علاج تشقق القدمين بالفازلين: تخلصي نهائياً من التشققات

لأن أقدامنا تتحمل الكثير من الضغط طوال اليوم، ويعاني الجلد فيها بشكل مضاعف مقارنة بباقي الجلد في الجسم، لهذا تشيع الإصابة بتشقق القدمين، أو الكعوب المتشققة، وتحدث هذه الإصابة نتيجة جفاف القدمين بشدة وإهمالها دون ترطيب أو علاج، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالجروح العميقة والألم، لذا يجب الاهتمام بترطيب القدمين باستمرار، وعلاج التشققات القدمين بمجرد ظهورها.

ولعل من أشهر العلاجات المعنية بتشققات القدمين، هو الفازلين الطبي، وذلك إما باستخدامه بمفرده، أو بخلطه مع مكونات أخرى، من خلال هذا المقال سنقدم لك عزيزتي طرق علاج تشقق القدمين بالفازلين بعدة طرق وخلطات فعالة مختلفة، تابعي القراءة لتتعرفي عليها من هنا.

انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب

ما أسباب تشقق القدمين؟

تتشقق القدمان نتيجة قلة الرطوبة التي تسبب جفاف الجلد، مما يؤدي إلى تصلب الطبقات الميتة، وتحولها إلى شرائح سميكة وجافة تتشقق وتسبب الجروح البالغة أحياناً، كذلك يساعد الضغط الشديد أو الاحتكاك الذي تتعرض له القدمان في تشقق الكعب الجاف، وقد يكون هذا غالباً من الوقوف لفترة طويلة من الزمن، كما أن هناك عوامل مساهمة أخرى، مثل التالي: ^[1]  

• عدم ترطيب القدمين بانتظام.
• الاستحمام لمدة طويلة، أو بماء ساخن بشكل مفرط.
• استخدام الصابون القاسي الجاف.
• ظروف الطقس القاسية.
• ارتداء أحذية ذات نعال رفيعة أو كعب مفتوح.
• ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.
• إهمال إزالة الجلد الجاف بانتظام من كعب القدمين وتركه ليتراكم وتزداد سماكته.

كيفية التخلص من تشقق القدمين نهائياً

من السهل التخلص من تشقق القدمين بصورة نهائية، لكن يحتاج الأمر إلى المداومة والانتظام في الاهتمام بالقدمين، وللتخلص من تشقق القدمين نهائياً من الضروري اتباع هذه الخطوات: ^[3]  

1. حافظ على نظافة القدمين.
2. استخدم مرطبات خاصة قوية.
3. ارتداء جوارب قطنية.
4. الاهتمام بتقليم وتنعيم الجلد الميت.
5. شرب الكمية الموصى بها من الماء.

في الحالات الشديدة من تشقق القدمين، ينبغي استشارة طبيب الجلدية. تساعد العناية الوقائية في الوقاية وتقليل احتمال عودة التشقق.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

من أشهر علاجات تشقق القدم هو الفازلين، حيث ينصح الأطباء وخبراء التجميل بوضع طبقة سميكة من جل الفازلين على الكعب بعد الاستحمام، ثم ارتداء زوج من الجوارب القطنية بعد ذلك، حيث سيسمح القطن لجلد القدمين بالتنفس، كما يعمل الفازلين على خلق حاجز وقائي يحبس الرطوبة في الجلد، مما يحميه من الجفاف.

جربي هذه الطريقة يومياً قبل النوم، للمساعدة على تجديد رطوبة الجلد، ودعم وحماية عملية التجدد الطبيعي للبشرة أثناء النوم، كما نشرح لك في السطور التالية بعضاً من أكثر خلطات الفازلين استعمالاً لعلاج تشقق القدمين. ^[2]

علاج تشقق القدمين بالفازلين والنشا

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
• ملعقة كبيرة من النشا.

الطريقة

1. في وعاء به ماء ساخن، يوضع وعاء آخر فارغ.
2. يوضع الفازلين في الوعاء الفارغ، ثم يضاف له النشا، مع التقليب جيداً.
3. يوزع المزيج على الأماكن المصابة بالتشققات، وتغطى القدمين بالجوارب.
4. تغسل القدمين، وتدهن بالكريم المرطب قبل النوم، ثم يجب ارتداء الجوارب طوال الليل.
5. تكرر الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع، حتى يتم التخلص تماماً من تشققات القدمين. ^[2]

علاج تشقق القدمين بالفازلين والملح

1. يخلط كوبان من ملح إبسوم مع ربع كوب من الفازلين وبضع قطرات من زيت اللافندر العطري.
2. يستخدم المزيج لتقشير القدمين لإزالة الجلد الجاف برفق.
3. كرري الخطوات أسبوعياً للحفاظ على نعومة القدمين. ^[2]

علاج تشقق القدمين بالفازلين والليمون

عندما تقترن الخصائص الحمضية لليمون بتأثير الفازلين المرطب، سيسهل ذلك عملية إزالة الجلد الجاف ويساهم في إزالة التشققات نهائياً.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الفازلين
• 4-5 قطرات من عصير الليمون.
• ماء دافئ.

