منتجات للبشرة لا غنى عنها في رمضان

قد تعاني بشرتكِ في رمضان من المظهر غير الصحي نتيجة الانشغال طوال اليوم بتجهيز الإفطار والسحور، وتساعدكِ منتجات البشرة في منح بشرتكِ بعض التدليل والعناية. فما هي المنتجات التي تحتاجينها يوميًا بشكل ضروري في رمضان؟

في المقالة التالية، تعرفي على أهم منتجات للبشرة لا غنى عنها في رمضان، مع معرفة نصائح لتطبيقها بالخطوات والأوقات الصحيحة.

أهم منتجات البشرة في رمضان

الهدف من أي نظام للعناية بالبشرة هو التنظيف والترطيب والحماية والإصلاح، وكل هذا تمنحه لكِ منتجات البشرة، إليكِ أهم منتجات للبشرة لا غنى عنها في رمضان: ^[1]  

غسول الوجه

يجب غسل الجلد بانتظام وإزالة أي شوائب ومكياج، دون تجريد الجلد من الزيوت الأساسية، لذا يوصي الخبراء بالبحث عن منتجات غسول الوجه التي تحتوي على مواد طبيعية مثل الصبار ومشتقات جوز الهند، لأنها تحمي البشرة من الجفاف. تذكري أيضًا اختيار غسول الوجه المناسب لنوع بشرتكِ.

تونر البشرة

يجب وضع التونر بعد التنظيف وقبل وضع أي شيء آخر. طريقة التطبيق التقليدية هي غمس قطعة من القطن في التونر وتمريرها على وجهك، ويساعدكِ التونر على التخلص من بقايا التراكمات والمكياج، كما يساعد على فتح المسام وتنفس البشرة.

مرطب البشرة

تعمل المرطبات على الاحتفاظ بالماء في الطبقة الخارجية من الجلد، فهي تحتوي على مكونات تعتمد المياه في الجلد، مثل الجلسرين أو اليوريا، واللانولين وزيت بذور الشمس وزيت الجوجوبا، وهذا يفيدك في رمضان لعدم شربك للمياه أثناء النهار. ابحثي عن منتجات ترطيب تحتوي على (مركب Retinol 8)، والذي يساعد على تنشيط الجلد وتحفيز إنتاجه الطبيعي من الكولاجين، وبالتالي منع ظهور علامات الشيخوخة، مع اختيار مرطب يحتوي على فيتامين ب3 لزيادة لمعان البشرة، لحماية بشرتك من الشحوب في رمضان.

كريم الحماية من الشمس

يعتبر كريم الحماية من الشمس من أهم منتجات العناية بالبشرة في نهار رمضان، للمساعدة في محاربة علامات الشيخوخة، وحماية البشرة من التصبغات والحروق. ابحثي عن تركيبة خالية من البارابين والكبريتات.

كريم العين

تتعرض العين للكثير من الإجهاد في رمضان بسبب السهر أو الانشغال في الأعمال المنزلية، لذلك يجب استخدام كريم العين لتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والإجهاد والتجاعيد. ابحثي عن كريمات العين التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميدات للترطيب والحماية من التجاعيد، تأكدي من تطبيق كريم العين يوميًا في رمضان.

مصل البشرة

المصل هو أهم حليف لبشرتكِ في رمضان، فهو يعالج البقع الداكنة، والتجاعيد، وحماية البشرة من الأكسدة.

ابحثي عن هذه المكونات في مصل البشرة:

• حمض الهيالورونيك: لأنه يحافظ على الترطيب، ويقوي وظيفة حاجز  البشرة لمنع فقدان الرطوبة.
• فيتامين ج: للمساعدة في تفتيح البشرة الباهتة وتقليل البقع الداكنة مع الاستخدام المستمر.
• الريتينول: لأنه يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يمنع ظهور الخطوط الدقيقة وترهل الجلد.
• النياسيناميد: لتهدئة الاحمرار والتهيج عن طريق تقليل الالتهاب، وتخفيف حب الشباب بتأثيراته المضادة للميكروبات.

