بالفيديو: تخلصي من حب الشباب بالزنجبيل في 4 دقائق

مقالات ذات صلة

مسحات حب الشباب

حب الشباب الكيسي

آثار حب الشباب

يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا بين الأشخاص، فهو الأكثر انتشارًا بين أصحاب البشرة الدهنية، ويسبب البثور والندوب.

في الفيديو المرفق، نقدم لكِ خلطة لعلاج حب الشباب والبقع بالزنجبيل، مع خلطات أخرى سريعة للتخلص من حب الشباب.

حب الشباب

هو مرض جلدي يحدث عندما تنسد بصيلات شعرك بالزيت وخلايا الجلد الميتة، وتسبب الرؤوس البيضاء أو البثور.

يعتبر حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين، على الرغم من أنه يصيب الأشخاص من جميع الأعمار. ^[1]  

تتوفر علاجات فعالة لحب الشباب، لكنه يمكن أن يستمر لفترة طويلة.

تلتئم البثور والنتوءات ببطء، وعندما يبدأ بعضهم في الزوال، يبدو أن البعض الآخر ينمو.

اعتمادًا على شدته، يمكن أن يتسبب حب الشباب في حدوث ندب الجلد. كلما بدأتِ العلاج مبكرًا، قل خطر إصابتك بمثل هذه المشكلات.

أسباب حب الشباب

• الضغط العصبي: الإجهاد لا يسبب حب الشباب، ولكن إذا كنتِ تعانين من حب الشباب بالفعل، فإن التوتر قد يزيد الأمر سوءً. ^[1]
• الحمية الغذائية: تشير الدراسات إلى أن تناول أطعمة معينة - بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز ورقائق البطاطس - قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لفحص ما إذا كان الأشخاص المصابون بحب الشباب سيستفيدون من اتباع قيود غذائية محددة.
• التغيرات الهرمونية: الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ، وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وتكوين المزيد من الدهون. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر، خاصة عند النساء، إلى ظهور البثور أيضًا.
• أدوية معينة: تشمل الأمثلة الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.
• أسباب أخرى: إنتاج الزيت الزائد (الزهم)، انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة، البكتيريا.

خلطة الزنجبيل لحب الشباب

المكونات: ^[2]  

• ملعقة كبيرة عصير زنجبيل.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
• 2 ملعقة كبيرة جل الصبار.

الخطوات:

1. أضيفي الزنجبيل على العسل وزيت اللوز والصبار.
2. اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح الخليط كريمي.
3. احفظيه في عبوة كريم فارغة.
4. مرري قطرات قليلة من الخليط على البشرة المصابة مع التدليك.
5. اتركيه ليلة كاملة واشطفيه في الصباح.
6. تمتعي ببشرة هادئة ولامعة ومشرقة بدون حبوب أو بقع.

خلطات أخرى لحب الشباب

وصفة العسل والقرفة

1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة. ^[3]  
2. بعد التنظيف، ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. اشطفي القناع تمامًا وجففي وجهك بالتربيت عليه.

وصفة زيت شجرة الشاي

1. اخلطي مقدارًا من زيت شجرة الشاي مع 9 مقادير من الماء.
2. اغمسي قطعة قطن في الخليط وضعيها على المناطق المصابة.
3. ضعي المرطب إذا رغبتِ في ذلك.
4. كرري هذه العملية 1-2 مرات يوميًا حسب الحاجة.

وصفة الشاي الأخضر

1. انقعي الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
2. دعي الشاي يبرد.
3. باستخدام كرة قطنية، ضعي الشاي على بشرتك أو اسكبيه في زجاجة رذاذ لرشه عليه.
4. اتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء وجففي بشرتك.

وصفة الصبار

1. استخلصي الجل من نبات الصبار بملعقة.
2. ضعي الجل مباشرة لتنظيف البشرة كمرطب.
3. كرري العملية 1-2 مرات في اليوم، أو حسب الرغبة.

نصائح  لعلاج حب الشباب

• اغسلي المناطق المصابة بغسول لطيف: استخدمي يديكِ مرتين يوميًا لغسل وجهك بصابون لطيف أو منظف لطيف (سيتافيل وفانيكريم وغيرهما) والماء الدافئ. إذا كان شعرك دهنيًا، اغسليه بالشامبو يوميًا.
• تجنبي بعض المنتجات: مثل مقشرات الوجه والأدوية القابضة والأقنعة. تميل إلى تهيج الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. كما يمكن أن يؤدي الإفراط في الغسل والفرك أيضًا إلى تهيج الجلد.
• جربي منتجات حب الشباب: المنتجات المتاحة دون وصفة طبية لتجفيف الزيوت الزائدة وتعزيز التقشير. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على benzoyl peroxide كعنصر نشط. يمكنك أيضًا تجربة المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي. قد يستغرق استخدام المنتج بضعة أسابيع قبل رؤية أي تحسن.
• تجنبي المهيجات: مستحضرات التجميل الدهنية، ومنتجات تصفيف الشعر أو مستحضرات إخفاء حب الشباب يمكن أن تزيد من سوء حب الشباب. بدلاً من ذلك، استخدمي المنتجات المصنفة على أساس مائي، مما يعني أنها أقل عرضة للتسبب في حب الشباب.
• احمي بشرتك من أشعة الشمس: بالنسبة لبعض الناس، تؤدي الشمس إلى تفاقم تغير اللون الذي يستمر أحيانًا بعد زوال حب الشباب. وبعض أدوية حب الشباب تجعلك أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس. استشيري طبيبك لمعرفة ما إذا كان الدواء الخاص بك هو أحد هذه الأدوية، وابقي بعيدة عن الشمس قدر الإمكان. استخدمي بانتظام مرطب غير زيتي يحتوي على واقي من الشمس.
• تجنبي الاحتكاك أو الضغط على بشرتك: احمي بشرتك المعرضة لحب الشباب من ملامسة أشياء مثل الهواتف والخوذات والأطواق أو الأحزمة الضيقة وحقائب الظهر.
• تجنبي لمس أو انتقاء المناطق المعرضة لحب الشباب: يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى المزيد من حب الشباب أو يؤدي إلى العدوى أو التندب.
• الاستحمام بعد الأنشطة الشاقة: يمكن أن يؤدي الزيت والعرق على بشرتك إلى ظهور البثور.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن خلطة الزنجبيل للتخلص من حب الشباب والبقع الداكنة، يمكنك سيدتي تطبيق الوصفة بسهولة وأمان، فهي تحتوي على مكونات مهدئة ولا تسبب تهيجًا للبشرة.