روتين العناية بالبشرة الجافة

إذا كانت بشرتك جافة، فالعثور على روتين للعناية بالبشرة الجافة يمكن أن يكون التخلص المظهر المتقشر المشدود إلى الأبد واستعادة بشرة ناعمة ومتوهجة كما سنعرض لكِ في المقال التالي.

روتين العناية بالبشرة الجافة 

غسول مرطب

فكر في روتين التنظيف الخاص بك كخطوة أولى لإضافة مكونات مغذية أثناء تحضير بشرتك لامتصاص الرطوبة، يجب أن يعتمد نوع المنظف الذي تستخدمه ووتيرة التقشير على حساسيتك تجاه المنتجات ومستويات الرطوبة الحالية لبشرتك.

يمكن أن يضمن التطهير المزدوج إزالة الشوائب من الجلد، مما يترك مجالًا لمنتجات إضافية بتعالج بشرتك الجافة، ويمكنك التنظيف مرتين باستخدام منظف زيتي متبوعًا بغسول كريمي لإنعاش بشرتك وترك لمسة نهائية ندية.

عادةً ما يحتوي أفضل غسول للوجه للبشرة الجافة على قوام كريمي أو زيتي يساعد البشرة على البقاء ناعمة ورطبة أثناء إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى. لتقشير الوجه للبشرة الجافة، ابحث عن أحماض ألفا هيدروكسي ، المعروفة باسم AHAs، لتنعيم البشرة بلطف

تقشير البشرة

استخدم مقشرًا للبشرة الجافة مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على توازن البشرة دون تجريدها من الرطوبة، سيحافظ هذا على بشرتك مشرقة مع السماح لمنتجات مثل الأمصال باختراق حاجز البشرة بشكل كامل.

التونر

اتبعي تقشير وجهك بتونر مرطب، حيث يعتبر التونر من أهم المنتجات في روتينك ويمكن استخدامه باستخدام وسادة قطنية أو باستخدام يديك في حركة تصاعدية.

ويهيئ التونر البشرة لجميع المكونات الجيدة في بقية روتين العناية بالبشرة؛ اعتبره لمسة نهائية لغسول وجهك. أفضل التونر للبشرة الجافة يمتلئ الترطيب ولكن أيضًا يعيد البشرة وتوازن درجة الحموضة وحتى يقشرها.

اختاري تونرًا مرطبًا يساعد على حبس الرطوبة طوال النهار والليل، تأكد من اختيار واحدة خالية من الكحول، المكونات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، التي تضيف الرطوبة وتساعد في الحفاظ على الترطيب هي الأفضل.

سيروم 

تعتبر الأمصال من أهم أجزاء روتين العناية بالبشرة ويجب أن تتبع التونر دائمًا. عند التفكير في أفضل سيروم للبشرة الجافة، سترغب في اختيار مصل مرطب يوفر الرطوبة والحماية من العوامل الضارة البيئية مثل التلوث.

كما أن سيروم حمض الهيالورونيك مفيد لبشرتك لأنه يساعد في حبس تلك الرطوبة، ولكن يمكنك أيضًا البحث عن مكونات أخرى مثل:

• السكوالين: هو دهني موجود بشكل طبيعي في الجلد يساعد على الاحتفاظ بالترطيب.
• السيراميد: وهي دهون تساعد البشرة على تكوين حاجز للاحتفاظ بالرطوبة.
• الزيوت والمستخلصات النباتية: يساعد جوز الهند والشيا والجوجوبا أيضًا على تكوين حاجز للبشرة لحبس الرطوبة فيها.
• فيتامين ج: مضاد للأكسدة ، يساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة ، ويعزز إنتاج الكولاجين ويمكن أن يثخن طبقة الأدمة من بشرتك.

مرطب البشرة

مما لا يثير الدهشة أن المرطب من أفضل منتجات العناية بالبشرة للبشرة الجافة ومن المهم استخدامه صباحًا ومساءً، اختيار مرطبًا أخف للنهار وكريمًا أثقل بالليل.

يحتوي المرطب المثالي للبشرة الجافة على مكونات غنية ومقواة تتغلغل بعمق في حاجز البشرة. سيساعد ذلك البشرة على الشعور بالنعومة والنعومة والانتفاخ.

بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك والسيراميد والجلسرين، فإن مرطب الوجه الجيد للبشرة الجافة يحتوي أيضًا على فيتامينات ب، مثل النياسيناميد. سيساعد ذلك على موازنة نسيج بشرتك - سواء كان لديك حب الشباب أو التجاعيد - ويمكن أن يساعد في تلاشي البقع وتقليل الاحمرار واستعادة تناسق البشرة. ^[1]  

نصائح لترطيب بالبشرة الجافة

بعد عمل الروتين السابق ذكره صباحاً ومساءً يمكنك اتباع النصائح التالية لمزيد من الترطيب وأهمها وأولها شرب المياه بكثرة لتعويض الجفاف:

زيت مناسب للوجه

يمكن أن تساعد إضافة زيت للوجه بعد السيروم والمرطب في إضافة المزيد من الترطيب، ويمكنك استخدام يوم واحد أو ليلاً (أو كليهما). اختر زيتًا خفيفًا للنهار وخيارًا أثقل وأكثر ثراءً في الليل. يمكن اختيار الزيوت التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة مثل فيتامين إي أو فيتامين سي.

واقي الشمس

تعتبر الواقي من الشمس من أهم خطوات أي روتين للعناية بالبشرة. ضعيه على وجهك يوميًا ، ضعيه بعد المرطب أو زيت الوجه.

