فيتامينات الشعر

بعد ظهور النتائج المتواضعة لمحاولات إصلاح الشعر بالوصفات الطبيعية، تلجأ العديد من الفتيات إلى البحث عن علاج داخلي، يُغذي الشعر من جذوره؛ كالفيتامينات الداعمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر، وهو ما نُناقشه في هذا المقال، حيث نتطرق إلى أفضل فيتامينات الشعر، وأفضل فيتامينات الشعر والأظافر، وأنواع فيتامينات تطويل الشعر، وأشكال فيتامينات علاج تساقط الشعر، وفيتامينات الشعر بيوتين، إضافةً لأفضل إصدار من فيتامين الشعر سنتروم.

أفضل فيتامينات الشعر:

كبسولات مولد الكولاجين (BIOSIL) من NATURAL FACTORS:

يعتمد هذا المكمل الغذائي في آلية عمله على تحفيز الجسم لإعادة إنتاج مركب الكولاجين بشكلٍ طبيعي، كما يُزود الجسم بمجموعةٍ من المركبات البروتينية الأخرى؛ مثل الكيراتين والإيلاستين، الأمر الذي يحقق العديد من الفوائد الصحية للشعر، بما في ذلك زيادة سماكته وقوّته وكثافته، وتحسين مظهره بشكلٍ عام، وبالإضافة إلى ذلك، يمتلك هذا المنتج آثاراً إيجابية تنعكس على نضارة البشرة وقوة الأظافر.

ومن الجدير بالذكر أن هذا المنتج الذي يُصنف ضمن المكملات الغذائية النباتية من أفضل فيتامينات الشعر التي خضعت لعدة اختبارات معملية، كما أنه حائز على براءة اختراع أمريكية مُسجلة، وفيما يتعلق بطريقة تناوله لتحقيق النتائج المطلوبة فيُنصح من بالمواظبة على تناول كبسولة واحدة منه يومياً، علماً بأن المنتج متوفر بثلاثة أحجام مختلفة هي كالآتي:

• عبوات صغيرة الحجم (30 كبسولة) بسعر 16.30 دولار تقريباً.
• عبوات متوسطة الحجم (60 كبسولة) بسعر 29.30 دولار تقريباً.
• عبوات كبيرة الحجم (120 كبسولة) بسعر 51.40 دولار تقريباً.

فيتامينات (HAIRFINITY):

تُوفر HAIRFINITY فيتامينات لتعزيز صحة الشعر لدى النساء والرجال، ومنها الفيتامينات التي تكون على هيئة كبسولات تحوي مجموعةً متكاملة من المعادن والفيتامينات الداعمة لصحة الشعر، والمعالِجة لمشاكل الشعر الخفيف أو المصاب بالترقق؛ كما يشمل تركيب هذا المنتج عنصر البيوتين الذي يُحفز البصيلات على النمو بشكلٍ صحي وسليم، وكذلك فإن هذه الحبوب تُعد من أفضل فيتامينات الشعر، حيث تحتوي على مادة السيليكا الضرورية لتغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، كما تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات الشعر ومضادات الأكسدة، هذا بالإضافة إلى مركبات MSM وCAPILSANA، الأمر الذي يجعل هذه الحبوب مزدوجة الفائدة، فهي تدعم صحة البصيلات من الداخل وتُحسن مظهر الشعر من الخارج، ومن الجدير بالذكر أن HAIRFINITY تُقدم أنواعاً متعددة من فيتامينات الشعر والتي تحوي المواد الفعالة الرئيسية ذاتها، وهذه الأنواع كالآتي:

•  حبوب فيتامين HAIRFINITY (60 كبسولة) بسعر 34 دولار تقريباً.
•  فيتامينات HAIRFINITY القابلة للمضغ (كانديلوكس) (60 حبة) بسعر 40 دولار تقريباً.
• مُعززات HAIRFINITY للحماية من التلف (الكولاجين/ الأحماض الأمينية/ الأحماض الدهنية) بسعر 27 دولار تقريباً.

أفضل فيتامينات الشعر والأظافر:

علكة (HAIR, SKIN & NAILS) بنكهة الفراولة من NATURE’S BOUNTY:

يكون هذا النوع من فيتامينات الشعر على هيئة حبوب قابلة للمضغ مُنكّهة بالفراولة، علماً بأنه تمت صياغة المنتج من تركيبة طبيعية 100% غنية بمجموعةٍ واسعة من العناصر والمركبات الداعمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر؛ لذا فهو من أفضل فيتامينات الشعر والأظافر التي تحتوي على فيتامينات (E) و(C)، وأحماض اللاكتيك والستريك والسيليكا والبكتين بنسبة تقل عن 2%، بينما يصل تركيز البيوتين في هذا المنتج إلى 2,500 ميكروجرام، علماً بأنه مركب ذو فعاليةٍ عالية في علاج تساقط الشعر وتقويته واستعادة تألّقه.

