10 نصائح للعناية بالبشرة للرجال

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 12 أكتوبر 2021
10 نصائح للعناية بالبشرة للرجال
مقالات ذات صلة
10 نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء
10 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة للرجال
أهم 10 مستحضرات العناية بالبشرة للرجال

خطوات العناية ببشرة الرجل لسيطة وسهلة، لكن تحتاج المداومة للتمتع ببشرة نقية ومشرقة، في المقال التالي جمعنا لك عزيزي  10 خطوات للعناية ببشرة الرجل، واظب عليها لننعم ببشرة مثالية خالية من الشوائب، وإطلالة جذابة دائماً.

1. استبدل الصابون بغسول الوجه

  • يعتقد بعض الرجال أن غسول الوجه مخصص للسيدات والفتيان فقط، رغم أنهما مشتركان في نفس البشرة، التي تحتاج لتنظيف عميق دون فقط الزيوت الطبيعية الموجودة بها وهو مايفعله الصابون ببشرة الوجه والجسم عموماً.
  • ويحتاج الرجال إلى مضاعفة اهتمامهم بنظافة بشرتهم، لأنهم معرضين للكثير من الملوثات الخارجية مقارنة بالنساء.
  • وبشكل عام يحتاج الرجال لتنظيف بشرتهم والاستحمام مرتين يومياً بالغسول وليس بالصابون الذي يعمل على جفاف بشرتك، وبشكل عام لا يحتاج الرجال إلى غسول قوي لأنهم لا يستخدمون منتجات تجميل وزيوت على بشرتهم بل منظف خفيف يفي بالغرض.
  • وإذا كانت بشرتك دهنية تحتاج لغسول خالي من الزيوت، ويحتوي على حمض الصفصاف بينما إذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاج إلى غسول يحتوي على زيوت لترطيب بشرتك.

2. تقشير بشرة الرجل

  • الكثير من الرجال لا يعرفوا تقشير البشرة، وإذا عرفوه ظنوا أنه للنساء فقط، لكن لديك فرصة يا عزيزي الرجل تقشير وجهك في نهاية الأسبوع أثناء عطلتك.
  • فتقشير البشرة مهم جداً لتجديد بشرتك، والتخلص من الأوساخ التراكمة داخل المسام، والتخلص أيضاً من الجلد الميت، مع وضع الماسك المناسب لبشرتك بعد التقشير، لتنعم ببشرة نقية ناعمة تتنفس.

3. ماسك تقشير بشرة للرجل

  • لتحضير هذه الوصفة أنت بحاجة فقط لخلط ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم مع ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب أو زيت اللوز و5 قطرات من زيت العرعر.
  • ومن ثم قم بتدليك وجهك بالمزيج عبر فرشاة أسنان متوسطة الخشونة لمدة 5 دقائق ومن ثم اشطف وجهك بالماء ورطبه بالمرطب المناسب.

4. ترطيب بشرة الرجل

  • من الأخطاء الشائعة أيضاً عند الرجال أن ترطيب بشرتهم كل يوم، حكراً فقط على النساء، رغم أن الرجال يتعرضوا لمشكلات البشرة مثلهم مثل النساء، سواء ظهور التجاعيد أو جاف والتهابات الجلد.
  • كل ما تحتاجه عزيزي الرجل وضع كريم مرطب في الصباح والمساء، لتنعم ببشرة رطبة، تساعدك على مظهرك.

5. ماسك ترطيب بشرة الرجل

  • امزج ملعقة من لبن الزبادي مع ملعقة من الشوفان، ومن ثم وزع الخليط على بشرة وجهك لمدة 20 دقيقة ومن بعدها اشطفه جيداً.
  • أو مزج ملعقة من الطين الأخضر مع ملعقة من ماء الورد المنعش ومن ثم توزيع الخليط على وجهك بلطف وتركها لمدة 15 دقيقة ومن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، فهذا الخليط يخلصك من دخون البشرة أيضاً.

