قصات تكثف الشعر الخفيف

هناك الكثير من العوامل التي تتسبب في تساقط الشعر، وتحول الشعر إلى شعر خفيف، ولكن هل تعلمين أن قصة الشعر الخاطئة هي أحد أكبر الأسباب وراء جعل الشعر يبدو أخف وأرق، هذا صحيح، فعلى الرغم من أن عاداتك في الغسيل والتصفيف مهمة بلا شك للوقاية من الشعر الخفيف، فإن الخطوة الأولى لتكثيف حجم الشعر الإضافي هي القص بشكل صحيح، لهذا جمعنا لكِ أفضل قصات تكثف الشعر الخفيف، وكيفية العناية به.

قصات لتكثيف الشعر الخفيف

قصة الشعر الحادة

القصة حادة الأطراف، المحددة على خط واحد من الأسفل، وتمنح شعوراً بحجم أكبر وأكثر.

قصة البوب القصير

إذا كنتِ تفضلين تسريحات الشعر القصيرة، إليكِ هذه القصة التي تتميز بالشكل الحاد، وتمنح الشعر إطلالة لها وزن وكثافة أكبر.

قصة شعر مدرجة

إذا كنتِ تفضلين الطبقات، فعليكِ قص الشعر بالحد الأدنى للطبقات خاصةً في مؤخرة الرأس، حيث يمكن للتقدم التدريجي للأطوال من القصير إلى الأطول أن يحافظ على كثافة الشعر، كما يسمح بالتركيز على الحجم.

قصة الذئب

أو قصة اللوب الأشعث، يمكن أن تضيف حجماً وحيوية أكثر للشعر، وننصح باستخدام مكواة تجعيد الشعر أو مكواة فرد الشعر لإضافة تموجات إلى الشعر للحصول على بعض التنوعات في تسريحتك، وننصح كذلك برش الشعر ببخاخ تثبيت الشعر، لضمان زيادة حجم الشعر.

قصة البوب المثلث غير المتماثل

يعتبر البوب المثلث غير المتماثل حلاً رائعاً لأولئك الذين يتطلعون إلى إضافة حواف حادة إلى قصة البوب الكلاسيكية، يتم قص هذه القصة بشكل غير متساو متعمد، حيث يكون جانب واحد من الشعر أطول من الآخر، وتصبح النتيجة النهائية أنيقة وفائقة الأنوثة، وتناسب جميع أشكال الوجه.

الغرة الجانبية

يمكن أن تضيف الغرة الجانبية للشعر كثافة أكبر، وتكون بمثابة إلهاء عن الجذور الرقيقة، ولكن من المهم تجنب التصفيف الزائد لمنع الغرة من الظهور بشكل مسطح. ^[1]  

أسباب الشعر الخفيف 

قد يحدث ترقق الشعر وتساقطه بسبب عادات نمط الحياة أو الوراثة أو كليهما، وقد تؤدي بعض الحالات الطبية أيضاً إلى ذلك.
وتشمل عادات نمط الحياة ما يلي:

1. المبالغة في معالجة الشعر، ويتضمن ذلك صبغات الشعر وعلاجات فرد الشعر وغيرها.
2. استخدام منتجات تثبيت الشعر، مثل البخاخ المثبت أو الجل.
3. اعتماد تسريحات الشعر الضيقة، مثل تسريحة ذيل الحصان المشدودة للغاية.
4. عدم الحصول على ما يكفي من الحديد، وحمض الفوليك، والمعادن الأخرى من النظام الغذائي.
5. المعاناة من إجهاد مزمن، والإجهاد مرتبط بزيادة الهرمونات مثل الكورتيزول، وهو المسؤول عن التوتر، وقد يقضي على الشعر الجديد النامي.

قد يكون ترقق الشعر أيضاً وراثياً أو ناتجاً عن حالات طبية، على سبيل المثال؛ قد يكون الشعر خفيفاً إذا:

1. مؤخراً أنجبتِ طفلاً.
2. توقفتِ مؤخراً عن تناول حبوب منع الحمل.
3. تمرين بتغيرات هرمونية.
4. فقدتِ قدراً كبيراً من الوزن في فترة زمنية قصيرة.
5. تتعالجين من أحد أمراض المناعة الذاتية.
6. لديكِ قصور في جهاز المناعة.
7. لديك اضطراب جلدي أو عدوى.
8. لديك نقص فيتامين د.

وقد يكون ترقق الشعر ناتجاً عن أسباب أقل شيوعاً، مثل:

1. شد الشعر.
2. اضطرابات الأكل.
3. الحمى الشديدة. ^[2]  

علاجات منزلية لتكثيف الشعر

ماسك الصبار

1. تستخلص حوالي ملعقتين صغيرتين من جل الصبار.
2. يخفق الجل حتى يصبح قوامه ناعماً.
3. يجب القيام بتدليك الجل على فروة الرأس بأطراف الأصابع.
4. بعد تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق باستخدام الجل، ثم يترك لمدة 25 دقيقة إضافية.
5. يغسل الرأس بالماء الدافئ.
6. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك البيض

1. في وعاء، يخفق بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، حتى يصبح القوام ناعماً.
2. يوزع المزيج على الشعر وفروة الرأس، بدايةً من الجذور وحتى الأطراف.
3. بمجرد تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل بالمزيج، يترك لمدة 20 دقيقة تقريباً.
4. يغطى الشعر بقبعة الاستحمام خلال هذا الوقت.
5. يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
6. يفضل ترطيب الشعر إذا كان جافاً بعد غسله.
7. يكرر الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو

1. يهرس الأفوكادو مع الموز في وعاء حتى يصبح القوام ناعماً وخالٍ من التكتلات.
2. يوزع الخليط على الشعر وفروة الرأس، بدايةً من الجذور إلى الأطراف.
3. بمجرد تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل، يترك الماسك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
4. يغطى الشعر بقبعة الاستحمام خلال هذا الوقت.
5. يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
6. يكرر الماسك مرة في الأسبوع. ^[3]

نصائح لمنع تساقط الشعر

1. ينصح باستخدام الشامبو الخالي من الكبريتات والخالي من المواد الكيميائية الضارة.
2. يجب إثراء النظام الغذائي بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة الشعر.
3. تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بإفراط.
4. يجب متابعة وفحص الأدوية بشكل دوري، واستشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان أي من هذه الأدوية يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
5. يجب الحفاظ على رطوبة الجسم الداخلية، بتناول الكميات اللازمة من الماء يومياً.
6. ينصح بتدليك الشعر بالزيوت الأساسية (المخففة في زيت ناقل).
7. يفضل تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل. ^[3]