ومن جانبٍ آخر، تمتاز هذه الحبوب بخلوّها من الجلوتين واللاكتوز والصويا، وفيما يخص الطريقة المُوصى بها للحصول على النتائج المطلوبة فيُنصح بتناول حبتين منه يومياً للبالغين، كما يفضل أن يتم تناولهما مع وجبةٍ غذائية، ويتوفر هذا المنتج بعبوات مختلفة من حيث الحجم، وهي كالآتي:

• عبوات صغيرة الحجم (80 حبة) بسعر 7.50 دولار تقريباً.
• عبوات كبيرة الحجم (140 حبة) بسعر 12 دولار تقريباً.

فيتامين (EXTRA STRENGTH HAIR, SKIN & NAILS) من NATURE’S BOUNTY:

تم تصميم تركيبة فيتامين الشعر مضاعف القوة من NATURE’S BOUNTY من توليفةٍ مميزة تجمع بين العناصر والمركبات الأساسية لتعزيز صحة الشعر، علماً بأن مستوى تركيز البيوتين في هذا الفيتامين يصل إلى 5000 ميكروجرام، كما أنه غني بزيت الأرغان وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات؛ لذا فهو يُسهم في علاج مشاكل الشعر، ويمنحه مظهراً قوياً، صحياً، ولامعاً.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا المكمل الغذائي يعكس أثراً صحياً وجمالياً على الشعر والبشرة والأظافر، وهو من أفضل فيتامينات الشعر والأظافر، أما الطريقة الموصى بها لاستعماله فتتمثل بتناول 3 كبسولات يومياً بالنسبة للبالغين، شريطة بلع الكبسولات أثناء تناول وجبة غذائية، علماً بأن العبوات المتوفرة من المنتج هي كالآتي:

• عبوات تحتوي على (150 كبسولة) بسعر 15 دولار تقريباً.

فيتامينات تطويل الشعر:

فيتامين الشعر (VIVISCAL VITAMINS):

يعتبر هذا الفيتامين من أوائل فيتامينات الشعر التي تم تصنعيها، وذلك عام 1991م، وتتميز تركيبته بقدرتها على الحد من تساقط الشعر، وتحفيز البصيلات الخاملة لمعاودة النمو، وتعزيز كثافة الشعر، ورفع وتيرة تطويل الشعر؛ لذا فإنه يمكن اعتبارها من أشهر فيتامينات تطويل الشعر.

وفيما يتعلق بتفاصيل المركبات التي تحويها هذه الفيتامينات، فهي تتكون بشكلٍ أساسي من مستخلصات البروتينات البحرية والمُدعّمة بالعديد من العناصر والمغذيات الطبيعية؛ مثل مستخلص ذيل الحصان وسترات المغنيسيوم وأكسيد الزنك والنياسين، وهذه العناصر جميعها تُسهم في علاج مشاكل الشعر الاستثنائية، بما في ذلك ضعف الشعر لدى النساء بعد الحمل، علماً بأن النتائج النهائية لهذا الفيتامين تظهر في غضون 3 أشهر من الاستخدام المُنتظَم، أما العبوات المتوفرة من هذا الفيتامين فهي كالآتي:

• عبوات تحتوي على (60 كبسولة) بسعر 50 دولار تقريباً.

فيتامين (HAIRBURST):

هذه الحبوب هي فيتامينات شعر للنساء والرجال، تم تصميمها لتوفير الرعاية الشاملة للشعر وتحفيزه على النمو بشكلٍ أسرع وأقوى، وهو ما يجعله من أبرز فيتامينات تطويل الشعر إلى جانب فعاليتها في علاج العديد من مشاكل الشعر الصحية، وتدعيم مواجهته للملوثات والعوامل البيئية الضارة، وفيما يتعلق بالمركبات الرئيسية الثلاثة التي يتكوّن منها المنتج فهي البيوتين، والسيليكا، وبروتين الكولاجين، كما أنها تحتوي على مركب MSM، ومعدن الزنك، وحمض البانتوثينيك، إضافةً إلى العديد من فيتامينات الشعر الأساسية.

ومما يتميز به فيتامين HAIRBURST هو تطويره بحيث يدعم نمو الشعر في محيط فروة الرأس فقط، وبالتالي فإنه لا يتسبب بظهور الشعر الزائد غير المرغوب به في مناطق أخرى من الجسم، وفيما يخص النتائج النهائية لهذا المنتج فيمكن تقييمها في غضون 3 أشهر من تاريخ بدء الاستخدام، علماً بأن هذا الفيتامين متوفر بثلاثة أنواع رئيسية، هي كالآتي:

•  كبسولات فيتامين HAIRBURST بسعر 59 دولار تقريباً.
•  حبوب HAIRBURST HEARTS للمضغ بسعر 55 دولار تقريباً.
•  فيتامين HAIRBURST للأمهات (للاستعمال خلال الحمل وفترة الرضاعة) بسعر 55 دولار تقريباً.

