العناية بالشعر الدهني للرجال

  • تاريخ النشر: الخميس، 25 نوفمبر 2021
العناية بالشعر الدهني للرجال
مقالات ذات صلة
نصائح للعناية بالشعر الدهني للرجال
العناية بالشعر الدهني
العناية بالبشرة الدهنية للرجال

يمكن للتغيرات في درجة الحرارة أن تجعل ملمس الشعر يتلاشى يتغير.

اعتمادًا على بيئتنا الحالية، يمكن أن تصبح خصلاتنا فجأة دهنية لا يمكن التحكم فيها.

بالنسبة للرجال الذين يتعاملون مع مشاكل فروة الرأس الزيتية أو يرغبون في معرفة كيفية إصلاح الشعر الدهني يحتاجون لعناية كبيرة.

لحسن الحظ، تعتبر فروة الرأس الدهنية والشعر الدهني من المشكلات البسيطة جدًا والتي يمكن تخفيفها بالروتين والعادات والمنتجات الصحيحة. تابع القراءة للتعرف على كيفية العناية بالشعر الدهني للرجال مع معرفة أفضل الماسكات والمنتجات للشعر الدهني.

أسباب الشعر الدهني للرجال

  • عوامل الطقس: قد تتسبب عوامل الطقس المتغيرة والموسمية في تحول ملمس الشعر إلى دهني.
  • خلل في الغدد الدهنية: إذا كانت بشرتك دهنية، فمن المحتمل جدًا أن يكون لديك شعر دهني أيضًا. وذلك لأن نفس الغدد الدهنية التي تغطي وجهك بالزهم (زيت الجسم الطبيعي) تغطي فروة رأسك أيضًا.
  • الإرهاق والقلق: الغدد المنتجة للدهون حساسة لمستويات التوتر. لذلك عندما تمر بوقت صعب بشكل خاص، فمن المحتمل أن يصبح شعرك أكثر دهنية. قم بتضمين ممارسات التهدئة في نمط حياتك والتي تساعد في تقليل التوتر وتهدئة أعصابك.
  • استخدام منتجات غير جيدة لنوع شعرك: المنظفات القاسية في معظم أنواع الشامبو قاسية على شعرك وفروة رأسك. فهي تزيل كل الزيوت والرطوبة، مما قد يؤدي إلى زيادة الزيت أو الزهم في شعرك وفروة رأسك، وينتهي بك الأمر بشعر زيتي لذا تغسل شعرك كثيرًا.

روتين العناية بالشعر الدهني للرجال

اختر شامبو لفروة الرأس الدهنية

استهدف مشكلتك من الجذور - بكل معنى الكلمة. غالبًا ما يأتي الشعر الدهني من فروة الرأس الدهنية، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى وجود خيوط لاحقًا وحكة وحتى قشرة الرأس. [1]

نظام الغسل والعناية الذي يغذي توازن الرطوبة الطبيعية لفروة رأسك مع إعطائها العناية اليومية التي تحتاجها، ننصحك باختيار شامبو للشعر الدهني.

عمل استشوار قبل تطبيق المنتجات

يمكن أن يمنع تجفيف الخيوط بشكل صحيح قبل وضع منتجاتك الوزن غير الضروري ويحافظ على فروة رأسك نظيفة.
قم بتبديل المؤشر إلى إعداد متوسط ، وقم بهز الفوهة حول رأسك بحُرية. استخدم يدك للمساعدة في تجعيد شعرك أثناء تجفيفه لتسريع الأمور.

عادةً ما يتم استخدام المنتجات بشكل أفضل عندما يكون الشعر جافًا بنسبة 85% على الأقل - أو عندما يبدو جافًا، ولكن ملمسه رطب دائمًا بالقرب من الجذور.

استخدم المنتجات خفيفة الوزن

تلك المواد الهلامية الصلبة ذات الثبات الأقصى في الوقت الحالي - عند مزجها بشعر متيبس يؤدي إلى مظهر وإحساس غير منتعشين للشعر. يمكن أن يتسبب هذا أيضًا في زيادة تراكم المنتجات في نهاية اليوم

كل هذا يمكن أن يجعل شعرك يبدو متسخًا. إذا كنت تبحث عن إصلاح الشعر الدهني، فحاول التمسك بمنتجات الشعر الخفيفة.

جرب الشامبو الجاف

يمكن أن يكون الشامبو الجاف قابضًا فائقًا كلما احتجت إلى إنعاش فروة رأسك وشعرك أثناء التنقل. يمكن أن يساعد الشامبو الجاف في إزالة الزيت من جذورك والتحكم فيه، لذلك ستحصل على شعر ناعم المظهر نظيف حتى في منتصف النهار.

جرب تعديل أسلوبك اليومي

يعتبر شعرك انعكاسًا لصحتك العامة، لذا فإن تناول الأطعمة غير الصحية وقلة التمارين الرياضية يمكن أن يساهم في زيادة شعرك الدهني.

من الأفضل تناول الأطعمة الطازجة والصحية وتجنب الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة، والتي يمكن أن تزيد من إنتاج الزيوت.

يوصى بتضمين الأطعمة المحتوية على الزنك وفيتامين ب و هـ والدهون الأحادية غير المشبعة في نظامك الغذائي، وشرب الكثير من الماء.

