تخلصي من علامات التمدد الحمراء بهذه الطرق

هل لاحظت من قبل ظهور خطوط حمراء على منطقة البطن، أو الفخذين، أو الذراعين أو أي أجزاء أخرى من الجسم؟ هذه الخطوط تسمى بعلامات التمدد الحمراء، وهي حالة جلدية شائعة ناتجة عن التمدد المفرط للجلد، مما يؤدي إلى إتلاف الألياف المرنة في الطبقة العميقة من الجلد، وعادةً ما تظهر علامات التمدد باللون الأحمر بسبب أن الجلد في هذه المنطقة يصبح أضعف وأكثر رقة، ونتيجة لذلك، تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد مرئية وتُظهِر علامات التمدد باللون الأحمر، ولكن فيما بعد يتلاشى الاحمرار ويتغير لون علامات التمدد إلى الأبيض، ودائماً ما ينصح الأطباء بمعالجة هذه العلامات حينما تكون في طور اللون الأحمر، لأنها قابلة أكثر للعلاج، على عكس الخطوط البيضاء، وهناك العديد من الطرق الطبيعية والطبية التي تساعد على تخفيف وعلاج هذه العلامات، لذا تخلصي من علامات التمدد الحمراء بهذه الطرق، وتعرفي كذلك على أهم أسبابها، وسنقدم لكِ كذلك حلول سريعة لإخفائها.

أسباب ظهور علامات التمدد الحمراء

• عادة ما تصاب النساء بعلامات التمدد أثناء فترة الحمل، حيث تصبح الألياف الموجودة في الجلد حول منطقة البطن ناعمة، لتتمدد لإفساح المجال للجنين النامي، ومع ازدياد معدل نمو الطفل، يتمدد الجلد، وتظهر هذه العلامات.
• في كثير من الأحيان، يعاني المراهقون من طفرة نمو مفاجئة وسريعة عند وصولهم لسن البلوغ، وفي ذلك الوقت، ينمو الجسم ويفقد أو يكتسب الوزن بسرعة كبيرة، وهذا التغير المفاجئ يتسبب في إما تمدد أو تقلص الجلد بشكل سريع، مما يترك أثراً متمثلاً في علامات التمدد، ويحدث الأمر ذاته عند اتباع الحميات القاسية لفقدان الوزن خلال فترة قصيرة.
• وجود تاريخ عائلي من علامات التمدد، يزيد من احتمالية الإصابة بها.
• يؤدي استخدام بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات لفترة طويلة إلى خفض مستوى الكولاجين في البشرة، مما يؤثر على قدرتها على التمدد، فتظهر هذه العلامات نتيجة لذلك.
• في حالة بناء العضلات وممارسة رياضات كمال الأجسام، يصاب العديد من الأشخاص بعلامات التمدد، بسبب النمو السريع لكتلة العضلات، وشد الجلد نتيجة لذلك.
• قد تتسبب أيضاً بعض الحالات الصحية النادرة مثل متلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان في ظهور علامات التمدد، بسبب عوامل فسيولوجية مرتبطة بهذه الحالات. ^[1]  

أين تظهر علامات التمدد الحمراء

غالباً ما تظهر علامات التمدد الحمراء على المناطق التالية:

• الفخذان.
• الصدر.
• البطن.
• الأرداف.
• الخصر.
• أسفل الظهر.
• الكتفان وظهر الذراعين.
• يمكن أن تظهر علامات التمدد على أي جزء في الجسم يتم تخزين الدهون فيه. ^[1]

العلاجات الطبية لعلامات التمدد الحمراء

• التقشير الدقيق: يعد التقشير الدقيق (بالإنجليزية: Microdermabrasion) للجلد من أفضل الطرق الطبية للتحكم في علامات التمدد الحمراء، وبالفعل أثبتت العديد من الدراسات أن التقشير الدقيق للجلد يمكن أن يساعد في تحسين مظهر علامات التمدد الحمراء، ويتم في هذه العملية فرك الجلد بجهاز يشبه العصا مزوداً بطرف كريستالي لتقشير الطبقة العليا من الجلد وتحسين مظهرها، وجعل ملمسها أكثر نعومة.
• الوخز بالإبر الدقيقة: تعمل الإبر الموجودة في جهاز Microneedling على ثقب الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن من مظهر علامات التمدد الحمراء.
• العلاج بالليزر: يمكن علاج علامات التمدد الحمراء باستخدام أجهزة الليزر، وتحسين مظهرها، حيث يعمل الليزر على تقليل احمرار الجلد، وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما يخفف من حدتها.
• الكريمات الموضعية: يمكن استخدام بعض كريمات التريتينوين لتحسين مظهر علامات التمدد الحمراء، لكنها قد تتسبب في تهيج الجلد، واحمراره وتقشره في حالة استخدامها بشكل غير صحيح، كما يجب تجنب هذه الكريمات في حالة الحمل أو الرضاعة.
• التقشير الكيميائي: تُستخدم أحماض التقشير الكيميائي لتقشير الطبقة العليا من البشرة، لتكشف عن سطح أكثر نعومة، مما يساعد في تلاشي علامات التمدد الحمراء بشكل تدريجي، لكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل اللجوء لهذا النوع من العلاج. ^[1]

العلاجات المنزلية لعلامات التمدد الحمراء

• يعمل زيت اللوز على منع تشكل علامات التمدد على الجلد، حيث يحافظ على رطوبة البشرة، ويعزز من مرونتها، وينصح باستخدامه في تدليك البطن للمرأة الحامل لمنع تمدد الجلد خلال هذه الفترة.
• وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن تطبيق حمض الهيالورونيك على علامات التمدد الحمراء يساعد في تقليل ظهورها وتلاشيها، وجعلها أقل وضوحاً.
• تفيد الزيوت والمكونات الطبيعية المرطبة للبشرة في علاج ومنع علامات التمدد الحمراء، وتعزيز مرونة الجلد، مما يمنع ويعالج علامات التمدد المبكرة، ومن أشهرها، زيت الأرغان، وزبدة الكاكاو، وزيت جوز الهند وشمع العسل.
• يجب التحقق من النظام الغذائي المتبع، لمنع تغير الوزن المفاجئ، وبالتالي الوقاية من ظهور علامات التمدد، وينصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالفيتامينات، والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة. ^[1]

حلول سريعة لإخفاء علامات التمدد

• مستحضرات التسمير: وتتوفر هذه المستحضرات على هيئة كريمات، أو بخاخات، وعادةً ما تستخدم لإعطاء البشرة لمسة سمراء ناعمة، كما تساعد هذه المنتجات على توحيد لون البشرة، وإخفاء علامات التمدد لبضعة أيام.
• مكياج الجسم: يمكن كذلك استخدام مكياج الجسم لإخفاء علامات التمدد، ولكن يجب في هذه الحالة استخدام مستحضرات المكياج المقاوم للماء، لضمان ثباته على البشرة لفترة أطول، خاصةً مع التعرض للرطوبة أو ملامسة الماء. ^[1]