6. حلاقة لحية الرجل

  • إذا كانت لديك لحية، ننصحك باتباع روتين للعناية باللحية، سواء كانت قصيرة أم طويلة، لكن عليكِ حلاقتها بشكل صحيح، واستخدام أدوات الحلاقة المناسبة؛ لعدم إصابة بشرتك والتسبب في الجروح.
  • مع ضرورة ترطيب بشرتك بعد الحلاقة، واستبدال العطر الذي يحتوي على كحول بعطر آخر، لا يسبب جفاف بشرتك، مع وضع المرطب المناسب، وتمرير قطعة ثلج على بشرتك بعد الحلاقة. 

7. ماسك لتهدئة البشرة بعد الحلاقة

  • قد تصاب بشرة الرجال بعد الحلاقة بالاحمرار والحساسية، ولذا فهم بحاجة لترطيبها وتهدئتها بشتى الطرق، لذلك اخترنا لكم ماسك سهل وبسيط لتهدئة بشرتكم وترطيبها بعد الحلاقة. 
  • كل ما عليك عزيزي هو خلط ملعقة من جل الصبار مع ملعقة من الشوفان أو نشاء الذرة ومن ثم توزيعها على وجهك بلطف وتركها لمدة 15 دقيقة ومن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.

8. علاج بثور وجه الرجل

  • بعض الرجال بعد الحلاقة يجدوا بثور وحبوب بالوجه، ثم يقوموا بتقشريها أو فقعها، وتلك الممارسات تضر بشرتك، وتجعل آثار الحبوب تدوم لفترة طويلة، وأحياناً تتسبب في حفر وندوب بالوجه.
  • ننصحك فقط في هذه الحالة بوضع لاصق طبي على مكان البثور أو الجرح لمنع ملامستها للأوساخ والأتربة، والسماح لها بالشفاء العاجل مع عدم ترك أي ندوب أو آثار تذكر،
  • وكذلك تطبيق غسول يحتوي على حمض الساليسيليك لعلاج البثور وحب الشباب وكذلك استخدام ماكينة حلاقة الشعر الكهربائية بدلاً من شفرة الحلاقة.

9. وصفة لبثور بشرة الرجل

  • قم بعصر حبة من الطماطم في الخلاط الكهربائي المنزلي ومن ثم أضف إليها ملعقة من الكركم ومن بعدها وزع الخليط على بشرة وجهك لمدة 20 دقيقة ومن بعدها اشطفه جيداً.
  • لكن احذر هذه الوصفة تحتاج  لتنظيف بشرتك جيداً للتخلص من لون الكركم، ولكن مفعولها الرائع سوف يجعلك تطبيقها للتخلص من البثور.

10. نظام غذائي ورياضي سليم

  • البشرة المشرقة نتاج نظام غذائي صحي وسليم طوال الوقت، فبشرتك مرآة تغذيتك السليمة، فقد أكدت الدراسات أن الغذاء السليم يجعل بشرتك مشرقة وشابة، كما هي روحك على الدوام نظراً لغنى الفواكه والخضار بأهم الفيتامينات الضرورية لبشرتك.
  • يفرز الرجال العرق بشكل أكبر من النساء؛ ولتعويض كمية المياه المفقودة يجب شرب المياه بكثرة، حيث تعود الماء على الجسم والبشرة بالكثير من الفوائد الصحية ولا تقف عند هذا الحد بل تعمل على تخليص الجسم والبشرة من السموم وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة ضخ الأكسجين للبشرة ومنحها نضارة ورونق يزيدك وسامة؛ لذا ننصحك بحمل زجاجة الماء أينما حللت في الشارع أو السيارة أو المكتب أو النادي، ومن المفضل اختيار الماء النقي قليل الصوديوم لنتيجة مثلى.
  • ورغم أن البعض يظن أن الرياضية تجعل البشرة ملمسها خشن؛ بسبب صور الرياضيين وبروز عروقهم وشراينهم، لكن الرياضة تجعل الجسم والبشرة مشدودة، فحين تحسن نشاط الدورة الدموية التي تزيد من ضخ الأكسجين لخلايا البشرة، وبالتالي تساهم في تجديد خلايا البشرة، كما تساهم الرياضة في تخليص الجسم من السموم عبر التعرق، وكذلك محاربة الجذور الحرة الضارة بالجسم والبشرة.