أوراق النعناع حل سحري لعلاج آثار حب الشباب

تستخدم أوراق النعناع لتحضير المشروبات للحفاظ على انتعاش وبرودة الجسم. ومع ذلك، يمكنك استخدام هذا المكون أيضاً على بشرتكِ، فالنعناع مكون شائع في مستحضرات التجميل ومكونات العناية بالبشرة، لأنه يمكن أن يقلل من ظهور البثور والندبات.

هل لديكِ الآن فضول حول كيفية استخدام هذه الأوراق في علاج حب الشباب؟ ستجدين الرد على جميع استفساراتك بهذا الشأن في هذا المقال. 

لماذا تعد أوراق النعناع مفيدة لعلاج حب الشباب

يمكن أن يساعدك النعناع في التخلص من حب الشباب للأسباب التالية: ^[1]  

لأنه يحتوي على حمض الساليسيليك

يستخدم حمض الساليسيليك في علاج حب الشباب في الأصل، فهو عامل مضاد للالتهابات ويستخدم لتنقية المسام المسدودة، وستجدين هذا المكون في الغالب في مستحضرات تنظيف وتقشير البشرة. كما أنه يعمل على تقليل البثور، ومقارنة بالريتينويدات، فهو يسبب تهيجاً أقل لبشرتك. لهذا السبب كان النعناع يستخدم على نطاق واسع في تركيبات الأيورفيدا لعلاج حب الشباب ومشاكل البشرة الأخرى.

يقضي على الجذور الحرة

يحتوي النعناع على مركبات الفلافونويد والفينولات، وهي خصائص ممتازة مضادة للأكسدة، ويمكنها أن تمنع عمل الجذور الحرة الضارة بالبشرة، وقد قيّمت إحدى الدراسات الأنشطة المضادة للأكسدة للنعناع البري، ووُجِد أنها تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وعلاج مشاكل الجلد، مثل حب الشباب وفرط التصبغ.

فوائد أخرى لأوراق النعناع على البشرة

• التخلص من انسداد مسام الجلد وتقليل الأنشطة الجرثومية في البشرة.
• منح البشرة توهجاً وانتعاشاً طبيعياً يدوم لفترات طويلة.
• تقليل الالتهابات الجلدية عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي وندبات حب الشباب، وبالتالي المساعدة في تفتيح بشرتك.
• منع نمو البكتيريا على سطح البشرة.
• يحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة. ^[2]  

طرق استخدام أوراق النعناع لعلاج آثار حب الشباب

ماسك معجون أوراق النعناع

المكونات:

10-15 ورقة نعناع طازجة
بضع قطرات من الماء
طريقة التحضير والاستخدام:

• اطحني أوراق النعناع.
• أضيفي الماء واخلطيهم ليصبح القوام يشبه العجينة.
• ضعي العجينة على المنطقة المصابة، واتركيها حتى تجف.
• اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
• كرري الماسك مرة واحدة يومياً.

فوائد هذا الماسك: أوراق النعناع تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات وكذلك على مضادات الأكسدة، والتي تثبط البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقلل من الإجهاد التأكسدي، وهذا يساعد في تقليل ندبات حب الشباب أيضاً.

ماسك أوراق النعناع والعسل 

المكونات:

10-15 ورقة نعناع طازجة
ملعقة صغيرة من عسل المانوكا (أو عسل عضوي)
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي أوراق النعناع، واخلطيها في وعاء مع العسل.
• اخلطي المزيج جيداً، ثم ضعيه على المنطقة المصابة.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• اغسلي الوجه بالماء.
• كرري الماسك مرة واحدة يومياً.

فوائد هذا الماسك: يعمل هذا العلاج بشكل جيد للغاية لمن يعانون من جفاف الجلد، حيث يحتوي كلاً من العسل والنعناع على خصائص مضادة للجراثيم، تعمل على علاج حب الشباب وآثاره بشكل رائع. علاوةٌ على ذلك، فإن هذه المكونات لن تجفف بشرتك، لأن العسل مرطب طبيعي للبشرة، ولا يترك الرطوبة تتسرب منها.