نصائح لشراء منتجات البشرة

قبل شراء أي منتجات لبشرتك في رمضان، يجب عليكِ معرفة بعض الخطوات لاقتناء المنتجات المناسبة، وهي كالتالي: ^[2]  

تعرفي على بشرتك

قبل شراء أي منتج، من المهم جدًا أن تعرفين نوع بشرتكِ، وهي عبارة عن مختلطة، وعادية، ودهنية، وحساسة.

رتبي الأساسيات

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدمين فيها منتجات متخصصة للعناية ببشرتكِ، يقترح عليكِ الخبراء البدء بشراء المرطب وكريم العين، إذا قمتِ بتضمين هذين المنتجين في روتينك في الصباح والليل، ستلاحظين تغيرات رائعة في بشرتكِ.

جربي المنتج قبل الشراء

يختلف كل نوع في منتجات البشرة عن الآخر، لهذا السبب يوصي الخبراء دائمًا بتجربة المنتجات قبل الشراء.

رتبي المنتجات حسب الأهمية في يومك

يوصي الخبراء باستخدام كريم مرطب يحتوي على واق من الشمس صباحاً، مع استخدام كريم أو مصل ليلاً.

احصلي على منتج عالي الجودة

يوصي الخبراء بشراء منتجات عالية الجودة، والكريمات والأمصال التي تدوم لفترة طويلة، لذا احصلي على أحجام صغيرة من المنتجات.

ابحثي عن المنتجات قبل الشراء

قبل الاستثمار في أي منتج، ابحثي عنهم على الإنترنت، وراجعي توصيات الآخرين الذين استخدموها بالفعل، وتحققي دائمًا من تعليمات الاستخدام.

فوائد منتجات البشرة في رمضان

يمنحك استخدام منتجات البشرة في رمضان العديد من الفوائد، وهي كالتالي: ^[3]  

• توازن بشرتكِ: فمثلًا إذا كانت بشرتك جافة، سوف تجف أكثر بسبب قلة شرب المياه أثناء النهار، ستساعدكِ منتجات البشرة على توازن ترطيب البشرة.
• تعزيز نضارة البشرة: سوف تمنحكِ منتجات البشرة مثل الأمصال والكريم المرطب وكريم العين نضارة بشرتكِ طوال اليوم في رمضان، ولن تبدو شاحبة أو باهتة.
• حماية بشرتكِ من التصبغات: سيمنحكِ منتج الكريم الواقي من الشمس حماية طوال نهار رمضان من التصبغات والبقع الداكنة وحروق الشمس.
• حماية البشرة من الالتهابات والاحمرار: قد تتسبب الشمس أو البقاء بجوار الموقد أثناء نهار رمضان في تهيج بشرتكِ، ستمنحكِ منتجات البشرة حماية من كل هذا لاحتوائها على الريتينول.
• تحسين صحة البشرة بشكل عام: من خلال استخدام المنتجات التي تعزز صحة الجلد وتحميه من مشاكل البشرة.

نصائح للعناية بالبشرة في رمضان

العناية بالبشرة في رمضان تحتاج إلى الاستمرار على الخطوات التالية: ^[4]  

• تعويض المياه التي لم تتناوليها في نهار رمضان، من خلال شرب بما لا يقل عن 6 أكواب ما بين الإفطار والسحور، لحماية الجلد من الجفاف والتشقق.
• استخدام المرطبات والأمصال وخاصةً مصل فيتامين ج ليلًا، لحماية البشرة من الجفاف والشحوب.
• استخدام كريم واقي من الشمس قبل  الخروج في نهار رمضان، لحماية بشرتكِ من التصبغات والتجاعيد.
• تناول الخضراوات والفواكه الغنية بفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، في الإفطار والسحور.
• تناول الأطعمة التي تمنح الجسم ترطيبًا أثناء الصيام، مثل الخيار، والزبادي.

ونصيحتنا لكِ الدائمة، لا تجعلي أي شيء يشغلك عن العناية ببشرتك في كل الأوقات والمواسم.