من المهم بشكل خاص أن ترتدي واقٍ من الشمس عندما تكون بشرتك جافة لأن الأشعة فوق البنفسجية القاسية يمكن أن تسبب المزيد من الضرر، مما يجعل بشرتك أكثر جفافاً، ومجهدة وغير متوازنة.

تأكد من إعادة تطبيقه كثيرًا عندما تكون بالخارج في الشمس، واختاري واقيًا من الشمس خفيف الوزن لا يسد المسام أو يسبب البثور. (لسوء الحظ ، يمكن أن يحدث هذا حتى لو كانت بشرتك جافة) اختر واقيًا من الشمس كيميائيًا أو معدنيًا بمعامل حماية 50 على الأقل.

كريم العين 

إذا كانت بشرتك جافة فمن الضروري أيضًا ألا تنسى كريم العين، واجعلي هذه الخطوة الأخيرة من روتينك، وادمجي قليلاً تحت العينين وتحت الحاجبين.

فالجلد حول العين هو من أكثر أنواع البشرة حساسية في الجسم، لذا فهو يحتاج إلى القليل من العناية الإضافية، يمكن لكريم العين الرائع أن يمنع الجفاف وكذلك علامات الشيخوخة والتعب وغير ذلك.

اختاري كريمًا خفيفًا للعين يحتوي على بعض المكونات المغذية مثل باقي روتين بشرتك الجافة. يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك وفيتامين ج وزبدة الشيا والكولاجين وفيتامين ب يعملون على استعادة الرطوبة والاحتفاظ بها.

قناع ليلي

استخدم قناع وجه مغذي للبشرة الجافة كخطوة أخيرة في نظامك لتأمين جميع المكونات القوية.

يمكن أن تساعد الأقنعة الليلية أيضًا في تجديد خلاياك الطبيعية وترطيب بشرتك أثناء النوم مما يمنحك دفعة إضافية من الرطوبة وتجديد شبابك.

ضعي القناع الليلي بعد كل المنتجات الأخرى واغسليه في الصباح قبل وضع أي منتجات أخرى، وهناك مجموعة كبيرة من الأقنعة الليلية التي تعمل جيدًا للبشرة الجافة.

ويعد اختيار نوع يحتوي على حمض الهيالورونيك أو مضادات الأكسدة دائمًا رهانًا آمنًا للحصول على بشرة أكثر نعومة ونعومة وتبدو صحية بمرور الوقت، وإليك أفضل ماسكات البشرة الجافة. ^[2]  

ماسكات للبشرة الجافة

ماسك الخيار للبشرة الجافة

• اخلطي أربع ملاعق طعام من الخيار المهروس ناعمًا مع  ملعقتين طعام من الكريمة الحامضة.
• طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء وجففيها بفوطة ناعمة بلطف.
• طبقي كريم مرطب على بشرتكِ.

ماسك الموز للبشرة الجافة

• حضري ثمرتي موز مع ملعقة عسل، بالإضافة إلى نصف كوب من الزبادي.
• اخلطي هذه المكونات جميعها بالخلاط حتى تصبح متجانسة تماماً.
• ثم طبقيها على وجهك لمدة 20 دقيقة أو حتى تجف تماماً. بعدها اغسلي الوجه بالماء البارد.

ماسك الخميرة للبشرة الجافة 

• اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع كمية مناسبة من الحليب السائل.
• أضيفي عليهم ملعقة صغيرة من النشا وملعقة صغيرة من لبن الزبادي جيدًا.
• طبقي الوصفة على بشرتكِ بعد تنظيفها واتركيها لمدة 10 دقائق.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وكرري العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك الحليب للبشرة الجافة

• اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة لوز مطحون.
• أضيفي عليهم ملعقة كبيرة من هلام الألوفيرا،  وملعقة كبيرة من العسل.
• طبقي هذا المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك الكاكاو للبشرة الجافة

• اخلطي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل.
• أضيفي عليهم ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، وملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند.
• حتى تحصلي على خليط متجانس، طبقيه على البشرة لمدة 10 دقائق فقط وستشعرين بالفرق.

ماسك الشوفان للبشرة الجافة

• اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من الشوفان وعليهم ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• أضيفي عليهم ملعقة كبيرة من العسل. وملعقة كبيرة من لبن الزبادي جيدًا.
• طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 10 دقائق.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر ورطبيها بزيت الأرجانن أو بكريم مرطب لطيف.

ماسك القهوة للبشرة الجافة

• اخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو.
• أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل و1 ملعقة كبيرة من العسل جيدًا.
• طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء.

ماسك الأفوكادو للبشرة الجافة

• اهرسي نصف ثمرة طرية وناضجة من الأفوكادو واخطليها مع ربع كوب من العسل.
• طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
• اغسلي بشرتك بماء بارد وجففيها بلطف.

ماسك المانجا للبشرة الجافة

• قشري ثمرة المانجو وقطعيها إلى قطع صغيرة، أضيفي إليها ملعقة من الزبدة الغير مملحة.
• أضيفي صفار بيضة، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت البابونج.
• ضعي عليهم نصف ملعقة صغيرة من زيت المشمش.
• اخلطي جميع المكونات في الخلاط وستحصلين على عجينة ناعمة.
• طبقي هذه العجينة على وجهك لمدة 10 – 15 دقيقة.
• أزيلي القناع عن وجهك بواسطة قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
• شطف وجهك بالماء البارد لاستكمال التأثير الرائع لهذه الوصفة. ^[3]  

إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة وكيفية ترطيبها بالماسكات الطبيعية المختلفة.