طريقة العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء

مقالات ذات صلة

العناية بالبشرة الدهنية في الربيع

روتين العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية للرجال

يمكن أن يكون الشتاء تغييرًا مرحبًا به للبشرة الدهنية. مع انخفاض الرطوبة عندما يبرد الطقس، قد تقضي وقتًا أقل في تنظيف وجهك وتنظيف أنفك. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الغدد الدهنية ستتوقف عن إنتاج الزيت الزائد.

تتطلب العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء تعديلات في روتين جمالك، ولكن ليس التخلي التام عن المنتجات التي تستخدميها على وجهك.

وجود بشرة دهنية يعني مستوى عالٍ من التهيج؛ لأن بقع الزيت اللامعة ليس شيئًا يود أي شخص الحصول عليه.

لذلك سواء كان ذلك في الشتاء أو الصيف؛ يجب معالجة البشرة الدهنية بالعناية الخاصة بالبشرة.

في الموضوع التالي سوف نتعرف على طريقة العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء، مع الروتين الليلي والصباحي للبشرة ونصائح هامة لبشرتك في الشتاء.

العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء

• غسل الوجه: رشي الماء على وجهك مرتين يوميًا. هذا يساعد على إبقاء الدهون الزائدة في مكانها. يتم إنتاج الزيت الزائد أقل خلال فصل الشتاء؛ يمكنك اختيار غسول الوجه الكريمي بدلاً من المنظف الطبي القاسي ^[1].
• التقشير: البشرة الدهنية أكثر عرضة للبثور والرؤوس السوداء. يساعد تقشير بشرتك بانتظام على التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة المتراكمة، وبالتالي الحفاظ على قوام صحي. حاولي الحد من التقشير إلى ثلاث مرات في الأسبوع، فقد يؤدي المزيد إلى ظهور طفح جلدي.
• الترطيب: أنتِ بحاجة إلى تجديد الرطوبة المفقودة على بشرتك. يمكنك استخدام مرطب مخصص للبشرة الدهنية إذا كنتِ تشعرين بالدهون بشكل متزايد. امتنعي عن استخدام المرطبات الزيتية لأنها يمكن أن تجعل بشرتك دهنية بشكل متزايد.
• احمي بشرتك من الشمس: بالنسبة للبشرة الدهنية، يعمل واقي الشمس المائي بشكل أفضل لأن واقي الشمس القائم على الهلام يجعل البشرة أكثر دهنية ويمكن أن يؤدي إلى انتشار البثور. تأكدي من وضع واقي من الشمس في كل مرة تغادري فيها المنزل لأن التعرض للشمس في الشتاء يكون أكثر مقارنة بالصيف. كما أن أضرار أشعة الشمس لا تزيد فقط من خطر الإصابة بالتجاعيد المبكرة وسرطان الجلد، ولكن تأثير التجفيف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون. ولا تنسِ البحث عن واقي من الشمس غني بفيتامين هـ.
• شرب المياه وتناول الطعام الصحي: بينما سمعنا هذه النصيحة مرارًا وتكرارًا، لا يمكن التشديد عليها بما يكفي. شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يفعل العجائب للبشرة، يطرد السموم من الجسم والبكتيريا من الجلد بينما يرطبها في نفس الوقت. وبالمثل، فإن ما تأكلينه ينعكس على بشرتك. ابتعدي عن الأطعمة الزيتية وتناولي الخضار والمكسرات والفواكه بدلاً من ذلك.