ماسك النعناع وماء الورد

المكونات:

10-15 ورقة نعناع طازجة
ملعقة صغيرة من ماء الورد
طريقة التحضير والاستخدام:

• اطحني أوراق النعناع حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة.
• اخلطيها جيداً مع ماء الورد.
• وزعي المزيج على المناطق المصابة.
• اتركيه يجف لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي الوجه بالماء.
• كرري هذا الماسك مرة واحدة يومياً حتى زوال حب الشباب.

فوائد هذا الماسك: لا يتحكم ماء الورد في إفراز الزيت الزائد في البشرة فحسب، بل يساعد أيضاً في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في بشرتك، كما يحافظ على بشرتك رطبة وناعمة، فهو قابض طبيعي للمسام. ويعمل ماء الورد بمساعدة أوراق النعناع هنا على حماية بشرتك من البكتيريا المسببة لحب الشباب ويمنعان الإصابة بمشاكل الجلد.

ماسك النعناع والشوفان 

المكونات:

10-15 ورقة نعناع طازجة
ملعقة كبيرة شوفان
ملعقة كبيرة عصير خيار
ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي أوراق النعناع واطحني الشوفان جانباً.
• اخلطي كلا المكونين في وعاء، ثم أضيفي العسل وعصير الخيار إليهما.
• قلبي المزيج جيداً.
• إذا كان القوام سميكاً جداً، أضيفي كمية بسيطة من ماء الورد.
• وزعي الماسك على وجهك بالكامل، مع التركيز على المناطق المصابة.
• اتركيه حتى يجف.
• اغسلي الوجه بالماء برفق.
• كرري الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك: يمكن لهذا الماسك أن يجدد خلايا بشرتك، ويساعدك على التخلص من الزيوت والبكتيريا الزائدة، حيث يقشر الشوفان بلطف خلايا الجلد الميتة ويمنعها من التراكم في المسام. بينما يحافظ النعناع، العسل والخيار على ترطيب البشرة وتقليل خطر الإصابة بالالتهاب.

ماسك النعناع وعصير الليمون 

المكونات:

15-20 ورقة نعناع طازجة
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من عصير الليمون المخفف بالماء أو بماء الورد
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي أوراق النعناع واخلطيهم مع زيت الزيتون وعصير الليمون.
• نظفي وجهك بالماء ثم وزعي المعجون على وجهك بالكامل أو المنطقة المصابة فقط.
• دلكي الماسك بلطف ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسليه بالماء الفاتر.
• كرري هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك: يعمل بشكل جيد لجميع أنواع البشرة، وإذا كنتِ تعتقدين أن زيت الزيتون سيجعل بشرتك أكثر دهنية ويتسبب في ظهور حب الشباب، فهذه فكرة خاطئة. في الواقع، يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وحمض الأوليك، ويساعد مع النعناع والليمون بفضل هذه الخصائص في التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب.

ماسك أوراق النعناع والزبادي

المكونات:

10-15 ورقة نعناع طازجة
ملعقة كبيرة زبادي
ملعقة كبيرة خيار مبشور
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي أوراق النعناع.
• اخلطي جميع المكونات معاً ثم وزعي المزيج على الوجه.
• اغسلي الماسك بمجرد أن يجف.
• كرري هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
• قبل استخدام هذا الماسك، احفظيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة للحصول على تأثير مريح

فوائد هذا الماسك: يعمل على تلطيف الالتهابات الجلدية، ويعالج حب الشباب، أضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ. ويفيد الزبادي في ترطيب بشرتك ويقلل من الشوائب العالقة بها. بينما يعمل كلاً من الخيار والنعناع على تبريد بشرتك ويساعدان في تهدئة حب الشباب وتخفيف الندوب.

