصنع مقشرات علاج السيلوليت؛ لأنها قد تعرضت للتلف بالفعل، ولن تُفيد البشرة.  ^[2]
• يجب اختيار القهوة التقليدية، وليس القهوة منزوعة الكافيين.
• يُمكن استخدام قفازات تقشير الجسم لتدليك البشرة بالمُقشر.
• يجب استخدام مقشر القهوة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة ملحوظة.
• لزيادة تأثير القهوة في علاج السيلوليت يُمكن استخدام مستحضرات أخرى تحتوي على الكافيين.

للتخلص من السيلوليت يجب اتباع روتين شامل يتضمن استخدام مقشرات القهوة، ولوشن الجسم من الكافيين، وممارسة الرياضة، بجانب اتباع نظام غذائي صحي.