طريقة العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء يوميًا

روتين الصباح:

• غسول الوجه: اغسلي وجهك مرتين في اليوم. حتى لو كان لديك كمية أقل من زيت الوجه الزائد، فهذا لا يعني أنه يجب عليك تخطي جلسات التنظيف. قومي بالتبديل من منظف يحتوي على المواد القاسية إلى غسول وجه كريمي لا يجفف وجهك.
• اتبعي روتين العناية بالبشرة: التنظيف الروتيني والترطيب يلبي جميع احتياجات بشرتك. تأكدي من شراء المنظفات والتونر ذات الأساس المائي بدلاً من الحليب المنظف، لأنه لا يفيد البشرة الدهنية. تساعدك نصائح العناية بالبشرة هذه على توديع مشاكل البشرة الدهنية في الشتاء.
• ضعي واقٍ من الشمس: تأكدي من وضع واقي الشمس كل صباح بعد غسل وجهك. اختاري مرطبًا يوميًا أو كريم أساس مكياج يحتوي على واقٍ من الشمس. لا تزيد حروق الشمس من خطر الإصابة بالتجاعيد المبكرة وسرطان الجلد فحسب، ولكن يمكن أن يزيد أيضًا من إنتاج الزيت والعيوب اللاحقة.

الروتين الليلي:

• رطبي بشرتك: استخدمي منتجًا لا يحتوي على زيت. قومي بتجديد الرطوبة المفقودة على بشرتك باستخدام مرطب ذو أساس مائي. في حين أن الغرض من التنظيف هو المساعدة في السيطرة على الزهم الزائد، فإن التخلص من جميع زيوت بشرتك الطبيعية سيؤدي إلى جفاف غير مرغوب فيه. يمكن للمرطب المناسب تجديد الماء للمساعدة في حماية وجهك دون التسبب في ظهور البثور. لا تستخدمي المرطبات الزيتية التي يمكن أن تجعل بشرتك دهنية للغاية.

نصائح مفيدة حول العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء

• إذا كنتِ بحاجة للمساعدة في السيطرة على حب الشباب خلال فصل الشتاء، فاستخدمي المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك بدلاً من البنزويل بيروكسايد ^[2].
• يميل حمض الساليسيليك إلى أن يكون أقل تجفيفًا، لكنه لا يزال بإمكانه تقليل الالتهاب.
• جربي وضع تونر يحتوي على حمض الساليسيليك مرة يوميًا بعد التنظيف.
• لا تستخدمي الأدوية الموضعية لتقليل الجفاف الزائد.
• ضعي في اعتبارك أنه بمجرد أن تجف بشرتك، تعمل الغدد الدهنية بجهد أكبر لإنتاج المزيد من الدهون، وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى ظهور حب الشباب.

خلطات لعلاج البشرة الدهنية في الشتاء

خلطة الليمون للبشرة الدهنية

المكونات:

• 2 ملعقة حليب.
• عصير ليمونة.

طريقة التحضير:

1. امزجي المكونات معًا في وعاء.
2. وزعي الخليط على وجهك بالفرشاة.
3. اتركيه 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

خلطة الطحين للبشرة الدهنية

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان طحين.
• خمس قطرات من عصير الليمون.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
• الماء حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكونات جيدًا.
2. توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه.
3. يقوم الماسك بتنظيف عميق ويزيل خلايا الجلد الميتة ويعطي مظهرًا واضحًا.

خلطة قشر البرتقال للبشرة الدهنية

المكونات:

• مسحوق قشر البرتقال.
• حليب رائب.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. وزعي الخليط على وجهك بالفرشاة.
3. اتركيه 15 دقيقة على بشرتك.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

خلطة ماء الورد والجلسرين للبشرة الدهنية

المكونات:

• 3 ملاعق عصير ليمون.
• 3 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق جلسرين.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات السابقة جيدًا.
2. ضعي القناع على وجهك 20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
4. يمكنك تخزين هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة. احتفظي بها في قنينة زجاجية.

خلطة الطماطم للبشرة الدهنية

المكونات:

• طماطم مهروسة.

طريقة التحضير:

1. ضعي الطماطم المهروسة على وجهك بالتساوي.
2. اشطفي وجهك بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.
3. كرري القناع 3 مرات في الأسبوع.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن طريقة العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء، لا تقلقي سيدتي، لن نتركك تشعرين بالقلق حيال بشرتك في أي فصل من فصول العام، تاجكِ دائمًا داعمك الأول.