ترطيب الشعر الدهني ضروري

نفهم كيف يمكن أن تصدمك فكرة تزييت الشعر الدهني. ومع ذلك، فإن ترك فروة رأسك جافة ليس جيدًا. بدلًا من استخدام زيت كثيف للشعر مثل زيت اللوز، استخدم الزيوت الخفيفة بدلاً من ذلك. إذا كنت لا تزال لا تريد وضع أي زيت، يمكنك وضع ماسكات للشعر للترطيب. تحتاج إلى التأكد من أن فروة رأسك تحصل على ما يكفي من الرطوبة والتغذية وإلا فإنها ستصبح أكثر دهنية.

اتباع نظام غذائي صحي مهم للشعر

مثل بشرتك وكل شيء آخر في جسمك، يتأثر شعرك بما تأكله أيضًا. الابتعاد عن الأطعمة الزيتية والمقلية، الدهون المشبعة مهم بالنسبة لك.

بدلًا من ذلك، اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بأوميغا 3 والذي سوف يتحكم في إنتاج الزيت ويعزز صحة الشعر. تعتبر الخضروات الورقية والأسماك والمكسرات والبذور مصدرًا رائعًا لها.

ماسكات للشعر الدهني

ماسك النشا والقرفة

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة مسحوق نشا ذرة.
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو أو مسحوق قرفة.
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق زهرة البابونج (اختياري).

الخطوات:

  1. اخلط المقادير السابقة في وعاء مع كمية قليلة من شامبو بدون كبريتات.
  2. أفرغها في زجاجة شامبو فارغة مع الرج جيدًا عند الاستخدام.

ماسك الأروروت

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من مطحون نبات الأروروت.
  • 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو.
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق إكليل الجبل (اختياري).

الخطوات:

  1. أضف المسحوق مع المكونات السابقة في وعاء مع كمية مناسبة من شامبو بدون كبريتات أو مياه.
  2. يمكنك إضافة من 2 إلى 3 قطرات من الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل أو النعناع أو اللافندر أو شجرة الشاي.
  3. ضع الخليط في زجاجة شامبو فارغة مع رجه جيدًا واستخدمه عند اللزوم.

ماسك الشاي الأخضر

المكونات:

  • 3 ملاعق شاي أخضر.
  • كوب ماء.
  • 10 قطرات من زيت الليمون.

الخطوات:

  1. قم بغلي الشاي في الماء لمدة 5 دقائق.
  2. اتركه يبرد تمامًا ثم اخلطه بزيت الليمون.
  3. افرد الماسك على شعرك واتركه لمدة 15 دقيقة.
  4. اشطف شعرك بماء فاتر.

منتجات للشعر الدهني

يمكن تخفيف زهم الشعر الدهني باستخدام المنتجات المخصصة لتلك المشكلة، تعرف على أفضل منتجات للشعر الدهني. [2]

بلسم للشعر الدهني - Superzero Normal/Oily Hair Conditioner Bar

تقوم شركة Superzero بتصنيع منتجات شعر نظيفة وكلها نباتية وخالية من المواد الضارة. يتميز البلسم هذا بمزيج مغذي من زيوت الأفوكادو وجوز الهند لفك تشابك العقد دون ترك خصلات شعرك ناعمة أو ثقيلة. قم بإقرانها بالشامبو المخصص للشعر الدهني، للحصول على أفضل غسل لشعرك الدهني.

شامبو للشعر الدهني - Wow Apple Cider Vinegar Shampoo

حصل هذا الشامبو على مكانته في قائمة أفضل أنواع الشامبو للرجال للشعر الدهني لأنه خفيف وعضوي ومناسب تمامًا لكل نسيج شعر.

من أكثر المشاكل المزعجة التي تأتي مع الشعر الدهني هو الحفاظ على التوازن بين فروة الرأس النظيفة والزيوت الطبيعية على الشعر.

تركيبة خل التفاح هذه تفعل ذلك، فهو ينظف فروة الرأس بلطف من الزيوت الزائدة والبقايا دون تركها جافة.

شامبو للشعر الدهني - OUAI"s Detox Shampoo

هذا الشامبو يأخذ النظافة إلى مستوى مختلف تمامًا. تستخدم الصيغة محلول خل التفاح والكيراتين لتنظيف الأوساخ والزيوت والتراكم مع ترك الشعر لامعًا وقويًا. إنه آمن لجميع أنواع الشعر، ورائحته لا تصدق - مزيج من الورد والليتشي الحلو.

شامبو وبلسم للشعر الدهني - OGX Extra Strength Refreshing Scalp & Tea Tree Shampoo and Conditioner

مزيج OGX الطازج من زيت شجرة الشاي وزيت النعناع وبروتينات الحليب يحصل على خيوط زيتية نظيفة للغاية دون تجفيفها. استخدم هذا الشامبو والبلسم واشعر حرفيًا بشعرك ينتعش حيث ينعش زيت شجرة الشاي ويجدد فروة رأسك.

شامبو جاف للشعر الدهني - Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo

الشامبو الجاف الطبيعي من Briogeo يعد حلاً ممتازًا. باستخدام الفحم، يقوم هذا الشامبو الجاف القوي بسحب الشوائب مباشرة من فروة الرأس، بينما يمتص الطين ونشا الأرز الزيت المتبقي في خيوطك. بهذه الطريقة، يمكنك تخطي غسلة (أو اثنتين) وستظل تشعر بالانتعاش.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن العناية بالشعر الدهني للرجال، يمكنك الآن عزيزي القارئ إيلاء مزيد من العناية بشعرك وتخفيف الزهم باتباع الروتين الموصى به من الخبراء.

  1. "إصلاح الشعر الدهني للرجال" ، المنشور على موقع allthingshair.com
  2. "أفضل شامبو وبلسم للشعر الدهني" ، المنشور على موقع wellandgood.com