الطريقة:

1. تنقع القدمين في ماء فاتر لمدة 15 دقيقة.
2. تغسل القدمين جيداً، وتجفف بمنشفة قطنية ناعمة.
3. تخلط ملعقة صغيرة من الفازلين وبضع قطرات من عصير الليمون.
4. يوزع المزيج على الكعبين، والقدمين بالكامل جيداً.
5. ننصحك بارتداء زوج من الجوارب الصوفية طوال الليل، ثم تغسل القدمين في الصباح.
6. تكرر هذه الطريقة يومياً قبل الذهاب إلى الفراش بانتظام. ^[2]

علاج تشقق القدمين بخل التفاح بالفازلين

تعتبر خلطات خل التفاح مع الفازلين من الوصفات الفعالة في علاج تشققات القدم، يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما يساعد في تنعيم البشرة وتقشير الجلد الميت، بينما يعمل الفازلين على ترطيب وتنعيم البشرة بشكل فعال.

لتحضير الوصفة، قومي بمزج كمية متساوية من خل التفاح والفازلين في وعاء نظيف، ثم ضعي المزيج على القدمين ودلكيهما بلطف لمدة عشر دقائق قبل غسلهما بالماء الفاتر. ينصح بتكرار هذه العملية بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة في إزالة تشققات القدمين بسرعة وتحسين حالة البشرة. ^[2]

التخلص من تشققات القدم طبياً

التخلص من تشققات القدم طبيًا أمر مهم في حالة تفاقم الحالة وتدهورها إلى جروح عميقة ومؤلمة، وذلك للحفاظ على صحة وجمال القدمين، حيث تعد التشققات مشكلة شائعة قد تؤدي إلى الألم والتوتر، كما قد تزيد من فرص الإصابة بالعدوى.

عندما يتراكم الجلد الميت وتزيد درجة التشقق، يمكن أن تظهر جروح صغيرة تسمح بدخول الجراثيم بسهولة، مما يؤدي إلى تهيج والتهاب الجلد. لحسن الحظ، مع الاهتمام بترطيب القدمين ومعالجة التشققات بشكل دوري، يمكن تجنب هذه المشاكل والحفاظ على جلد القدمين ناعمًا وسليمًا.

لذا، يجب مراجعة الطبيب في الحالات القوية، الذي قد يصف بعض الكريمات والمراهم القوية للتخلص من تشقق القدم وعلاجه. ^[3]

أفضل كريم تشقق القدمين من الصيدلية

تتنوع وتتعدد أنواع كريمات تشقق الكعبين والقدمين في الصيدليات، ومن أشهر المواد الفعالة التي تتكون منها تلك الكريمات حمض الساليسيليك واليوريا اللذان يعملان كمقشر للجلد الميت والمتشقق على القدمين، فيما يلي بعض أفضل أنواع كريم لتشققات القدم في الصيدلية: ^[3]

• كريم فيورا.
•  مرهم كيراسال.
•  سيرافي كريم.
•  فليكستول كريم.
• أوكيفس كريم.
• يوريبار كريم.

هل هناك أضرار لعلاج تشققات القدم بالفازلين؟

غالباً لا يسبب الفازلين أية أضرار للجلد أو البشرة خاصة عند استعماله للقدمين، لكن قد يؤدي الإفراط والمبالغة في الاستخدام إلى بعض الآثار الجانبية، منها ما يلي: ^[4]  

• قد يؤدي استخدام الفازلين بشكل مفرط إلى انسداد المسام في الجلد، مما يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بحب الشباب أو زيادة التهيج.
• عند استخدام الفازلين بكميات كبيرة، قد يؤدي ذلك إلى منع البشرة من التنفس بشكل صحي، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على سلامة الجلد.
• في بعض الحالات النادرة، قد يتفاعل بعض الأشخاص مع الفازلين ويعانون من تهيج أو حساسية جلدية تجاهه.
• الفازلين يمكن أن يساعد في تجمع الأوساخ والجراثيم على سطح الجلد نتيجة التصاق الأتربة بالفازلين، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات أو عدوى.

نهاية، يحدث تشقق القدمين نتيجة قلة الرطوبة والضغط الشديد، مما يؤدي إلى تشققات وجروح، مع الاهتمام بالترطيب والنظافة واستخدام الفازلين يمكن علاج التشققات في القدمين.

ينصح بتقليم الجلد الميت وارتداء جوارب قطنية، مع تطبيق وصفات منزلية تشمل فازلين مع النشا وفازلين مع ملح إبسوم أو الليمون، في الحالات الشديدة، يجب استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات، ينبغي تجنب الإفراط في استخدام الفازلين لتفادي أضرار مثل انسداد المسام وتهيج البشرة.