فيتامينات علاج تساقط الشعر:

فيتامين (SUGAR BEAR HAIR):

تعد هذه الحبوب من أبرز فيتامينات علاج تساقط الشعر، وهي من المكملات الغذائية التي تمت صياغتها لعلاج أغلب مشاكل الشعر، فهي تحتوي على نسب مرتفعة من الأحماض والمعادن والزيوت الطبيعية الضرورية لتغذية الشعر والحفاظ على تألّقه، وبالإضافة لذلك، تحتوي هذه الحبوب على مجموعة من فيتامينات الشعر الأساسية؛ مثل فيتامينات (A) و(B6) و(C) و(D).

وإلى جانب تلك العناصر، تتضمن تركيبة هذا الفيتامين البيوتين أو ما يُعرف باسم فيتامين (B7) والذي يعد الانخفاض في مستوياته بالجسم من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، وكذلك فإن هذا المنتج يحتوي على حمض الفوليك الذي يُسهم بشكلٍ كبير في انقسام الخلايا وتحفيز البصيلات الخاملة لمعاودة الإنبات مرةً أخرى؛ لذا فإنه يُعتبر من أفضل فيتامينات علاج تساقط الشعر وزيادة مرونته وتحسين صحته العامة، وإعطائه مظهراً حيوياً ولامعاً، علماً بأن هذا المنتج مفيد أيضاً في تعزيز نضارة البشرة وتقوية الأظافر، وفيما يتعلق بالعبوات المتوفرة من هذا الفيتامين، فهي كالآتي:

• عبوات فيتامين (SUGAR BEAR HAIR) التي تحتوي على (60 كبسولة) وتكفي لاستعمال شهر كامل بسعر 30 دولار تقريباً.

فيتامينات الشعر بيوتين:

حبوب الشعر (NATROL BIOTIN BEAUTY 10,000 mcg) من NATROL:

فيتامينات الشعر بيوتين أو ما يُسمى حبوب البيوتين هي مكمل غذائي نباتي تم تطويره في الأصل بهدف علاج مشاكل الشعر وتحسين مظهره، حيث يحتوي في تركيبته على نسب مرتفعة من مركب البيوتين بمقدار 10,000 ميكروجرام للجرعة الواحدة؛ لذا فهو يُعزز نمو الشعر ويزيد قوّته، ويدعم قدرته على مكافحة الملوثات والعوامل الضارة.

ويتميز هذا المنتج بخلوّه من أية مواد صناعية أو ضارة، كما أنه لا يحتوي على مشتقات الألبان أو الأسماك أو الخميرة بجميع أشكالها، وفيما يتعلق بالطريقة المُوصى بها لاستعمال فيتامينات الشعر بيوتين فتتمثل بتناول قرص واحد يومياً مع وجبةٍ غذائية، علماً بأن عبوات المنتج المتوفرة هي كالآتي:

• عبوات (100 قرص – 10,000 ميكروجرام) بسعر 8.15 دولار تقريباً. [1]

فيتامين الشعر سنتروم:

فيتامين الشعر (CENTRUM® MULTIGUMMIES® MULTI BEAUTY):

يعتبر هذا الفيتامين من أكثر منتجات فيتامين الشعر سنتروم المميزة بمذاقها اللذيذ، وهو إصدار جديد خاص بتعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر، وتمت صياغة تركيبته من مجموعةٍ من الفيتامينات الداعمة لعملية التمثيل الغذائي والحفاظ على صحة الشعر ونضارته، كما يحتوى فيتامين الشعر سنتروم على مزيجٍ متطور من 12 عنصراً غذائياً، منها البيوتين وفيتامينات (A) و(C) و(E)، علماً بأنه خالٍ من الغلوتين والمُحليات والمنكهات الصناعية، ويتوفر هذا المنتج بثلاث نكهات طبيعية، وهي كالآتي:

• نكهة الكرز.
• نكهة التوت.
• نكهة البرتقال. [2]

وبعدما عرضنا لكِ أفضل فيتامينات الشعر، وأفضل فيتامينات الشعر والأظافر، ننصحكِ بتناول النوع المناسب منها وفقاً للمشكلة التي يعاني منها شعركِ، سواءً اخترتِ استعمال فيتامينات تطويل الشعر، أو فيتامينات علاج تساقط الشعر، أو فيتامينات الشعر بيوتين، أو فيتامين الشعر سنتروم، شريطة أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المختص، مع إجراء فحوص الدم بشكلٍ دوري؛ للتأكد من اتزان مستويات الفيتامينات لديكِ.

المراجع:

[1] مقال أفضل فيتامينات الشعر منشور على موقع tajmeeli.com

[2] مقال حبوب سنتروم لتطويل الشعر و تقوية عظام الجسم – فوائد و تجارب منشور على موقع bespecialteam.com