ماسك النعناع وطين المولتاني ميتي

المكونات:

10-15 ورقة نعناع طازجة
ملعقة كبيرة من مسحوق المولتاني ميتي
ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي أوراق النعناع حتى تتشكل لديكِ عجينة.
• امزجي مسحوق المولتاني ميتي والزبادي جيداً.
• تحققي من قوام المزيج، إذا كان سميكاً جداً، أضيفي المزيد من الزبادي.
• أضيفي معجون النعناع إلى المزيج واخلطيه جيداً.
• وزعي الماسك بالتساوي على وجهك ورقبتك.
• اتركيه حتى يجف.
• بمجرد أن يجف، بللي قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر.
• عندما يصبح الماسك ناعماً، اغسليه برفق باستخدام حركات دائرية.
• كرري الماسك مرتين في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك: مسحوق الـ Multani mitti يقشر الجلد وينظفه من جميع الأوساخ والزيوت الزائدة، كما يفيد في تفتيح وتنقية المسام ويقلل من التهاب حب الشباب. بينما النعناع والزبادي يقتلان البكتيريا ويغذيان بشرتك ويجعلانها متوهجة، ومن فوائد هذا الماسك أيضاً أنه ممتاز لإزالة السمرة والتصبغ.

ماسك النعناع والريحان

المكونات:
10-12 ورقة نعناع طازجة
10-12 ورقة ريحان
ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي أوراق النعناع والريحان معاً.
• أضيفي جل الصبار واخلطي المزيج حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة.
• ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 20-30 دقيقة على الأقل.
• اغسلي الوجه بالماء.
• كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك: النعناع والريحان هما أفضل أصدقاء بشرتك، فهي تعمل على القضاء على البثور، بالإضافة إلى أنها تنظف بشرتك وتحميها أيضاً من أي عدوى، وتحافظ على نضارتها وصحتها.

تونر النعناع 

المكونات:

كوب أوراق نعناع، مبشورة
كوب ونصف ماء
طريقة التحضير والاستخدام:

• أضيفي الماء والأوراق إلى وعاء على النار.
• قومي بغلي على نار منخفضة لمدة 5 دقائق.
• ارفعي الوعاء عن النار ثم غطيه واتركيه يبرد.
• انقلي المزيج إلى زجاجة رذاذ.
• قومي بتخزينه في الثلاجة.
• رشي التونر على وجهك.
• كرري استخدامه 2-3 مرات في اليوم.

فوائد هذا الماسك: هذا التونر له خصائص قابضة ومصدر غني لحمض الساليسيليك، الذي يمنع حب الشباب ويعالج ندوب الحبوب الموجودة سابقاً، كما أنه يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش، لهذا فهو رفيقك المثالي خلال فصل الصيف.

ماسك النعناع والطين 

المكونات:

10-15 ورقة نعناع مهروسة لتكوين عجينة
ملعقة كبيرة من طين البنتونيت
ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي جميع المكونات معاً.
• إذا كان القوام سميكاً جداً، أضيفي المزيد من الزبادي إليه.
• وزعي المزيج بالتساوي على وجهك، ما عدا منطقة العين، واتركيها تجف.
• بمجرد أن يجف، انقعي يديك في الماء واضغطي بهما على وجهك حتى يصبح الماسك ناعماً.
• دلكي الوجه بلطف واغسليه جيداً.
• كرري الماسك مرتين في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك: يعمل هذا الماسك على تبريد وتجديد شباب بشرتك؛ حيث يعمل الطين على إزالة الأوساخ من وجهك، بينما يزيل الزبادي والنعناع البقع الداكنة، ويقضي كلاً منهما على البكتيريا المسببة لحب الشباب، مع حماية زيوت بشرتك الطبيعية من التجرد، وبالتالي حماية البشرة من الجفاف. ^[3]